“身體在地獄，眼睛在天堂”，這是一位賣過酸奶，幹過快遞，組裝過汽車線路，調過酒的女漢子在決定辭職去騎行川藏線時發的朋友圈。她叫匡志娟，朋友們都叫她“匡匡”，首馬破4騎行2150公里川藏線歸來後，跑友們稱她“匡神”。
她是RUDY璐迪跑者，是一個說走就走、說幹就幹、風一樣的女子。工作不順為證明自己，她毅然辭職去騎行川藏線完成人生最有意義的旅行；熱愛跑步，為圓夢北馬見男神，她黑練10周首個全馬便354完賽。
不是天生愛跑，只是天生要強
匡匡接觸跑步是在2016年4月，一開始僅僅是下了個跑步APP，嚐嚐鮮，幾乎一個月跑不了幾回。她真正開始堅持跑步是2017年6月。那時因為生活，工作上的壓力，個人小情緒無處發洩。她說，“能用汗水解決的問題，就不要用淚水來解決”，那些不開心的以及負能量統統隨汗而去。
剛開始跑步都是痛苦的，沒有辦法跑長距離。匡匡說一口氣頂多跑1km，就像大學體育測試一樣，跑完整個人就像要虛脫。沒有任何體育鍛煉基礎的她，堅持了一個多月後，體驗到了跑步的樂趣。腿跑細了，人瘦了，心肺更加的強大了，沒有了雙下巴了。
匡匡是去年開始接觸馬拉松的，7月底北馬開始報名時，才知道自己報名的資格都沒有。朋友說，北馬女子需要破4的成績才能中籤。她真的信以為真，於是暗暗下決心要完成一場全馬破4，來年一定要中籤北馬。
匡匡決定先報名2017年9月末的半馬，這個比賽不需要抽籤。既然報名了，那麼就要全心全意的“備戰”。
每天上下班騎行26km，隔天晨跑10km，下班健身房擼鐵1-2小時，週末跑一個長距離或者爬山游泳。8月的跑量達到了127km，匡匡整個速度和耐力都有著很大的提升。
將近2個月近乎瘋狂的“備戰”，到了驗收的時刻了，9月23日，北京女子半程馬拉松，匡匡抑制不住興奮，這是她的人生首馬。
看著身邊的人，個個都裝備齊全——太陽帽太陽鏡護膝護腕小腿套肌肉貼，她心裡開始有點慌。第一個公里配速5分46，這個就是自己日常練習的配速。這個速度是她自己可以接受的最舒服配速。雖然後面幾公里由於體力的原因有點吃力，但是匡匡還是保持勻速跑著。
踩過終點線，1小時50分。
從開始跑步到今天完成人生的第一個首馬，跑出這樣的成績對於她自己來說是最大的回饋。
小短腿逆襲，首馬破4一站成名
沒能報名17年北馬時，匡匡就給自己定了一個小目標：完成全馬破4，中籤2018北馬，然後去遇見跑圈男神——沈烏賊。
半程馬拉松讓匡匡體驗到了現場馬拉松的火爆氣氛，但是這個要參加2018北京馬拉松還是不行（深信朋友說的那個破4門檻）。
於是，匡匡又開始了籌備積極備戰，為自己制定了一個10周的計劃。
幾乎是見縫插針的訓練安排，除了上班睡覺吃飯，就是擼鐵跑步訓練。這個計劃的安排也遭到了身邊朋友的質疑，但是執拗的匡匡堅信自己，她想讓一切的付出都變得值得。
紅色的部分是匡匡完成的，灰色是沒有完成的，因為她需要根據實際的情況做出些調整。
2018年3月25日，鄭開馬拉松如期而至。然而，跑馬的女生最擔心的事情發生了：跑馬日遇到生理期。“這又能怎樣！如果在這種情況下，我還能達到預期的目標的話，那我就牛X了啊！”匡匡就這麼假裝很自信地自我安慰，十週的付出不能就這麼打水漂吧。
於是匡匡選擇站上起跑線，她被分配到了D區，離起點一公里左右的地方，起跑到起點花了六分半。起點過後的第一公里，配速550，第二公里519。這個配速的節奏不對，因為400的目標需要541配速勻速跑完。慢慢的她從三公里找到了節奏，一直530左右的配速勻速跑。
最後十公里，零零星星的男女開始掉速，或者走路，匡匡堅持著不讓自己停下，一路趕超，直到終點。
她的淨成績3:54:27。
以前，她就跟朋友說：看別人衝線的照片都是淚流滿面的，明明應該是開心的一刻，為什麼要哭呢，我衝線的時候要笑，要大笑！“哈哈哈，我做到了，破4，我做到了！”衝線那一刻，她開心的大笑，像個孩子一樣。
辭職去騎行川藏線，25天2150公里不留遺憾
熱愛運動的匡匡又盯上了騎行，環雁棲湖沒有騎爽，每天上下班沒有騎爽，80多公里沒有騎爽，她覺得自己還可以騎更遠的距離。開始有了“身體在地獄，眼鏡在天堂”騎行川藏線的朋友圈。
這時候的匡匡累計騎行只有779km，但是騎行川藏線的累計騎行至少得8000km+。於是，匡匡又開始了新的一輪“備戰”，跟著朋友柳師傅刷五環，156公里。跟著車隊的夥伴騎行房山。兩天往返騎行280公里，。在確定自己一天騎行150km+沒有什麼感覺，累計騎行8000km+後，才確認自己的狀態是可以騎行川藏線。
出發前，匡匡還在一家金融公司上班，近年來金融行業發展艱難，在工作中的匡匡開始有點迷茫，幹不下去，特別想做一件事來證明自己，尋找自己的存在感。
5月底，匡匡辭職了，帶著一顆勇敢自由的心和一輛自行車出發了。
在成都飛登川藏驛站，她遇到了一批志同道合的騎友。於是，他們組成了一支18人的騎行隊伍。又因為她是隊伍裡面唯一的一位女生，所以被推選為隊長。本打算單飛的匡匡，原本目的是儘可能最短的時間騎完全程，最後變成了儘可能多的人一起到達拉薩。
6月1日，一行18人從成都出發，開始了川藏騎行。路上遇到過塌方區，施工區，碎石路，泥濘路，走到康定，知道真的沒有情歌，只有上坡！上坡！上坡！遇見過陰雨天，體會到“頭痛欲炸”的高原反應……而讓她記憶更深的是318沿線一路騎行看風景的暢爽，爬上坡看到雪山的驚喜，碧水藍天、白雲、草原、雪山；路途中騎友們的各種逗比搞怪……
當匡匡看到大山裡的孩子，他們正過著時代倒退20年不止的落後生活。有一種幸福，是別人只能燒牛糞，而你吹著空調……“這裡的孩子知道外面的世界有多麼美好嗎？那時候心裡升起一種恨，恨我不夠強大，我看到了窮苦的人們卻只能獨善其身，無法兼濟天下。”匡匡在心裡一遍又一遍的問著自己，“繼續前行吧，回去你還有更多的事兒要做”。
騎行川藏線，全程約 2150公里，從成都出發，沿 318 國道一路向西，最終到達終點拉薩布達拉宮，中途依次經過雅安-瀘定-康定-新都橋-雅江-理塘-巴塘-芒康-如美-左貢-邦達-八宿-然烏-波密-通麥-魯朗-八一-工布江達-松多等 21 個城鎮;共需翻越折多山、海子山、東達山、業拉山等 14 座高山，其中海拔 4000 米以上10 座，海拔 5000 米以上 2 座；跨越大渡河、金沙江、瀾滄江、怒江等 10 條大江；領略雪山、草原、原始森林、冰川、峽谷等諸多壯麗景色，體味天然溫泉、鍋莊舞、藏傳佛寺、藏家民居、石鍋雞、藏香豬、犛牛肉等特色風情……出發18人，最後12人一起到達拉薩。
騎行川藏線回來，匡匡覺得，這將是她一輩子最值得回憶的旅行。
333圓夢北馬遇見男神，她還PB了21分鐘
直到今年北馬抽籤之前，匡匡始終對“女生破四北馬必中籤”深信不疑。直到抽籤結果出來：她沒中，另一個400以內成績的朋友也沒中。她才知道這是朋友的一個謊言，但是她還是很坦然，因為正是這個謊言激勵她完成首馬破4。
雖然她沒有中籤，但因為在跑圈小有名氣，而獲得了咕咚提供的免費名額。她很慶幸，因為過去的足夠努力獲得這份來之不易的幸運。
基於平常的訓練，匡匡給自己定了個350的目標，北馬只要PB就好。
北馬的前一天，她簡單收拾了一下第二天要穿戴的裝備，還特意去把頭髮全編了起來，為的是減少賽前準備時間，比賽中還能減少風阻。
第一公里配速538，預定的520，有點慢，然後開始加速……第二公里453，又快了！她試圖壓速，很是害怕後半程會撞牆……第三公里455，第四公里458，第五公里456……就是各種壓不住速度，然後看手錶心率才160，然後就放棄壓速了，感覺狀態不錯，就冒險按這個節奏勻速跑了下去。除了聽配速，看心率，她就這樣一直悶頭跑。直到最後五公里，周圍的人都在減速，而她只想快點結束，早點見到男神。
最後，一不小心以333的成績妥妥完賽，還PB了21分鐘，穩得連她自己都不敢相信。回憶起這次PB經歷，匡匡覺得應該是得益於川藏線那一個月的騎行磨鍊，讓她有足夠強大的毅力和耐力完成比賽。
北馬完賽的那天，她如願見到了心中男神——沈烏賊。
你走過的路，見過的人，看過的書，學過的東西最終都會回饋到你的身上。
一年多的時間，匡匡不知不覺已經跑了兩場半馬，騎行了2150公里川藏線，3場全馬，破4，PB，終於見到了那個讓她被種草的男神——沈烏賊，跑北馬就因為他一句，“別等了，沒必要。去跑，去見你想見的人。”
榜樣的力量真是偉大！
