砚逸善斋
因为有爱，所以才有了恨。但爱的深并不一定恨的也深。
爱和恨转变时间的长短来分，时间越短恨就越深，时间越长恨就不太深。
- 一般来说，爱和恨之间出现断崖式的反差，爱和恨转化的越快，恨也越深。恋爱因为爱得深所以才结婚。一般恨得深的，都是出于对婚姻的不忠，出轨、背叛，曾经海誓山盟的承诺，到现在满盘皆输的无奈。看着自己用心经营的爱情摩天大厦瞬间倾倒，如此扎心。因为用的是真心，所以痛起来时很真切。
- 如果不是出现断崖式的反差，而是开始慢慢的不爱了，属于慢慢消耗型的，那到最后恨也不会太深，就像做走下破路一样，慢慢的往下走，速度慢，有时间可以疗伤，也就没那么恨了。
爱的深、恨的深对等的时候
- 自己付出的爱没有任何代价，也没有任何回报，就像给别人做义工一样。因为没有回报，所以才有了恨，自己付出的青春没有回报，自己付出的感情没有回报。爱可以让人疯狂，恨也足以让人疯狂。恨会让人丧失理智，甚至对别人做出有人身伤害的行为。我们这边有个女的，因为有了外遇，她老公真的拿刀去威胁情人和她老婆，最后两个人都被砍伤，当时这还是一个轰动的刑事案件。
爱的深、恨的深不对等的时候
把你付出的青春，付出的感情，如果在不爱的情况下能获得一定的回报，而这个回报对于你来说是可以接受的或者勉强接受的，那恨也就没那么深了。有的人需要的回报是金钱物质，有的人要的回报，是破坏你现在的感情，能拆一对是一对，达到自己的一种心理平衡。
结语：过去了就已经过去了，人要往前看，哪怕你很难受，但是已经成为事实的事情，如果你还放不下，最后受伤害最大的还是你自己。
烽叶戏诸侯
这个恨不是仇人之间的恨。
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爱和恨是两回事！
你真的爱一个人，只要对方幸福，你心里是平静的。
之所以会恨对方，那是因为你还是爱自己多一点。
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