穴位作用大，怪不得一些老年人经常按摩
公园里经常会有一些老头老太太
他们会聚到一起谈论穴位
穴位的作用这么大
那么找对位置就很关键了穴位作用大
1、筑宾穴
【筑宾穴】位于内踝上5寸（位于人体的小腿内侧，当太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，腓肠肌肌腹的内下方）
【筑宾穴位的作用功效】
1、缓解治疗癫狂、痫证、呕吐涎沫、吐舌、疝痛、小儿脐疝等；2、缓解治疗小腿内侧痛、腹痛、痛经、腓肠肌痉挛、精神分裂症、睾丸炎、胃炎、肾炎等 ；3、缓解治疗膝盖发软、没劲，祛湿、化痰、活血等。【作用功效】筑宾穴，益肾宁心、理气止痛、清热利湿、化痰安神。【临床运用】现今常用于治疗肾炎、膀胱炎、尿路感染、盆腔炎、精神分裂症、腓肠肌痉挛。
2、大赫穴
【大赫穴】位于下腹部，当脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸。（从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之四点的左右一指宽处，就是大赫穴。）
【大赫穴位的作用功效】
1、增强性器官活力、提高性功能、治疗遗精、阳痿早泄等男科病证；2、治疗膀胱炎、尿道炎、阴部痛、子宫脱垂、带下、月经不调、痛经、泄泻、痢疾等妇科疾患。
【作用功效】大赫穴，益肾助阳、调经止带。
【临床应用】现代常用于治疗盆腔炎、尿道炎等。主治月经不调、痛经、带下等妇科疾患
3、复溜穴
【复溜穴】位于小腿内侧，太溪穴直上2寸，跟腱的前方。
【复溜穴位的作用功效】
【主治病症】肾炎、腹胀、肠鸣、水肿、泄泻、盗汗、自汗、脚气、腿肿、尿道炎、尿路感染、更年期综合征、精力衰退等【作用功效】补肾益阴，温阳利水。
4、神封穴
【神封穴的位置】位于人体的胸部，当第4肋间隙，前正中线旁开2寸。
【神封穴位的作用功效】
【主治病症】咳嗽气喘、胸胁支满、呕吐、不嗜食、乳痈、及肋间神经痛等。【作用功效】神封穴，通乳消痈、降逆平喘。【临床应用】现代用于治疗贲门痉挛、心动过速、肋软骨炎。
5、肓俞穴
【肓俞穴的位置】位于人体的腹中部，当脐中旁开0.5寸。
【肓俞穴位的作用功效】
【主治病症】腹胀腹痛、呕吐、泄泻、便秘、痢疾、膀胱炎、尿道炎、疝气、小便淋沥、月经不调、腰脊痛等。【功效作用】肓俞穴，通便止泻、理气止痛。
这五个穴位能止住胃疼
1、商曲穴
【商曲穴的位置】位于人体的上腹部，当脐中上2寸，前正中线旁开0.5寸。在腹直肌内缘，有腹壁上下动、静脉分支；布有第九肋间神经。
【商曲穴位的作用功效】
【主治病症】腹胀腹痛、腹中积聚、食欲不振、泄泻、便秘、痢疾、胃炎、胃下垂、消化不良等。【作用功效】商曲穴，消积止痛、健脾和胃（调肠胃）。
【古代记述】腹中积聚、腹痛、腹胀、不嗜食、大便或泄或闭、目赤痛。【近人报道】胃痉挛、胃火、胃下垂。
2、步廊穴
【步廊穴的位置】位于人体的胸部，当第5肋间隙，前正中线旁开2寸。即：（任脉）旁开2寸处取穴。
【步廊穴位的作用功效】
【主治病症】咳嗽气喘、胸痛、呕吐、不嗜食，乳痈。
【作用功效】步廊穴，宽胸、利气、降逆。
【古代记述】胸胁支满、呼吸少气、喘息不得举臂、呕吐、不嗜食、喘息不得举臂，呕吐、不嗜食、膈逆不通、鼻塞。【近人报道】肋间神经痛、惊悸、怔忡。
3、腹通谷穴
【腹通谷穴的位置】位于人体的上腹部，当脐中上5寸，前正中线旁开0.5寸。
【腹通谷穴位的作用功效】
【主治病症】心痛、心悸、腹胀腹痛、呕吐、心痛，心悸，胸痛，暴喑、消化不良等。【作用功效】腹通谷穴，清降浊气、健脾除湿。
4、石关穴
【石关穴的位置】位于人体的上腹部，当脐中上3寸，前正中线旁开0.5寸。
【石关穴位的作用功效】
【主治病症】腹痛、呕吐、便秘、产后腹痛、妇人不孕等。
【穴位配伍】石关穴配、、治先兆流产和不孕症；石关穴配、治胃痛、呕吐、腹胀。
5、阴都穴
【阴都穴的位置】位于人体的上腹部，当脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸。
【阴都穴位的作用功效】
【主治病症】胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、泄泻、便秘等胃肠病证。月经不调，不孕。
【古代记述】心满、气逆、肺胀、胁下热痛、肠鸣、大便难、腹痛、身寒热。【近人报道】消化不良、不孕症。
【临床运用】现代常用于治疗胃炎、胃溃疡等。
而这五个穴位能缓解咳嗽
1、神封穴
【神封穴的位置】位于人体的胸部，当第4肋间隙，前正中线旁开2寸。
【神封穴位的作用功效】
【主治病症】咳嗽气喘、胸胁支满、呕吐、不嗜食、乳痈、及肋间神经痛等。【作用功效】神封穴，通乳消痈、降逆平喘。【临床应用】现代用于治疗贲门痉挛、心动过速、肋软骨炎。
2、神藏穴
【神藏穴的位置】位于人体的胸部，当第二肋间隙，前正中线旁开2寸。即：胸部正中线（紫宫）旁2寸，第二肋间隙凹陷处。《循经考穴编》："合紫宫旁开各二寸"。
【神藏穴位的作用功效】
【主治病症】咳嗽气喘、呕吐、咳逆、胸痛、烦满、肋间神经痛、不得饮食等。【作用功效】神藏穴，收敛神气，安神定志、宽胸利气。
【临床运用】现代用于治疗胸膜炎、肋软骨炎、心绞痛。
3、彧中穴
【彧中穴的位置】位于人体的胸部，当第1肋间隙，前正中线旁开2寸。
【彧中穴位的作用功效】
【主治病症】咳嗽气喘、呕吐、胸痛、不嗜食等。【作用功效】彧中穴，利气、平喘。
【古代记述】咳逆上气、涎出多唾、胸胁支满、呼吸喘悸坐不得安、呕吐不食。【近人报道】胸膜炎、肋软骨炎。
4、大钟穴
【大钟穴】位于足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。
【大钟穴位的作用功效】
【主治病症】神经衰弱、精神病、痴呆、癔病；尿潴留，淋病；哮喘、咽痛、咳血、足跟痛、便秘、口腔炎，食道狭窄、疟疾。等。【作用功效】大钟穴，益肾平喘，调理二便。
5、太溪穴
【太溪穴位的作用功效】
1、缓解治疗头痛、目眩、牙痛、咽喉肿痛、气喘、支气管炎、耳聋、耳鸣、咳嗽、气喘、肺气肿、支气管炎、哮喘、胸痛咳血、消渴等2、缓解治疗女性生理不顺、月经不调、肾脏病、遗精、膀胱炎、阳痿、小便频数、乳腺炎、增强性功能等3、缓解治疗关节炎、风湿痛、腰脊痛、下肢厥冷、内踝肿痛、内踝肿痛、下肢瘫痪、足跟痛、腰肌劳损、手脚冰凉、手脚无力等4、缓解治疗精力不济、失眠、健忘、祛斑、美容、祛痘、祛眼袋浮肿、祛黑眼圈、美白肌肤等
月经不调的女性可要看看这个了
1、气穴
【气穴的位置】位于腹正中线脐下3寸；旁开0.5寸处。即：关元穴左右一指宽处。
【气穴位的作用功效】
【主治病症】月经不调、白带、阳痿、小便不通、泄泻、痢疾；生理不顺、腰部疼痛、腰脊痛、冷感症等。【功效作用】气穴，补益肾气、调理下焦。
【临床应用】现代常用于治疗月经不调、尿路感染、肠炎等。
2、四满穴
【四满穴的位置】位于人体的下腹部，当脐中下2寸，前正中线旁开0.5寸。
【四满穴位的作用功效】
【主治病症】月经不调、崩漏、带下、不孕、产后恶露不净、遗精、遗尿、小腹痛、便秘、疝气、水肿等。
【功能补充】脐下积、奔豚上下、疝瘕、大腹、石水、月水不利、子脏中有恶血、遗精、小便不禁、腹胀、腹痛、两胁疼痛。
【临床运用】现代用于治疗：膀胱炎、前列腺炎。
3、中注穴
【中注穴的位置】位于人体的下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。
【中注穴位的作用功效】
【主治病症】月经不调、腰腹疼痛、便秘、泄泻、小便淋沥等。
【古代记述】腹痛、小腹热、大便难、腹泻、腰脊痛、月经不调、小便淋涩。【近人报道】月经不调，卵巢炎，输卵管炎，睾丸炎，肠炎，腹痛，便秘，腰痛，结膜炎。
4、阴谷穴
【阴谷穴】位于人体腿部，腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。即：位于大腿内侧，膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道。
【阴谷穴位的作用功效】
【主治病症】小便不利、阳痿、遗精、崩漏、带下、阴痒，疝气、阴囊湿痒、膝痛、尿路感染、尿潴留等。【作用功效】阴谷穴，益肾调经、理气止痛。
5、水泉穴
【水泉穴】位于足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。
【水泉穴位的作用功效】
【主治病症】月经不调、痛经、经闭、阴挺、小便不利、目视昏花等妇科、前阴及本经脉所过处的疾患。【作用功效】水泉穴，清热益肾，通经活络。
【临床应用】现代多用以治疗子宫脱垂、子宫内膜炎、膀胱痉挛。
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