作者〡靜女夭夭 豆瓣醬
奶爸小強離婚了。
看到這個熱搜時，我一臉懵。這是誰？
有人說，全職媽媽我們見多了，看了奶爸小強，才知道全職爸爸的生活竟然是這樣的。
沒錯，奶爸小強是一個全職爸爸。
他也有自己的工作，妻子是一家公司的總經理。家裡沒有老人幫忙，家裡總要有人照顧孩子。
就這樣，小強決定辭職，專心在家帶娃。
全職爸爸小強的一天，也是從夜裡開始的：
11:20、12:00、2:00……他被娃一道道「鬧鐘」叫醒，慌慌張張起床衝奶粉、哄娃睡覺。
一夜折騰下來，已經是凌晨５點。
然後就可以休息了嗎？當然不！
出門買菜——１小時；
洗衣服拖地收拾屋子——２小時；
做飯——２小時；
衝奶粉，喂寶寶，哄寶寶睡覺——１０次，一次４０分鐘；
帶寶寶出去放風——２小時……
和身體的乏累比起來，小強心裡也不輕鬆。
小區裡的鄰居問：「怎麼你不用上班的嗎？天天帶娃？」
一開始他還能苦口婆心說：「男人也可以在家帶孩子啊，您這育兒觀念得升級。」
後來，他也就不再解釋了。
帶娃去妻子公司，看到助理是個帥哥，他心下有些不舒服，卻也沒說什麼。
2019年5月，他開始第一天全職奶爸的生活。
2020年8月，他官宣了離婚。
被問起離婚原因時，小強只說了一句話：
「柴米油鹽的瑣碎私生活不斷侵蝕著生活，這麼多年感情也不斷被衝擊留下一地雞毛。」
「你後悔了嗎？」
「你想聽真話嗎？」
這是網友和奶爸小強一段對話，是在他經歷了生活雞毛蒜皮的折磨，已經掩藏不住疲態和生活窘迫的時候。
我們不知道具體發生了些什麼。
小強說，全職在家帶娃這一年多，他變了很多。從一個精神小夥，到一個滿臉疲態的大叔；經歷過「產後抑鬱」，也感受到了和社會的脫節……
評論裡有句話扎心了：
全網唯一一個男人帶孩子的寶爸離婚了，不知道中國這麼多一個人帶孩子的寶媽是怎麼渡劫的。
一個人帶娃的苦和累，經歷過的人都懂。
全職媽媽，是被整個家庭「推」上了一個位置
有一位朋友，名牌大學畢業，之前是一家創業公司的高管，老公事業有成，給孩子買了最好的學區房。
在外人眼裡，她堪稱人生贏家。
直到有一天，婆婆的一句話給了她當頭一擊——「當媽光想著掙錢，孩子不用教育的嗎？」
原來，由於工作需要經常出差，她平時幾乎沒有時間管孩子，孩子從出生後大部分時間都是交給婆婆帶。
孩子上幼兒園後，老師經常反應說上課坐不住，專注力太差。
面對即將到來的幼升小，別人家的孩子已經開始各種準備了，而她的孩子連字都不會寫幾個……
她問自己，如果錯過孩子的這個教育階段，將來會後悔嗎？
當內心有個聲音「會」時，她強迫自己放下了心裡的不甘，決定做個全職媽媽。
畢竟，忙到連軸轉的老公更是指望不上。
從那以後，她開始了接送孩子上各類培訓班，陪著娃參加各種活動的「雞娃」之路，生活中的每件小事，也要親歷親為。
疲憊的她面對孩子，常常無法溫柔甚至偶爾崩潰。
然而，自己「選」的路，跪著也要走完。
有些媽媽迴歸家庭，完全是被動的。
家裡沒人幫忙看娃，家裡娃小時候嗷嗷待哺，稍大點後上學也需要接送，請保姆既不放心，還貴。
怎麼辦？只能辭職，回家全職帶娃。
有多少全職媽媽，越當越「慫」
有個視頻，曾經刷爆朋友圈，叫《我的妻子沒有工作》。
這位妻子，和大多數全職媽媽一樣，身兼數職，一天24個小時隨時待命，且全年無休。
然而，在家人眼裡，她所做的這一切都是理所應當的。
不但花錢沒有底氣，連讓老公做家務都不再硬氣。
前段時間，有個年輕媽媽穿著睡衣，光著腳坐在小區11樓通道的窗戶上，想要跳下去。
民警趕到現場時，她情緒激動得哭訴——
「我孩子現在16個月，只會叫爸爸不會叫媽媽，他說是我沒教育好！」
「孩子早產，本來學說話就慢，他全部都怪我一個人！」
「我每天帶孩子忙的要死，他說我，就知道玩手機！」
生下孩子後，她辭職做起了全職媽媽。帶孩子、做家務，每天忙得團團轉。
丈夫卻對此視而不見，反而責罵她整天無所事事，連個孩子都教育不好。
壓垮一個全職媽媽的，不是身體上的累，而是心裡的疼。當自己的付出一次又一次被無視，那種心酸，足以噬心。
有時候，全職媽媽還要忍受家人的誤解。
有位網友發帖吐槽，自從當全職媽媽後，她很少給自己置辦衣物。
唯獨有一次，她趁著商場打折，給自己買了一件平時不捨得買的大衣。
買回來後，婆婆開始陰陽怪氣——
「又不上班，穿那麼體面幹啥？」
「 你要多體諒你老公，他太辛苦了。你得會過日子啊！」
婆婆的話就像一把刀子劃破了她的心口，刀刀見血。
有時候，全職媽媽是被排除在「獨立女性」之外的一群人。
有時候，連毫不相干的外人打量全職媽媽的眼神，都能透著一股居高臨下，以為她們在「享福」，卻看不見她們不得已之下的付出。
全職媽媽想重返職場，也是難上加難。
綜藝節目《我就是演員》中，《甄嬛傳》裡沈眉莊的扮演者斕曦曾經感慨說：
「曾經我以為生個孩子，停個一年兩年，關係不大。因為之前找來的戲很多，可能自信心會有點爆棚吧，但是確實現實會狠狠地打我的臉。」
明星生完孩子在家全職個一兩年，都會被市場「拋棄」，更何況是普通人呢？
每個全職媽媽，都是在渡劫啊。
生活最好的解藥，是人心
有部懸疑短片《A藥片》，曾經戳中了很多全職媽媽的淚點。
短片中的美子，懷孕生子後就辭職在家，把生活重心都放到了孩子身上。
作為一個新手媽媽，經常哭鬧的孩子讓她常常身心俱疲。
有時候，她也會忍不住朝孩子發兩句火。
身邊的丈夫不但沒有安撫他，也不幫忙照顧孩子，反而訓斥埋怨她，讓
她收斂一下脾氣。
在一次又一次心力憔悴後，她開始神情恍惚——如果沒有這個孩子，我是不是就不用這麼辛苦了？
下坡路上，她試著鬆開手中的嬰兒車。
在孩子溜走的那一刻，她瞬間清醒過來，趕緊把孩子抱在懷裡。
後來，她來到醫院，醫生看到精神狀態不好的她，開了一種神奇的藥片：只要吃要這種藥片，她就能聽懂孩子在說什麼。
醫生三更半夜裡，孩子哭得聲嘶力竭，怎麼也沒辦法哄好，她趕緊吃下一片藥。
奇蹟出現了，她竟然真的聽懂了孩子的語言，拍著孩子的肩膀耐心安撫著。
慢慢地，孩子不僅停止了哭聲，還露出了笑容。
後來，美子習慣了依賴藥片，只要孩子一哭鬧，她就趕緊吃上一片藥。
在神奇藥片的幫助下，能夠順利安撫孩子的美子，臉上有了久違的笑容。
副作用漸漸出現了：
由於長期大量依賴藥片，她開始變得越來越不正常，像個孩子一樣。
有一次，她不僅把孩子弄丟了，還跑在馬路上像個孩子似得玩小汽車，把下班回家的丈夫嚇出了一身冷汗。
發現了妻子的秘密神奇藥片後，丈夫搶走了藥瓶，一股腦兒把藥片扔進了垃圾桶。
為什麼她會變得像個孩子？
這其實是一種「行為倒退」——因為不安全感，出現的年齡倒退行為。
她不是看到了孩子的內心，而是因為自己就變回了一個需要大人關注的孩子。
她所做的一切，無非就是希望被看到。
對於一個孤立無援的全職媽媽來說說，老公發自內心的支持和體諒，才是她的解藥。
全職太太這個選項，不是某個女人自己的，而是整個家庭的。
有人說，從夫妻升級為父母，是一場道義之交。
爸爸們必須要明白一個事實：女人出於照顧家庭的需要做了全職媽媽，是值得一家人感激的，因為她在冒險。
身為全職媽媽的我們，也要學會和自己和解。
對自己好一點，也要對自己「狠」一點。有做全職媽媽的勇氣，也有不畏艱難，隨時復出的底氣。
況且，無論是全職媽媽還是職場媽媽，沒有誰比誰更容易啊！
惟願每一位媽媽和爸爸，都能被歲月溫柔以待。
作者：靜女夭夭，國家三級心理諮詢師，倆娃媽，寫作者，記錄者，幻想家。豆瓣醬，自由撰稿人。部分圖片來自抖音＠奶爸小強，版權歸原作者所有。
