2009年的夏天，一場突如其來的事故，讓我們的主人公：簡，得了腦震盪 。
沒法起床，總是精神恍惚，頭痛、噁心，接踵而至...
時不時陷入暈眩中，什麼也幹不了，也記不住事情，更無法清楚地與朋友和家人講述自己的感受與經歷。
醫院
她拼命掙扎，勉勉強強拼湊出了些能讓人明白的話：
每件事都很困難。
鐵拳在狠揍我的思路。
整個腦子似乎一片真空。
若無法思考，我又是誰呢？
那時候，腦震盪後綜合徵沒好的治療方式，醫生對她說：“你得避免一切會刺激大腦的事，包括：讀書，工作，遊戲，收發電子郵件，更不能喝酒與咖啡，只能多休息，往好處想。”
聽完，她對醫生開玩笑說：
“換句話說，就是拋棄一切活下去的理由。”可是，每個玩笑的背後，多少帶著認真的意味。
在創傷性腦損傷患者裡，1/3的人有過自殺的念頭，簡也不例外。
大腦無時無刻在告訴她：“你想死。你永遠不會好轉了，痛苦永遠不會結束。你會變成家庭的負擔。”這聲音喋喋不休，而她那遲遲不見恢復的身體，是最好的證明，就這樣，整整持續了34天...
恍恍惚惚中，一個念頭冒了出來，她對自己說：要麼自殺，要麼變成遊戲！
為什麼是遊戲？
在這場意外發送前，她研究遊戲心理將近10年，更是全世界第一位研究：
遊戲玩家的心理優勢怎樣解決現實世界的問題，而獲得博士學位的人。而這次，輪到她藉助遊戲，來掙脫現實的泥潭了。
簡·麥戈尼格爾
戲仿美劇：《吸血鬼獵人巴菲》，她將這場腦震盪康復遊戲命名為：《震盪獵人：簡》，“簡”是她的名字，而腦震盪是她的“敵人”，變為自己新的秘密身份，讓我開始覺得自己英勇而意志堅定，不再充滿絕望
身為震盪獵人，第一步：要給自己找“冒險夥伴”
“冒險夥伴”，也就是：一路上能向你伸出援手的親朋好友。
於是她給孿生妹妹與丈夫打電話，告訴他們：“我在通過玩遊戲治療大腦，希望你能和我一起玩。”，開口尋求幫助有些難以啟齒，但邀請別人玩遊戲卻很容易，這兩位親友很順利的成為了她的“夥伴”。
第二步：找到“敵人”，與它們戰鬥！
“敵人”，就是：一切阻止你進步，帶給你焦慮、痛苦或困擾的事情。
對於簡而言，這個“敵人”就是：一切有可能觸發症狀、拖慢痊癒進程的東西，包括：過亮的燈光、擁擠的房間、嘈雜的環境。
3人一起搜尋“敵人”，和它們戰鬥，不讓這些“敵人”的詭計得逞！
為了能更好地應對“敵人”，還得收集各種可補充能量的“能量塊”，也就是那些能讓簡感到好受些、快樂些、更有力量些的人、事、物。
簡最喜歡的幾種補充能量塊是：抱著她心愛的牧羊犬5分鐘、吃些可幫助恢復的核桃、跟丈夫繞街區散步兩圈。以此，讓自己狀態更好些，更有精力好好對抗“敵人”。
繞街區散步
這款遊戲就是這麼簡單：設定秘密身份，招募夥伴，跟敵人戰鬥，激活補充能量塊。
但哪怕它是如此簡單，只是玩了幾天，簡的抑鬱和焦慮的迷霧就散開了，消失得無影無蹤...
可惜，頭痛和認知障礙並沒有因此消失，整整持續了一年多。
但在遊戲中，簡的心態發生了很大的轉變，她對命運有了更強的掌控感，而朋友、家人作為“冒險夥伴”，更知道該怎樣幫助、支持她。漸漸地，她自己變得更堅強，更能與病症做抗爭！
幾個月後，簡寫了篇博客，並上傳了一段簡短的視頻，講解恢復遊戲的玩法，希望更多人因此受益。
考慮到不是所有人都患有腦震盪，也不是每個人都想當“獵人”，簡將遊戲改名為：《超好》。
為什麼叫《超好》？她自己在恢復期間，人人都對她說“很快就會好起來的”，但簡想要的不只是恢復正常，而是變得更好，比受傷前更快樂、更健康。
不久，她從世界各地的人們那瞭解到，有人為了應對極其嚴重的診斷，甚至是臨終診斷，開始嘗試著為自己設定了秘密的遊戲身份、招募夥伴、對抗敵人，也有人是為了應對抑鬱和焦慮、手術和慢性疼痛，甚至是修復感情的破碎、失業的挫敗...
而這款遊戲的確幫到了他們，就像它當初幫到了簡一樣。玩家變得更堅強、更勇敢，也得到了家人和朋友更好的理解。
哪怕仍然疼痛，哪怕正在解決人生最艱鉅的挑戰，但他們比以前更快樂！
這到底是怎麼回事？這麼平凡、簡單的遊戲，為什麼能如此有力地改善，甚至事關生死的事呢？
答案都在這本《遊戲改變人生》中，因為這本書的作者，就是我們的主人公：簡·麥戈尼格爾
《遊戲改變人生》
明天繼續~
