不做作业母慈子孝，一做作业鸡飞狗跳，这个描述太形象了，相信很多家长看到都是会心一笑，而且不自觉的会脑补出一些画面…作为曾经的咆哮家长之一，我更是深有体会！看到孩子战战兢兢，说啥都不明白的样儿，我也心疼！过后想起自己怒目狰狞的样子，我也懊悔，但是就是忍不住那一股火！可孩子真听进去了吗？
随着孩子逐渐长大，开始有自己的想法，不再喜欢大人所说的，更多的想有自己的一片天地。特别是到了青春期的孩子，他们不会再听你讲的那些道理，更多的是叛逆！遇到问题你找他坐下来一起聊聊，想看看他内心是怎么想的？他的不耐烦写在脸上，当然你也问不出东西。怎么样让孩子愿意坐下来解决问题呢？
《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》这本书给了我们答案，该书由国际著名亲子沟通专家阿黛尔.法伯（Adele Faber）和伊莱恩.玛兹丽施（Elaine Mazlish）合著，1980年首次出版，长距家教类图书各大排行榜榜首，出版近四十年长销不衰。这本书已让全球数百万家庭收获良好的亲子关系和快乐的家庭氛围，将帮助孩子最终成为独立、自强，充满爱心和责任感的人。
01 走进孩子内心世界，先学会情感回应
相信很多人的童年都会有类似这样的经历。“爸爸，我今天不想去上学了?”，不上学你干什么去，你又怎么了？“妈妈，我这次考了95分，比我同桌考的多哎，怎么不跟你班的第一名比啊，离满分还有好几分呢，是哪错了”…每当孩子想向父母分享自己的喜怒哀乐时，父母总是以一种出乎意料的方式进行回应，生生的让你没了对话的心情，好像他们永远也感受不到孩子的情绪。这些情况的发生其实都是缺乏情感回应的表现，我们都没能了解到对方想表达什么，就匆匆的给出了自己的结论。
孩子更多的是想你对她的情感做出回应
临床心理学家乔尼斯.韦伯曾提出一个概念-童年情感忽视，指的是一种由于父母没能给予孩子足够的情感回应所造成的创伤。他认为父母是孩子的一面镜子，孩子可以从父母那里得到反馈和回应。如果父母选择情感忽视，孩子发出的信号没了接收端，更像是一种无形的精神损害，这种损害虽然无形，但伤的更深。当然我们家长肯定不是故意忽视，而是不自觉的本能的直接进行了回应，这本书中给出了方法和生活中的实例，教我们做好情感回应，帮助孩子面对他们的感受。
安静专心地倾听让孩子知道你是尊重他的感受的，用简单的词语回应他们的感受拉近你们的距离，说出他们的感受是帮他看清感受，而用幻想的方式实现他们的愿望则是递进了你俩之间的关系，让小小的他知道，原来父母是跟我一边的。灵活运用这些方法，你会让孩子感觉得到他所有的感受都是被接纳的和尊重的，这样的话我们才能拉近与孩子的距离，走进他们的内心世界。
02 帮助孩子面对他的感受后，多进行有益的引导
我们通过方法让孩子知道所有的感受都是被接纳和尊重的，孩子能够在我们这获得反馈和回应，孩子越来越喜欢和我们进行沟通，这无疑拉近了我们与孩子的关系，这就为我们多进行有益的引导打下了基础。在亲子关系中，教导孩子的言行符合基本的社会行为规范是一项令家长抓狂的工作。“饭前洗手，随手关门，书包要收拾，别咬手指头，别在家乱画，别乱扔垃圾…我们总是这样命令孩子去做或不做那些我们认为该的事，可问题是孩子知道吗？他们可不在意这些，我们花大精力去调教孩子，符合社会规范。但我们越是强制，他们越是反抗。
亲密关系时的引导最高效
符合社会规范的行为，需要鼓励孩子同我们合作，我们需要找到一种方法让孩子和我们配合，而不至于伤害他们的自尊，也不会让他们有逆反的心理，需要找到一种方法可以让家长少付代价，又好操作。毕竟孩子是在成长中，我们需要充分考虑他们的感受，这不是妥协，这是为最终结果负责任的做法。书中结合大量案提供了五个技巧，并且每个技巧都有生活类的漫画做指导，更有助于应用和理解。看上去和非暴力沟通有些相似，但里面的“用简单词语表达”和“写便条”对孩子而言更易于接受，因为孩子在面对这两项时，更多的不用去关注父母的态度和情绪。当然不是每一个技巧都适用孩子，也不是每个技巧都适合自己，这些技巧也不是每次都见效，但是这五个技巧帮助我们和孩子建立起互相尊重的平台，而互相尊重正式合作的开始。
(1) 描述：描述你所看见的，或者描述问题
(2) 提示
(3) 用简单的词语表达
(4) 说出你的感受
(5) 写便条
03 鼓励孩子自立，帮助他成为独当一面的人
我们走近孩子的内心世界，帮他们确认自己的感受，建立起信任关系，并在此基础上进行有益的引导，我们为什么这样做？想来天下父母教育培养孩子的一个重要目标，就是希望他能成为一个独立的人，就算离开父母后也能够独立生活，并且具备追求幸福的能力。如何帮助孩子成为一个自立的人？中国的那句古话说的明白：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，就是让他们自己做自己的事情，让他们亲自经历各种问题带来的挣扎，让他们在自己的错误中得到成长。
放手，让她自己飞，放手，让她自己去面对！
我们在电视里可看到过这样的画面：当幼鹰到足够大的时候，鹰妈妈便把巢穴里松软的铺垫全部扔出去，这样幼鹰们就会被树枝上的刺扎到，不得不爬到巢穴的边缘，而此时，鹰妈妈就把它们从巢穴的边缘干下去，这些幼鹰开始坠向谷底时，它们就会拼命地拍打翅膀来组织自己继续下落，然后它们的性命保住了，因为它们掌握了作为一只鹰必须具备的最基本的本领—飞翔！鼓励孩子自立，做父母的除了要以身作则，更要创造条件让孩子自己去体验。当然这里的条件并不是要去报什么“成长夏令营“之类的，而应该是在身边日常小事上做起，让孩子成为有责任有价值的人，多让孩子依靠自己，去解决问题。
这本书中提到了鼓励孩子的自立的六个技巧，当然作者也承认这六个技巧并不是唯一鼓励孩子学会自立的方法，我们听他们的感受、分享我们的感受，邀请他们和我们一起解决问题，所有这些都是在鼓励他们自立。
（1） 让孩子自己选择
（2） 尊重孩子的努力
（3） 不问太多问题
（4） 别急着告诉他们答案
（5） 鼓励孩子善用外部资源
（6） 别毁掉孩子的希望
《如何说，孩子才会听，怎么听，孩子才肯说》选取亲子关系中最为常见的场景，告诉父母同孩子沟通的珍贵方法和技巧，使父母能够在最短时间内消化，并学会沟通，把和孩子的矛盾化解于无形。书中汇集了父母们常见问题和作者的答案，既是应用案例，也是父母随时学习的最佳参考书。该书已经被无数中国父母证明：拥有这本书，家长将结束与孩子的冲突。是非常值得学习和经常学习的书，值得每一个家庭都拥有。
