文|朱身勇
网友提问：
我和老公是大学同学，现在是异地恋，结婚也有几年了，有一个孩子跟他和他的父母住在一块，后面为了带孩子我也过去了，但在今年发现老公跟一个90后搞婚外情。
老公是在旅游的时候认识这个女生的，去年老公瘦了一大圈，也经常发脾气，烦躁。而且提出了离婚，他说我们之间没有爱了，也不允许我碰他，每天都是冷言冷语，我没有勇气去离婚，撑到了现在。
他目前对我还挺好的，但是他跟那个女生天天视频聊天，天天送她礼物，我认识到自己的有问题，在房事上面比较保守，不能满足他。
现在的问题是我不想离婚，该怎么挽回？要不要摊牌？
朱身勇解答：
发现老公婚外情，要不要摊牌？
首先我想跟大家讲，一定要摊牌，你不摊牌他就认为你不知道，他不仅认为你不知道他还认为你很蠢，很傻，再接着下去，他还会认为你不爱我，你不关心我，搞了将近两年的婚外情，你竟然没发现，都这样了你爱我哪里啊。
第二个方面，你有没有想过自己压抑的痛苦吗？有没有想过焦自己虑吗？这种压抑最后会导致你的心力憔悴到自己心理出现问题。
第三个方面，你一直不讲，你老公都期待你发现，所以我经常辅导的很多男人他说，我老婆知道我出轨后，我反而很安心。
你不发现他要躲你，这太烦太累了。所以，我们一定要去点破那怎么摊牌，怎么点破呢？怎么摊牌呢？取决于你能承受多大的压力，这个很关键。
发现老公婚外情，如何摊牌？
摊牌是你要跟你的老公还有跟小三面谈的，面谈时，我们要说这个婆婆，还有你的父母，你的孩子，这一系列的我们通通要给他考量。不考量这个摊牌会很容易出现问题。
你老公在旅游的时候遇到这个小姑娘，她也激烈的跟你提出来离婚了，这说明你老公这段感情玩真的了。
但凡这个男人真的觉得跟你没办法过了，搞不好就会起诉你，你通过这种煎熬的形式熬下来了，但是你要知道呢，你老公也剥皮抽筋，他这段婚外情也差不多快要结束了，就是这个婚外情的生命周期处在翘尾阶段。
你老公对于这段婚外情度过了他的高峰体验期，他已经从高峰上面下来了，所以这是我们可以做很多事情的时候，就说我们要开战了。
我们有很多人一点都不重视婚姻的状况，会觉得这个婚姻状况不对，我跟你说这个婚姻状况太对了，就是婚外情应该发生的状况。
他为什么不允许你碰他？就是因为他觉得要忠于小三，要忠于他的激情，忠于他的爱情，所当然不可能跟你有房事，当然不可能还跟你热火朝天的聊天，这就是一个婚外情的一种现象。但是，也不要觉得绝望了，我们接下来看为什么说不要绝望了，我们最主要的是看你们过去。
婚外情后也有值得挽救的婚姻
我以前提出婚姻要不要挽救需要看这几点：
第一，你们过去婚姻的互动性怎么样。过去的互动性还可以，那没有问题。
第二，生了婚外情，他的这个坚决性怎么样？有没有坚决的要跟你起诉？有没有这些坚定的行为？如果没有，那没有关系。
第三，看你们两个人现在的互动，很显然这个互动没有达到一定会离婚。
能不能挽救这段婚姻，我们要从五个方面来看
一，首先你们有没有感情基础？我看下来了，你们两个有感情基础，只不过这个感情比较抽象，要异地恋，而且异地恋多年，所以说这是有感情基础的。
二，我们再来看看你们的婚姻有没有发育呢？很显然有发育，结了婚之后的办成很多事情又生了小孩，然后呢，又一起发展得很好。
三，这个婚姻遇到的问题是什么？
婚外情能不能解决呢？很显然能解决。当然，我们反过头来又去问一下自己，你们的这个婚姻对你来说对你老公来说满意度怎么样呢？如果满意度挺好的，就不用离婚。
四，大家对于这段婚姻的意愿流程。
这段婚姻的意愿，你想要留存它呢？还是激情的状态下要结束这种婚姻，但是他发现他没有能力结束婚姻，那这段婚姻能不能挽救可能性就很大了。
五，如何行动？
如何行动就变得特别的重要，这个是要具体的案子，从政策上面，我们做哪几步？然后从战术上面，要怎么来做一些具体的细节上面？我们及时来打一场艰苦卓绝的婚姻保卫战，打一场挽救婚姻，挽回老公的幸福之战。
作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》
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