“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语 ，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。人的体温总是保持相对恒定，一般在摄氏37℃左右。如果体温太高或太低，都会使人体生理功能受到损害。
但是“春捂秋冻”真的是大家认为的春捂秋冻吗？
春捂秋冻：
“春捂”就是说春季气温刚刚转暖，不要过早的脱掉棉衣。俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，忽高忽低的温度变化，孩子自身的调节免疫系统很难及时的适应。
“秋冻”并非人人适宜，老年人、儿童、心脑血管病患者、慢性肾脏病人、胃及十二指肠溃疡患者不宜“冻”，健康人群也一定要注意“冻”得适度。
春天我们该如何的给孩子进行穿衣呢？1、“春捂”说的是不要过早的给孩子脱掉棉衣，所以我们给孩子在什么样的天气就给孩子穿什么样的衣服就可以了，不用刻意的追求“春捂”。
2、孩子的体温调节中枢尚未发育健全，体质也不如大人，所以给孩子穿衣比大人多一件就可以了。比如我们穿的秋衣或者衬衫给孩子穿一件秋衣+外套就可以，根据气温变化，可以随时给孩子增减衣服。
3、如果孩子已经上幼儿园了，注意提前看天气预报。早上和中午的温差变化较大，最好给孩子穿方便增减的衣服，不要直接一件厚衣服。
给孩子捂错的3个坏处：
1、春天气温逐渐上升，憋了一冬天的孩子，这时候正是孩子撒野的好时候。孩子天性好动，给孩子捂得太厚了，反而会弄巧成拙，易导致孩子 。
2、春天也是大家知道的“长个”好季节，免不了蹦蹦跳跳，给孩子穿的太厚反而会影响孩子行动。
3、穿的厚，易出汗，宝宝难免会难受、烦躁，这种情绪会影响孩子正常的玩耍和学习。
小结:很多人就迫不及待的穿上自己漂亮的单层衣服。所谓的“春捂”就是为了避免这种情况,如何穿衣服根据天气变化来穿，不要刻意追求春捂秋冻，理解错了反而会不舒服
