家庭版粉蒸肉,添加一紅粉後營養增加,你知是何物嗎?

原創首發/大一觀察

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家庭版粉蒸肉,添加一紅粉後營養增加,你知是何物嗎?

△紅曲粉

紅曲是特有大米的發酵傳統產品,在我國已有千年歷史。主要用於配製酒、糖果、熟肉、腐乳、蛋糕、糕點等的著色。其實家庭中自制粉蒸肉,用上紅曲粉,不但色澤更好,而且營養提高。

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△紅曲粉

立夏節令,不冷不熱,動起手來做個粉蒸肉。從市場買回豬肉,據己喜好,肥瘦自便。將豬肉洗淨、切片,再將紅苕洗淨切塊備用。

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△紅苕切塊

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△切紅苕

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△豬肉切片

糯米淘洗後先裝盆上鍋蒸制。一邊蒸糯米,一邊操作:

1,紅苕拌少許米粉;

2,豬肉拌食鹽、郫縣豆瓣醬、花椒粉、雞精、味精、紅曲粉、老抽生抽醬油、白糖(或冰糖);

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△紅苕拌少許米粉

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△添加調料

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△將調料在豬肉中拌勻

3,糯米蒸制15分鐘後,開鍋;

4,在糯米飯上擺放紅苕;

5,在紅苕上擺好豬肉;

6,開蒸40分鐘~1小時,至肉熟關火。

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△擺好紅苕

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△擺放豬肉

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△粉蒸肉已蒸熟

這盆粉蒸肉,色香味俱佳,是不是很有食慾呢。

【注意事項】

糯米一定先蒸半熟,如果同時蒸,它不易熟,因為三層中它居底層。

【特點】

三香:豬肉軟糯香,紅苕甜香,糯米飯粘實糯香,整體都好吃。

【重點說明】

1,紅曲粉有健脾、消食、和胃作用,又可

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提色,提味,提鮮。如有脾陰不足,食積瘀滯者慎用,不能與降脂藥同吃。

2,粉蒸肉粉子是自制的(大米,花椒,紅海椒炒後混合一起打成粉)。買的粉子有時不能完全適口。

我喜歡這種吃法,我覺得粉蒸肉用紅苕打底比較好。添加糯米,便可以吃到糯米飯,又多了一種食物,豈不美哉。

家庭自制粉蒸肉就分享到這裡。喜歡動手的你,也來做做吧。

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