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语言暴力，可以杀人。
泰国一位父亲，就用语言“杀”死了自己十几岁的儿子：
儿子整日萎靡、心情不佳，这原本只是一个十几岁孩子遇上困难时的正常反应，可孩子的父亲却看不下去了。
一天，父亲看着坐在柜台上的儿子依旧丧着脸、不情愿地帮忙看店，终于忍不住，对儿子开骂了。情绪激动之下，没忍住脾气，直接掏出一把枪放在柜台上，告诉孩子，“这么不想活就别活了”。
谁也没想到，不过是父亲的一句气话，在父亲转身的瞬间，孩子真的拿起手枪对着自己开枪。父亲听到枪声以后，原以为孩子只是在糊弄自己，直接对着孩子的脑部又拍了一巴掌。
孩子被拍得滑落，这下父亲才知道，孩子真的自杀了。一瞬间接受不了的父亲，自己也倒地嘶吼、悔恨、痛苦……
有调查显示：
只有8.19%的父母不曾对孩子使用过语言暴力，其余91.81%的父母都对孩子使用过语言暴力，而且这一数据比例类型为经常！
（引自《你永远不知道语言暴力对孩子的伤害有多大》，作者：百家号【90育儿】）
成年人之间的语言暴力，同样司空见惯。这样的暴力，对别人造成的伤害，并不比身体暴力小，甚至更大。
几乎每天，成年人的世界，都在被各种各样的语言暴力蹂躏，伤痕累累。而且常常是旧伤未愈，再添新伤。
01、一位美国总结的故事
据说，美国历史上最牛逼的总统之一林肯，曾“主演”过一个故事。
故事版本比较多，但基本内容大同小异。这里分享一个版本：
林肯对政敌素以宽容著称，经常与政敌交朋友。
后来终于引起一议员的不满，议员严肃提醒林肯：
你不应该和政敌交朋友，而且应消灭他们。
林肯微笑回答：
当他们变成我的朋友，难道我不正是在消灭我的敌人吗？
从故事中，您看到了啥？
您知道我看到了啥吗？
我看到了幸福，关系，沟通，包容，慈悲，或者爱。
很简单，一个朋友越来越多的人，幸福难道会越来越少吗？
所有正常人都渴望幸福。
相信能看到本文的有缘人，都是正常人。
02、什么决定了我们的幸福？
但幸福由啥决定？
金钱？
婚姻？
权力？
人品？
健康？
……
这些都对，但都不准确。
最准确的答案，也是俩字：
关系。
所有人，都活在关系里。
所有幸福与不幸，都源自关系。
金钱来自哪里？
来自良好的客户关系、同事关系和上下级关系。
客户关系不好，会有业绩吗？
同事关系不好，会有队友吗？
上下级关系不好，会有前途吗？
这三样哪一样不好，都会影响收入。
若三样都不好，基本就跟钱无缘了。
一旦跟钱无缘，幸福基本上也跟你无缘了。
婚姻是什么？
两性关系。
夫妻关系。
家和万事兴。
夫妻一条心，黄土变成金。
婚姻不好，一定是关系坏了。
夫妻关系不好，1+1就可能小于二，甚至等于0或小于0。
除了痛苦，还有更痛苦。
而在家庭中，一旦夫妻关系不好，全家都会比较不幸。
夫妻关系是家庭中决定性的关系。
糟糕的夫妻关系，会对家庭造成毁灭性的打击。
权力的背后，是什么？
还是关系。
无论官场还是企业或是其他组织，要想拥有权力，通常都需要上面有人经常拉一把，下面有人经常抬一把。
只有上面和下面的关系都维护好，才会有人拉和抬。
若与上级关系不好，会有人拉你吗？
若与下级关系不好，会有人抬你吗？
人品背后是什么？
所谓人品，就是别人对我们的赞美。
别人会随随便便赞美我们吗？
我们会随随便便赞美别人吗？
都不会。
只有那些与我们关系好的人，我们才会相互赞美。
正常人，有谁会去赞美那些自己讨厌的人呢？
我们只会赞美那些自己喜欢的人。
无论讨厌还是喜欢，都是人与人之间关系的一种状态。
每一个人，都活在关系里。
好的关系，可能让人功成名就飞黄腾达光宗耀祖济世救民。
差的关系，可能让人生不如死生无可恋心如死灰祸国殃民。
即使与动物的关系，也在影响着我们的幸福。
健康背后是什么？
还是关系啊。
心理学和医学都早已证明，很多病都是情绪导致的。
而情绪从哪里来？
从关系中来。
所有不好的关系，都会制造负面情绪。
关系不好，就容易生气。
生气不仅伤身，而且害命。
自古以来，被气死的人，屡见不鲜。
也有相当数量寻短见的人，都是为情绪所害。
尤其是女性和未成年人。
女性的不少疾病，都是情绪所致。
而因为情绪失控导致的悲剧，我们已经见过太多。
而在所有长寿的因素中，平和的心态，是关键因素之一。
03、是什么决定了我们的关系？
那么问题来了：
是什么决定了我们的关系？
沟通。
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
年龄越长，对这句话会越认同。
沟通，就是这么重要。
当然，这里的沟通，是广义的沟通。
只有良好的沟通，才能创造良好的关系。
讲沟通的书籍，很多，风格各异但异彩纷呈。
只要读了，都会有助于提升沟通能力。
作为沟通教练和培训师，我也读过一些教人学沟通的好书。
在这些好书中，我最想推荐的，就是《非暴力沟通》。
为什么？
三个“好”理由，每个理由中，都有个“好”字。
理由1：好读。
全书才8.8万字。据说普通人的阅读速度是300-500字/分钟。若以400字/分钟计，读完只要220分钟，累计不到4个小时。
以500字/分钟计，只需要176分钟，不到3个小时。
哪怕每天读上10分钟，不到1个月，就能轻松读完。
而且内容通俗易懂，极少有艰涩难懂的专业术语，哪怕小学文化程度，都能完成阅读。
阅读过程很轻松。
但能让你受益终生。
理由2：好学。
非暴力沟通“4步曲”，只有4个词8个字，很好记，很难忘。
对任何知识来说，易记是极重要的指标。
只有记住，才能做到。
记不住的知识，大多数人都做不到。
而且，“4步曲”也很容易做。
甚至连幼儿园的孩子，都可以做到。
一旦做到了，所有的人际关系，都可以不断变得更好。
无论夫妻关系、亲子关系、婆媳关系、客户关系、同事关系……都会越来越好。
一个人一旦真正掌握了非暴力沟通的精髓，真的可以做到“天下无敌”。
遗憾的是，即使是“4步曲”中最重要的第4步“请求”，很多人一辈子都没做到。
这本书，会让很多人醒悟。
理由3：好心。
非暴力沟通背后，是真正的爱，真正的慈悲。
这种爱和慈悲，超越了性别，超越了民族，超越了种族，超越了国界，甚至超越了物种，那是一种宗教般的爱。
她教给我们的，是真正实现和谐的方法，而不是损人利己的套路或者伎俩。
书中的指导思想，与中华文化中的“仁”“义”“信”“和”不谋而合。
真正做到了非暴力沟通，就真正达到了“仁”的境界。
仁者无敌，自然天下无敌。
其实，这就是中国老百姓说的“好心”。
您若真心希望自己和家人更幸福，就一定要千方百计改善自己的各种关系。
要改善关系，就一定要不断提升沟通能力。
要提升沟通能力，就要多多读好书，尤其是与沟通有关的书。
与沟通有关的书中，以我有限的认知，《非暴力沟通》是值得所有人至少认真读上3遍的好书。
因为，在全球，已经有无数人用结果证明了这一点。
若这辈子只读一本讲沟通的书，我强烈推荐《非暴力沟通》。
想要更大幸福，她可以给你。
想挣更多金钱，她可以给你。
想有更大权力，她可以给你。
想有更好人品，她可以给你。
想有更多健康，她可以给你。
最后，有个重要提醒：
若要读，请一定要通读全书。
千万不要只读那些解读此书的文章，即使很好的文章，也是断章取义，很可能会误导你。
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