產後有好多困擾和不舒服，出現這些症狀都是正常的嗎？有人說，生完小孩就好了，但卻又覺得坐立難安；防疫期間不想跑醫院，就醫吃藥又怕影響泌乳，該如何解決才好？以下來幫媽媽解答常見的問題。
產後私密處瘙癢，還有好多分泌物和異味飄出，該如何是好？
女性私密處正常的酸鹼值位於pH 3.5〜4.5之間，正常情況下呈現弱酸性，因為陰道內部的好菌乳酸菌，除了產生乳酸，還會產生雙氧水及其他抗菌物質，抑制害菌的生長，幫助女性私密處維持健康。但產後的媽媽雌激素與黃體素濃度急劇下降，引發局部血液與供氧不足，陰道的表皮層變薄且乾燥，使得好菌乳酸菌減少，陰道的pH值增加，導致產後一段時間都容易反覆陰道感染。
高達55%的哺乳期媽媽有陰道乾澀、外陰瘙癢、外陰灼熱、反覆性陰道感染等問題，這就是所謂的‘哺乳期陰道萎縮症’。當哺乳期的媽媽發現自己有症狀時，千萬不要放任，應積極尋求改善，方法有以下幾種選擇：
陰道保溼劑
陰道保溼劑與水性潤滑液成分相似，主要會添加一些吸水的聚合物或是玻尿酸分子，可以讓乾燥的黏膜重新獲得水分的補充，保溼劑會被皮膚所吸收並且附著於陰道內，演變為類似陰道內的自然分泌物，改變上皮組織含水量，同時降低陰道內的pH值，讓陰道組織維持溼潤與酸性環境，長時間緩解乾澀引發的症狀。
局部雌激素藥膏
嚴重乾澀問題的媽媽，也可以通過局部的雌激素藥膏補充，改善陰道萎縮的症狀。雖然局部的雌激素藥膏，進入全身血液循環的量非常少，但有些人還是因此影響泌乳量，若要使用這種治療方式必須跟醫生好好討論。
產後外陰大走山，小陰唇變得過度肥大，顏色也加深不少，不敢重新迎接性生活、面對老公？
產後，女性的私密處會有一些變化，像是陰部結構容易變得鬆垮，大陰唇發生萎縮、凹陷。想要讓大陰唇變得更加豐滿，主要方法有二：一是非手術的大分子玻尿酸注射，優點是快速便捷，然而效果僅能維持近一年，之後需要回診補打，較適合改善輕度的大陰唇萎縮、鬆弛；另一種則是自體脂肪注射填補，手術方法與身體其他部位的脂肪移植類似，都是先抽取身體他處的脂肪，將其離心純化後，再將脂肪球注入大陰唇。但術後腫脹較為明顯、恢復期較長，較適合應用於改善嚴重程度的大陰唇萎縮患者。
另外，小陰唇在過了青春期之後，其實就不會再繼續生長，但是因為隔壁鄰居（大陰唇）變得萎縮、凹陷，反而覺得小陰唇變長、導致摩擦不適。
以胚胎學來說，女性的小陰唇跟男性的陰莖包皮是相對應的構造，很多男性都知道，如果有包皮過長或是有包莖的問題，可以做包皮環切術，也就是俗稱的割包皮。但女性如果有小陰唇過長的問題，接收到的相關信息就比較少，其實小陰唇過長這樣的困擾也都是可以通過手術被改善的。
現在的小陰唇手術方式，相較以往有長足的進步，大多以激光取代傳統手術刀與電燒刀。比起傳統手術，激光手術切割同時止血，出血量小、腫脹程度低、疼痛度也會比較低。
