郑上志
“负能量”能迅速把人的心情拉低，让人消沉的东西，它是一种能量，而且是一种负能量，类似于传染病。每个人生活中都会有那么一段十分艰难的时刻，都会有负能量的时刻，而关键就在于你如何去对待这个负能量的情绪，我觉得找人倾诉是个很好的办法，陪伴是让你能够相信这个世界依旧美好的信念感来源之一，人活着，是要有信念的，而比信念更重要的是，信念感，就是那种你可以傻傻相信自己可以做得到做得好的念想。不要再自己一个人默默熬过那些难受的时光了，选择独自闷着被子哭泣和把所有心事积压在心里，久了，自然会反弹和爆炸，不如选择释放你的负能量，然后快一些些治疗好自己。
测绘走遍大好河山
负能量是对内心的不满一种发泄，而形式则多种多样。这与个人的修养有着密不可分的关联。
人不可能永远处于胸襟开阔之中，难免有委屈与埋怨的出现，而这时释放方式的选择就不可小视了，因为会因为自己的选择性错误而影响到未来自己所要走的路的宽与窄。
如何做到尽力不影响到别人，其实最好的方法是转移注意力了。
在怒火中烧时，一次林中漫步、一场独自观影、一顿独享大餐、一首净化心灵的音乐🎵：都会使得自己焦躁不安的内心开始慢慢平复下来，而这样的选择就更好地让自己气场得到了快速复原。最关键的是并未因为自己的负能量释放而影响到他人的正常生活，这才是正确的生活哲学了。
書法家劉東來
能量本来是物理学名词，只是中国人对其赋予了强烈的感情色彩，将其分为正能量和负能量。
从感情色彩而言，所谓负能量就是指对人体健康有害的东西，表示的是人性之恶。
每个人都有其两面性，既我们每一个人都是既有善良的一面，也有难堪的一面。早在百家争鸣时期，我们就开始探讨人性的本质，孟子主张性善论，他认为，人生来就有良知良能；而告子则认为人性既无善亦无恶，可以像水一样的自由流动；后来荀子提出了性恶论，他的观点是人的本性中存在恶的成分，我们需要用善行与操守去转化那些恶的东西，让善发光发热。
后来王阳明提出了人心本无善无恶，只有到了事情发生到了关键的时刻，有关自己的利益的时候才会出现善恶。
从王阳明的观点我们可以得到这样的结果，我们所谓的负能量往往指向的是我们对待与自己利益相关的事情产生的情绪反应，我们看重的还是我们自身的利益。即只要侵犯我们自身利益或与我们利益相关的事情，我们才会产生负能量。
有时候，我们的负能量也会提醒我们自己，我们在乎的是什么，我们可以通过其他比较正当的方式去得到，而不是一味用负面的情绪和能量来表达自己的内心的想法，这应该就是荀子所谓的“用善驱恶”的操作吧。
负能量这样的词语存在本身就有警醒的意味，人本身并非一味地善良一味地正直，总是有一些偏差行为。有负能量并不可怕，可怕的是我们看不到自己，看不到我们自身有性恶的一面，一味地认为自己都对、都行、都好，这种“圣母”的表现才最可怕。
