河南小狐
变美只要以下都粘一些，底子不是特别差的都可以！从改变和影响的大小逐一介绍
微整容。
强烈不提倡大整容，不仅没人认得你，后遗症麻烦，还可能会有生命危险。微整容指的是不动骨架的。比如双眼皮，纹眉等。
有很多人只是整个双眼皮，或者改变眉毛的走向，整个人就变得神采奕奕。
2. 减肥
如果你胖，请减肥，因为每个胖子都是潜力股。减肥之后连声音和走路姿势都会发生变化，你也能感觉整个人都变得轻盈了。
减肥无比是少吃东西+运动结合，我的朋友曾经试过通过吃流食3个月爆瘦，但是这种方式后遗症明显，她出现了轻微的胃病，并且大姨妈也有点不正常。整个人是不健康的瘦。所以一定加上运动去减肥。
3. 容颜干净
满脸长痘，有痘印，嘴唇干燥，皮肤粗糙有黑头粉刺，皮肤黝黑且不细腻等问题，都会让你的容颜看起来很肮脏。
如果长痘可以尝试去医院通过中药内外治疗，或者刷酸改善皮肤。我的一个朋友在北京一个中医院坚持治疗，效果还是很显著的。其他皮肤问题首先要改善作息，多吃蔬菜水果多运动加速新陈代谢，加上一些清洁面膜，补水面膜作为外部辅助。平时注意做好日常保养，拥有一个好的底子才是化妆的基础。
4. 化妆
化妆就是最好的美颜神器，
如果底子不错，简单的打个粉底，涂上一层口红，就会让人气色满满。
日常化个淡妆，直男看不出来化了妆，还觉得小女生非常精致。
女生不见得要懂什么神奇的化妆技巧，但是需要掌握基础的化妆技能和知识。选择化妆品的时候注意养肤，避免因为化妆导致皮肤更差了。注意持妆久一些的，免得出现粉底斑驳，口红粘杯严重，眼线化掉变黑眼圈的尴尬局面。
5.穿衣打扮
杀马特发型，糟糕的配色，或者凸显自身身材缺点的打扮，会让人颜值骤降。关注一些账号，学会穿衣打扮。
找到合适自己的发型，大脸就要中分遮脸，圆脸就不要留厚重刘海显得人脸更圆。
腿短就要穿腰线拔高的裙子和短裤，腿粗的就不要穿紧身牛仔裤。穿衣打扮学会结合自身特点扬长避短。
6. 练习气质
抬头挺胸，不要含胸。驼背是最为影响气质的。
优雅的走路姿势和坐姿，当然如果你有天鹅颈和大长腿加成，那就更好了。为什么学芭蕾的我们都觉得气质好，因为芭蕾的动作就讲究四肢修长和绷紧，是非常有利于气质养成的。
前段时间风很大的《美丽芭蕾瑜伽》可以了解一下。我试过真的非常累，坚持应该有效果。
7. 内在美的提升
女人很重要的一个带动美的品质就是自信。而自信的养成依赖很多的因素。一份自豪的工作，对自己当前生活状态的满意度，都会影响女人评判自己的因素。看书，赚钱，休闲，工作，如何找到平衡，这就是一个很复杂的命题了，有机会细说。
