喝了肥宅快樂水之後,怎樣能讓牙齒跟著快樂點?

炎炎夏日,坐在空調房裡,打開電視或電腦,再來一罐冰闊落,無疑是許多人度過美好夏日的最佳方式。

可樂誕生於100多年前,起初僅作為一種藥飲,慢慢演變成今天的碳酸飲料

近兩年,肥宅快樂水這個詞又一次帶動了可樂的熱度,它的特殊甜味和氣泡帶來的口感,確實能讓人心情舒暢,快樂水無疑是對它最貼切的描述。

喝了肥宅快樂水之後,怎樣能讓牙齒跟著快樂點?

圖源|網絡

然而,長期喝可樂不僅影響身材,更會對牙齒造成種種傷害,可樂中所含的糖分、酸、色素都可能是你牙齒健康路上的絆腳石

接下來,給大家說說可樂對牙齒的三大危害。

1.長蟲牙

可樂是一種含糖豐富的飲料,可以為細菌生長營造一個良好的環境。長期飲用可樂的話,細菌就如被澆了肥的雜草,長蟲牙是難免的事。

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2.牙齒脫礦

可樂含有大量酸性物質,長期飲用,這些酸性物質會慢慢腐蝕牙齒表面的牙釉質,導致牙齒脫礦。

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當然飲用量少且飲用頻率低,也不用過於擔心。我們唾液的緩衝能力可以維持口腔內的酸鹼平衡,喝完可樂一段時間後,唾液可以讓口腔內PH值恢復到正常水平。

不過長期高頻率飲用可樂,會使口腔長時間保持一個酸性狀態,就會導致牙齒脫礦,對牙齒造成實質性的損傷

3.牙齒變色

可樂當中含有色素,長期飲用且清潔不徹底的話,就有可能附著在牙齒表面,導致牙齒變色。

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因為怕影響大家食慾,這裡就不放圖了。

一點建議

說了這麼多,怎麼才能減少可樂對牙齒的傷害呢?最好的辦法就是儘量不喝或者少喝可樂(雪碧也不行)。

肯定有人要問,確實戒不掉可樂,怎麼減小傷害呢?

1.喝完可樂喝點白水漱漱口。

2.每天認真刷牙用牙線。

3.定期塗氟。

4.喝可樂時使用吸管也是一個不錯的選擇。

最後,無糖可樂對牙齒有危害嗎?

答案是有的。我特地去買了一罐無糖可樂看了看配料表,發現只是阿斯巴甜取代了糖。

喝了肥宅快樂水之後,怎樣能讓牙齒跟著快樂點?

普通可樂與無糖可樂 ▲

現在暫無研究結果表明阿斯巴甜是否對牙齒有害,但無糖可樂也含有酸和色素,他們會傷害牙齒哦。

最後的最後,實在想快樂的時候可以喝快樂水,但希望大家能記住上面幾點意見,把可樂對牙齒的傷害降到最低。

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