俗话说得好：早餐要吃好，可见早餐对于人体的重要性。现在人们的生活节奏高，很多人特别是年轻人养成了晚睡晚起的坏习惯，早餐能省就省，要不就是上班路上将就吃一口，这样你想想一个上午的工作精力哪里来？是不是要消耗身体本身的能量?按时吃早餐，养成好习惯，胃口好身体棒棒哒！
我们山东人早餐很喜欢吃油条，很长的一根油条，一咬满口酥香，但是连吃几口就会感到油腻，这个时候喝上一口适口的粥，油腻感就会瞬间消失。
现在大家的饮食都比较注重健康，低脂低糖的饭菜最受欢迎。我今天做饭用到了臻米X6脱糖养生蒸汽电饭煲，还原了米饭的原始蒸法，经过煮、沥、蒸三步蒸出低糖柴火饭非常好吃。蒸出的米饭香味扑鼻，Q弹有嚼劲，颗粒分明超级好吃，米和米汤真实分离，米汤的味道香醇甜糯也是可以喝的呢！煮稀饭也是超级香醇好吃。
所需食材：糯米 小黄米 花生米 豌豆 百合 莲子 芡实
详细做法：第一步首先准备好所用食材，其实多数的豆子都是可以放到一起煮粥的，只要是身体健康的人群都是可以食用的。
第二步所有食材混合后，淘洗干净。
第三步淘洗好的食材放入臻米X6脱糖养生蒸汽电饭煲的甄子中，倒入适量清水。这个甄子是日本大金不沾涂层滤糖甄，一体压铸成型，健康无害，容易清洗。
接通电源，按煮粥键，静等吃饭！内胆经过加热新技术，蒸饭速度更快捷，经过煮、沥、蒸三步，比普通脱糖饭煲更省时间，仅需30分钟，就可以吃到香醇软糯的八宝粥了。
臻米X6脱糖养生蒸汽饭煲机身为一体轻松擦洗，360度无死角，时尚方形外观，收纳方便，小巧不占地，升级可立饭勺，干净卫生，米粒不粘桌。创新磁吸独立米汤盒，一抽即开，自动吸附，是可以拆卸上盖板，清洗不藏污纳垢。蒸汽阀轻触即开，轻松拿取非常方便，米汤香浓，也是可以食用的哦。可以高温蒸汽消毒，宝宝奶瓶，日常餐具都可以轻松清洗消毒
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