俗話說得好：早餐要吃好，可見早餐對於人體的重要性。現在人們的生活節奏高，很多人特別是年輕人養成了晚睡晚起的壞習慣，早餐能省就省，要不就是上班路上將就吃一口，這樣你想想一個上午的工作精力哪裡來？是不是要消耗身體本身的能量?按時吃早餐，養成好習慣，胃口好身體棒棒噠！
我們山東人早餐很喜歡吃油條，很長的一根油條，一咬滿口酥香，但是連吃幾口就會感到油膩，這個時候喝上一口適口的粥，油膩感就會瞬間消失。
現在大家的飲食都比較注重健康，低脂低糖的飯菜最受歡迎。我今天做飯用到了臻米X6脫糖養生蒸汽電飯煲，還原了米飯的原始蒸法，經過煮、瀝、蒸三步蒸出低糖柴火飯非常好吃。蒸出的米飯香味撲鼻，Q彈有嚼勁，顆粒分明超級好吃，米和米湯真實分離，米湯的味道香醇甜糯也是可以喝的呢！煮稀飯也是超級香醇好吃。
所需食材：糯米 小黃米 花生米 豌豆 百合 蓮子 芡實
詳細做法：第一步首先準備好所用食材，其實多數的豆子都是可以放到一起煮粥的，只要是身體健康的人群都是可以食用的。
第二步所有食材混合後，淘洗乾淨。
第三步淘洗好的食材放入臻米X6脫糖養生蒸汽電飯煲的甄子中，倒入適量清水。這個甄子是日本大金不沾塗層濾糖甄，一體壓鑄成型，健康無害，容易清洗。
接通電源，按煮粥鍵，靜等吃飯！內膽經過加熱新技術，蒸飯速度更快捷，經過煮、瀝、蒸三步，比普通脫糖飯煲更省時間，僅需30分鐘，就可以吃到香醇軟糯的八寶粥了。
臻米X6脫糖養生蒸汽飯煲機身為一體輕鬆擦洗，360度無死角，時尚方形外觀，收納方便，小巧不佔地，升級可立飯勺，乾淨衛生，米粒不粘桌。創新磁吸獨立米湯盒，一抽即開，自動吸附，是可以拆卸上蓋板，清洗不藏汙納垢。蒸汽閥輕觸即開，輕鬆拿取非常方便，米湯香濃，也是可以食用的哦。可以高溫蒸汽消毒，寶寶奶瓶，日常餐具都可以輕鬆清洗消毒
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