有一次去我哥家玩的时候，发现我的小侄女一直在玩手机，我嫂子跟她说了好几遍该上网课了，但是她就是不听，最后我哥生气直接把手机给没收了。我们都知道，今年因为疫情的原因，学生们都没办法开学，为了不影响教学进度，老师们在线上课。前期的时候，小侄女对上网课还不排斥，老师讲什么知识点她都还会记下来，但是到后期的时候，她彻底“颓废”了，老师讲课也不听，天天就知道玩游戏，原来近视200度，现在已经近视500度了。
虽说现在的娃玩手机已经是个常态了，但是家长们不制止和引导的话，不仅会让他学习变差，还会让他的视力变差。因此，在保护孩子视力的道路上，家长们还有很长的一段路需要走，那下面我们就主要来聊一聊，家长们该如何保护娃的眼睛？
一般来说，娃的眼睛在出现问题的时候，家长们第一时间就会将“锅”甩给手机，认为它是因为痴迷于手机游戏而造成的。其实，除了玩电子产品之外，还跟他的用眼习惯有关。因为有些娃在看电视、看书、写作业时，总会将头“埋”在其中，长时间如此，就会导致近视。
另外的一个原因就是玩电子产品造成的，因为现在每家都会有好几个手机，有些家长为了不让娃打扰到自己，还会主动让他玩，这样一来，大人和娃都沉迷于其中，很容易就会忘记时间，久而久之，娃的眼睛也就被看坏了。因此，提醒家长们一点，孩子去打扰你肯定是因为无聊所致，如果你能放下手机带他到外面玩游戏，一来能保护他的视力，不让他沉溺于游戏，二来还能增进感情，何乐而不为呢？
那有些家长就会说：“为了保护孩子的眼睛，我不让他玩手机总行了吧！”虽然这种做法能从根本上杜绝孩子近视的问题，但是这种方法并不可取。一方面是因为这种行为太过于“极端”，会让娃的内心产生一种不公平感，凭什么爸爸妈妈就能玩，而自己不能玩？另一方面会切断孩子与世界的“交流”，毕竟现在网络上的消息是非常丰富的，除了游戏之外，还有很多事物能拓展他的视野，如果家长不加以利用电子产品的优势，就会让娃养成“游戏瘾”。
为了避免娃从小就近视，家长们可以从这三方面入手，保护他的视力。第一个方面就是给娃营造一个良好的家庭环境，因为家对孩子来说是一个温馨、放松的地方，如果在孩子的记忆中，每天家长回家之后都是自己低头玩手机，那他就会觉得手机比自己重要，甚至还会变得排斥大人。所以家长们一定要给他一个温暖的家庭环境，比如下班回家之后尽量少玩手机，多跟他聊天，这样就不至于让他去网络中寻求“安慰”了。
第二个方面就是多陪娃出去走走，现在很多家长都还在家休息呢，所以在这一段时间里，家长有的是空闲时间，可以多陪娃到人少的地方做一些户外运动，哪怕是饭后散步，也能让他感觉到轻松，减少玩手机的时间。第三个方面就是从饮食入手了，毕竟娃在小的时候，他的视力还处于发育阶段，家长可以多给他吃一些明目的食物，也能有效防止近视。
其实，娃近视的原因就只有两个，一个是用眼习惯不好，另一个就是经常玩手机，所以为了他长大之后不变成“四眼小侦探”，家长在平时就要多呵护他的小眼睛哦~
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