我家孩子写作业老是磨蹭,好像是因为注意力不集中,该怎么办?

随遇而安7989675911595


答:孩子写作业注意力不集中大多是一会喝水一会上厕所,这会影响到孩子的效率。对于这种情况,主要是让孩子知道自己当天有什么作业,然后提前进行规划。对于注意力不集中的情况贝尔安亲认为,可以提前让孩子先上厕所、喝水等事情,等孩子一切做完后,再去写作业。像我家孩子在西安市未央区经开名京小学托管的时候,老师就是先让他们把要准备的东西、做的事情都准备好、做好,在写作业过程中便不允许做其它的事情了,这培养了孩子的专注力,在写作业时也能够注意力集中。另外,如果孩子知识点没学好的话,可以尝试上双师课堂的动画和游戏同步知识点课,孩子可以学的轻松,玩的也开心。等写作业的时候,自然也能够认认真真完成了。


执笔画颜卿


您好,我是UP儿童艺术能量

从问题看,您对于孩子的作业老是磨蹭的原因,也不能十分肯定就是注意力不集中,所以在提问之前您如果能提供更全面的信息如:

孩子的年龄,上几年级、性别、学习成绩如何?会更方便大家根据生理心理的不同阶段给予您更加精准的帮助。

首先推荐您排除下以下作业磨蹭的原因,简单的应对方法。


然后我再分析一下儿童注意力的发展,希望您对照孩子的年龄和实际情况进行分析,欢迎您关注或者私聊我。


作业磨蹭的原因

一、家长的原因

① 您是否过于关注孩子的作业,总是催促孩子作业,从而让孩子产生了压力?孩子一有磨蹭或者出错,您是否就给予批评?让孩子总是处于被控制的状态,会更紧张,总怕自己出错,没有自信把作业做好。

② 您是否给孩子布置了额外的作业,让孩子觉得总也写不完,用拖延来抵抗?

③ 您在孩子需要帮助的时候是否能给予积极地回应和适当的鼓励?奖惩分明,及时给予精神上的肯定和奖励,适当的惩罚?还是评判孩子为什么不会做?让孩子备受打击因而不愿意做作业。

④ 您自己做事情是否也喜欢拖延,也经常虎头蛇尾?孩子能否从您的身上学习到专注?

⑤ 您是否能够给孩子提供一个独立的安静的学习环境?

如果有上述原因,建议您根据情况再进一步对症下药,和孩子一起成长。


二、孩子的原因

① 孩子的学习能力较差

对于知识点和解题方法他没弄懂,做作业时不会。他只能混时间,又不敢问家长。

这种情况您要多陪伴孩子一起作业,及时和老师勾通,鼓励孩子不懂就要问,问了表扬他。

把孩子的作业进行分段,把目标缩小,让孩子一步步没有压力的完成作业。

② 学习无方法,组织能力差,没有条理。

作业时总是心不在焉,不知道从哪下手,条理性差。

这种情况,您要帮助孩子理清做事的思路,这个要从生活中的各个方面去练习。先做什么,后做什么。让孩子学着自己动手安排时间和事件,甚至可以让孩子帮忙父母做点家务,这样孩子就慢慢学会规划和条理。

③ 追求完美

对自己的作业要求非常高稍微有一点不整齐或者不干净的地方,就马上擦掉重写,这种现象,心理学上称之为“橡皮综合症”。是孩子学习压力大,心情焦虑,怕出错的现象。

家长还是要多鼓励,给孩子多一点弹性的时间,等到孩子的心理放松下来,能够接受自己的不完美,依恋橡皮的习惯会逐渐得到纠正。

④ 时间观念差 — 不会管理时间

家长要么总是替孩子安排好时间,“该写作业了,“到……的时间了,别干……”

孩子不去自己安排时间,时间一长就很难有时间观念了。

让孩子成为时间的主人,就让要孩子自己安排自己的时间。可以设置番茄钟,也可以让孩子做事的时候把时间衡量加进来,感受时间的长短。慢慢的可以让孩子学习更加自觉。

基于以上的家长和孩子的情况,是我们孩子作业磨蹭的比较概括的一些原因,每个孩子都不一样,每个家庭,每个教育环境都是不一样的,我们不能用笼统的方法直接套用在孩子身上,我们要具体问题具体分析,找到孩子认真积极学习的开关,从内激发孩子的兴趣和自我驱动力才是让孩子能够进步的最佳途径。


三、注意力的发展

什么是注意力

注意是人脑的功能,是神经生理发展和成熟的表现。

注意力是人的心理活动集中在一定的人或物上的能力,它包括有意注意和无意注意两种。有意注意是自觉的、有目的的注意,需要一定的努力才能做到。无意注意则是自发的,不需要任何努力的。

婴儿期0-1岁的时期:

注意的警觉性在婴儿一出生就产生了,起初是被动定向的无意注意或反射性注意,这时婴儿容易受到外源性的刺激如声音、灯光等影响来产生定向。后期,婴儿受自身知识经验的影响,会主动选择自己感兴趣的对象进行定向,属于有意注意,注意的选择性增强。有意注意随年龄的增长而增强。虽然婴幼儿以无意注意为主,容易被干扰,但作为信息加工的主体,即便是不会走路的幼儿,在他们专注探索一件感兴趣的事物,如抠地上的小石子,或听到一个陌生词汇让成人反重复时,也能持续专注很长时间,并且不会轻易受周围环境的干扰。

幼儿期:从1岁开始至满3岁

2~3岁是注意力快速发展的时期。研究发现24个月时幼儿的执行注意仍然较差,但到3岁末4岁初有了很大的提升,说明3岁是其急剧变化的时期。

童年期:从幼儿期结束到入小学前,即3~6或7岁

到了五六岁该上学的时候,他的注意力持续时间仍然不会很长。有一项研究发现,即使让儿童去自由选择他感兴趣的游戏,他花在一项活动上的平均注意时间大概是7分钟。所以孩子的注意力,(专注力),本来就不是很长的。

6岁以后,开始独立地控制自己的注意力了,知道在上课的时候要专心听讲,但他们集中注意力的时间还达不到15分钟。这也就是我们感觉孩子总是坐不住的原因。

学龄期:从入小学到青春发育开始,一般指 6或7~12岁

小学低年级学生的脑功能发育处于“飞跃”发展的阶段,6~10岁注意力的效能继续发展,孩子有一定的自我控制能力,注意力相对于比较集中,如果条件适宜,注意力会集中20-30分钟左右,但是这个时间段稳定性不大,很容易受到周边的影响。他们的形象思维仍占主导,逻辑思维很不发达,很难理解抽象的概念。他们的独立性和自觉性较差,在生活、学习、活动等各个方面都需要成人的监护和具体指导。

但如果能“排除干扰”,他们的注意执行水平直到15岁以后才能逐渐接近成人。六岁到九岁之间,这种抗干扰能力是有一个快速的发展的,也就是说从上学前一直到小学三年级的时候,每一年应该比每年有一些进步,到了九岁的时候,孩子应该能有比较好的注意力了,能够抵抗一些外界的干扰因素了。

小学高年级学生的各项生理指标,仍处于平稳发展之中。大脑神经的机能得到进一步加强,,使心理活动更趋稳定,明显的表现是,他们比一二年级的学生更容易集中注意力听课。

他们会给自己设立目标,也会自主思考一些问题,懂得总结和自我批评。孩子学习的态度会比以前更加认真,有了比较大的求知欲。此时,他们集中注意力的时间能够达到20分钟以上,但孩子的大脑毕竟还没有发育完全,很容易被电视和游戏吸引,造成分心。

那么如何保持一个孩子比较好的注意的情况呢?

1:在婴幼儿期,我们需要注意控制他所接触到的物理刺激的强度,不能过早地让他暴露于很强的物理刺激中,譬如电影院,游戏厅等,这是对他的无意注意的一种保护。

2:当我们看到一个孩子在集中他的注意力做一件事情的时候,我们要尽可能地不去打扰他,帮他屏蔽一些干扰。

3:我们要比较早地让孩子学会控制自己,譬如玩游戏的时间,要去帮他设置时间,进行时间的管理,所以这是对注意的控制。

注意力可以培养吗?家长应如何培养孩子的注意力?

注意力是可以培养的。单纯从注意力来讲,大脑的可塑性是很大的。家长可以从以下几点来提高孩子的注意力。

首先,在孩子专心做事情时不去打扰他,尊重孩子的独处和安静时间。

其次,给孩子提供一些书面的注意力训练材料。

在生活中可以通过看、听、触摸、运动等不同感觉通道获得的信息来提升注意力。

书面练习可以促进孩子的视觉注意发展,孩子如果每天完成一两个自己喜欢的纸面游戏,比如连线、迷宫、找不同等,对发展视觉注意有好处。

第三,设置一些生活化的、有明确目标的观察任务和练习。

比如观察两辆车的标志有什么不同,相邻的两栋楼有什么区别,在一段音乐中找动物的叫声,或听辨音乐的音高、节奏等等。儿童的感知觉能力非常强,利用他们良好的分辨能力、加工能力设置游戏化的任务,能收到事半功倍的效果。第四,尝试有冲突的游戏任务。

比如“鼻子跟嘴”的游戏——说鼻子的时候指嘴,说嘴的时候指鼻子。要完成这种有冲突的游戏任务,需要幼儿高度警觉,能对孩子的执行控制能力起到很好的锻炼和提升。

给孩子设置游戏任务时要注意

1:注意任务的难度是孩子“跳一跳”就能完成的。适宜的难度才能激发大脑神经系统的警觉,并在不断的成功体验中获得顿悟和愉悦感,促进孩子经验和注意进一步发展。

2:给孩子的要求和任务要明确。

相比“你把玩具收起来”,“把这些玩具放到那个绿色盒子里”是更具体、明确的要求,幼孩子执行起来会更容易。

另外,孩子的注意力缺乏,有时候反而是他本人缺少被注意,他为什么会做出这样的表现或者那样的表现?有的时候甚至是不讨人喜欢的表现,是孩子的内心潜意识在说话:“你注意到我了,注意到我,是对我的很大的一个奖赏。”

所以家长平时也需要注意,在孩子上学之前,我们也争取给孩子足够多的注意,这是对他的一种满足,如果一个孩子很缺乏注意,那么他的内心是缺少爱的,从小缺乏注意,那么可能会导致他注意力不集中。


UP儿童美学


孩子写作业磨蹭有以下几种原因:

1.\t专注力不好

写一点玩一会,喝口水,去洗手间,摆弄摆弄玩具,发会呆,半个小时能完成的作业拖了几个小时。

时间分解:我们可以帮助孩子将整块的时间分解成片段。先集中精力专注20分钟,完成一个学科,再逐步延长时间。

提前准备:喝水吃饭上厕所全部在写作业前处理好 。

科学的方法:写作业的时候利用计划表和番茄工作法,设定25分钟快速高效完成。

2. 作业多

让孩子自己列作业清单,完成一项打勾,减少心理负担。

作业很多时不要把作业集中在一起写,例如听完一门学科网课可以马上写作业,先把容易完成的全部完成,剩下的作业量会少很多。

3. 作业难

面对很多新的学科知识,尤其是网课,时间短没有办法面对面沟通,很多都要靠自己理解。

孩子可能很多知识点没有吃透,不爱写作业也有可能是遇到了困难。

这时候如果我们催促批评,结果是适得其反的,而要帮他分析,教会孩子方法。

4. 想玩

荷兰的著名作家巴卡斯说:“时间管理最重要的目的是创造更多的休闲时间。”

制定玩的时间表,让孩子搞定一切作业以后痛快的玩!


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