amiee1001
日有所思夜有所梦，想念一个自己想到极致的人怎么办？化悲伤为力量，让自己努力振作，努力坚强，努力阳光开朗活下去，这就是，活着就是胜利。与其所有的悲伤痛苦来麻痹沉醉自己，不如痛痛快快的发泄，或者哭，或者发呆，或者把自己封闭起来，或者在黑暗的角落静静的痛痛快快发泄，不让别人看到你的痛苦，不让别人看到你狼狈不堪的样子，只有夜的黑暗寂静只有孤独围绕你。
心里的所有情绪发泄空了，心掏干，泪枯尽，全身折腾的没有一丝力量了，你才会觉得如释重负，一身轻松，你才会忘却抛掉所有，才会让自己心无杂念专心执着勇敢努力，你才会知道生活是多么美好，阳光自由空气是多么无价，你才想努力的活下去，当你用时光来沉淀消化所有痛，时光可以治愈所有的伤痕，总有一天你会觉醒，人生活着才是最大的胜利。所以化悲伤为力量，加油，努力阳光，开朗坚强活下去，这就是唯一的出路！
情感女王刘教主
请问：“已经离开自己的家人”是指在家人在远方？还是指已经去世呢？
因为各地的表达方式不同，所以需要问清楚，如有误会，敬请谅解！
如果家人在远方，想念时，请直接联系他/她，而不用在意之前发生过什么，相信真诚的表达，肯可前嫌尽释。
如果有已经去世，又非常想念，可以按当地风俗进行祭拜，在祭拜时将自己内心的想念说出来；
也可以找一个有纪念意义的物品，或是象征意义的一个替代物，如一棵树，一盆花，把自己的想念说出来。
如果还是不能缓解情绪，可以可以预约心理咨询师做专业处理。
希望以上对你有所帮助，谢谢！
心理咨询师余余
还记得1年前，奶奶的叨叨一直回荡在我的耳边。那时候觉得奶奶啰嗦，一天这也要管，那也要管。
我还记得我躺在床上睡了一天，奶奶着急的找了我一天，以为我外出工作了。晚上我起床的时候，去吃饭奶奶看到了我，兴奋得像个小孩子一样…………
我还记得我最后一次见奶奶的时候，那个时候她发着高烧，去医院，医生说奶奶年事已高，已经无法……那以后一病不起。身在外地的我，得知奶奶住院了，飞奔般的跑了回去。
可…可是，当我见到奶奶时，她已经躺在家里。我哭着大叫着奶奶，奶奶貌似知道是我一般，笑了笑。就再也没笑了………终于在凌晨奶奶也选择离我而去。我真的好悔，好悔。好后悔没能听着奶奶再叫我一次…松…
时过境迁，奶奶已经走了一年多，我无时不刻的都在想着奶奶。但是奶奶已经不在呢。我希望奶奶在的天堂能永远快乐。
希望你能节哀顺便。默默地祈祷你已经失去的家人在那边过得更好。
