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辅食有很多种类，像米粉、果汁、蔬菜泥等，而给宝宝添加辅食可以帮助宝宝补充从奶粉以及母乳当中吸收不到的营养，为宝宝提供完整的营养。对辅食的补充，一般是在四、五个月开始，但是也有八个月的宝宝不爱吃辅食怎么办？
八个月的宝宝不爱吃辅食怎么办
八个月的宝宝不爱吃辅食，这让妈妈非常的关键，辅食在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，大约六个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间，除了原先母乳或婴儿配方奶之外，另外还应给予宝宝一些固体实物，这就是我们所说的辅食。
八个月的宝宝不爱吃辅食怎么办？
方法1、如果你家宝宝讨厌某种食物，也许只是暂时性不喜欢，可以先停止喂食，隔段时间再让他吃，在此期间，可以喂给宝宝营养成分相似的替换品。
方法2、若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话，不要硬让他吃。常逼迫宝宝进食，会让他产生排斥心理。
方法3、大碗盛满食物会使宝宝产生压迫感而影响食欲;尖锐易破的餐具也不宜使用，以免发生意外。儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲。
方法4、饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料，分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。
宝宝为什么不吃辅食
原因一：不懂得如何“吃” 4~6个月的婴儿，嘴唇肌肉和舌头的运动能力已经比较灵活，这时候家长可以开始训练他们吃米糊、果泥、蔬菜泥等辅食。不过，开始添加辅食时，有些宝宝会习惯性地用他们熟练的吸吮动作来获取食物，可是这些新食物，并不是用吸吮便能获取的，这时候宝宝会开始变得不耐烦，并将食物用舌头往外顶。这时候，并不是宝宝本身不喜欢新食物的味道，而是宝宝还不懂得如何把食物吞下去。对于家长来说，如果发现宝宝有这种表现，可以用勺子耐心多喂几次。只要给宝宝提供了更多的时间和机会来练习获取辅食，宝宝会渐渐习惯用勺子进食的方式。
原因二：给得太急太多 许多新爸新妈急于给宝宝添加食物，喂养宝宝时往往过急过快。如果发现宝宝吞咽不及或者出现食物溢出的状况，记得调整每次的喂食量，每勺给的分量要少一些，方便宝宝食用。此外还要记得给宝宝喂完辅食后，要让宝宝休息一下，不要做剧烈的活动。
原因三：不合口味 一些家长因为工作忙，往往因为图方便，就给宝宝吃固定一种口味的食物，经常吃，宝宝会缺乏新鲜感，容易倒胃口。为了刺激宝宝的食欲，家长们应当根据宝宝每个月龄的特点，适当创新食物种类。据了解，许多时候，宝宝拒绝某一种食物并不是因为不喜欢食物本身，可能和食用的形式有关。比如有的宝宝不喜欢吃纯米糊，不过如果米糊加了蛋黄或是青菜泥，宝宝却又会喜欢，家长不妨多花点时间发现宝宝的口味偏好。
原因四：用餐氛围不愉悦 宝宝渐渐长大，逐渐对外界，特别是爸爸妈妈的情绪有感知。当宝宝拒绝吃辅食时，家长千万不要板起脸大声责备宝宝甚至将食物硬塞给宝宝，要营造一个轻松愉悦的用餐氛围，比如给宝宝一个小玩具玩，一边和宝宝说话，告诉宝宝要吃东西了，当宝宝情绪好时，便会比较容易接受新食物了。
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八个月宝宝需能量约1/3 ~ 1/2 来自辅食，这个时期的宝宝可以熟悉多种食物了，米糊吃久了总会腻的啊，我们可以尝试给宝宝做烂粥、碎菜、肉末等食物。
一、八个月宝宝的生长发育特点
八个月宝宝的乳牙已经萌出，胃肠道功能也较前成熟，感知觉以及认知行为能力的发展，也需要其有机会通过接触、感受和尝试，逐步体验和适应多样化的食物，可以接受能量密度较高的食物，从被动接受喂养转变到自主进食。
二、八个月宝宝能够接受的食物类型和特点
1.可以给予促进牙齿生长及锻炼咀嚼能力的馒头片、饼干等
2.可以进食动物性蛋白，如鱼、蛋类、肉类等
3.熟悉多种食物，如蔬菜粥、碎菜汤、肉末、肝泥等
4.如果前期引入辅食无过敏等不适，可以尝试混合喂养，如米粉拌蛋黄、肉泥蛋羹
5.一天仍需4～次奶或者配方奶，大约600～800毫升左右
特别提醒的是，这个月龄的宝宝仍需要继续母乳喂养，因为母乳喂养可显著减少宝宝腹泻、中耳炎、肺炎等感染性疾病；还可减少婴幼儿食物过敏、皮炎等过敏性疾病；此外，母乳喂养婴儿到成人期时，身高更高、肥胖及各种代谢性疾病明显减少，还能增进母亲和宝宝的情感连接，促进婴幼儿神经、心理发育，母乳喂养时间越长，母婴双方的获益越多。因此八个月宝宝婴儿应继续母乳喂养，并可持续到2 岁或以上。
普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳，增加婴幼儿肾脏负担，故不宜喂给八个月宝宝；普通的蛋白粉、豆奶粉也不适合这个月龄的宝宝。
三、八个月宝宝一天膳食安排举例
早上7点左右：母乳和/或配方奶
早上10点左右：母乳和/或配方奶
中午12点左右：各种末状辅食，如菜末粥、肉末粥、菜泥、果泥、蛋黄、肝泥等，如果前期食物引入效果好没有过敏等现象，也可以尝试混合喂养，如米粉拌蛋黄、肉泥蛋羹
下午3点左右：母乳和/或配方奶
下午6点左右：各种末状辅食（同12点辅食添加原则）
夜间根据宝宝情况，可能还需要母乳和/或配方奶一次
四、八个月宝宝辅食添加注意事项
1.家庭自制宝宝辅食要保证食物新鲜
2.婴幼儿辅食应单独制作
3.保持食物原味，不需要额外加糖、盐及各种调味品
4.辅食烹饪方法宜多采用蒸、煮
宝宝身体所需要的钠盐可以从母乳、天然食物中（主要是动物性食物）中获得，不需要额外补充钠盐。
如果八个月左右的宝宝辅食添加不成功或者只添加能量密度较低的食物，婴儿可能会出现进食后不满足，甚至出现体重下降，或者在睡着后醒来要求进食等情况，我们可以根据宝宝的生长发育情况、添加辅食后的表现等随时调整辅食添加策略，保证宝宝健康成长。
一米育儿
宝宝八个月了，可以变着花样给宝宝做了。
我家宝宝6-8个月的时候，基本新鲜的水果都吃遍了，样式单一的蔬菜也吃过啦。
我家孩子八个月的时候，都已经吃腻米糊了。所以，我想你家宝宝应该也是到了这个阶段，宝宝期待更丰富、多样的食物。
（一）我家孩子八个月时，大多数食物都已经确认没有过敏，所以，我已经给宝宝把各种蔬菜、水果混合搭配做辅食了。
比如说，各种蒸糕，成品软糯，适合宝宝吞咽：
- 山药蒸糕，里面有山药、鸡蛋。
- 黄瓜蒸糕，里面有黄瓜、鸡蛋。
- 香蕉蒸糕，里面有香蕉、鸡蛋。
（二）给宝宝吃新鲜的水果，香蕉、苹果、梨、橙子、西瓜等，宝宝都特别爱吃。因为宝宝只出了2颗牙齿，大多数硬的水果，我是给宝宝刮着吃的，或者给宝宝隔水蒸软了吃。
tip：对于水分大的水果，就装在咬咬乐里面，让宝宝自己啃着吃果汁。那些水果皮都被过滤进咬咬乐的袋子里。宝宝不仅可以磨牙，还可以喝到果汁。就是妈妈更换水果稍微有点累。要是手速慢的妈妈，都供不上宝宝吃呢。
（三）做烂面条、小疙瘩汤给宝宝吃。里面会加各种特别烂的蔬菜粒，增加颜色，促进宝宝食欲。
tip：无论是烂面条还是疙瘩，还是蔬菜粒，都要特别小，特别烂，便于宝宝咀嚼。
（四）因为宝宝出牙，宝宝不舒服，我会弄些胡萝卜、黄瓜条、苹果条等食物，给宝宝磨牙。
tip：妈妈注意宝宝把食物咬断，卡着宝宝，所以用食物给宝宝磨牙的时候，妈妈一定要旁边看着，切勿让自己啃食食物。
小宝宝喜欢各种各样的食物，喜欢新鲜的食物，喜欢探索没有见过的食物，喜欢品尝没有吃过的食物。
所以，如果你家宝宝不喜欢吃米糊，如果宝宝吞咽功能还可以，你可以尝试一下给宝宝增加新的食物啦。
我是A宝妈，喜欢分享育儿过程中的感想，欢迎大家一同来交流。
