春季最该尝鲜的几道菜,你别错过了

#新作者扶植计划+第二期#

文:灵儿爱生活

今年因为疫情的原因,这个春天来得有点迟……可是“2020”这个充满爱的数字,就算它经历几多挫折几多伤痛,我们依旧坚信和期待:

春,你终于来了。

经过了一个冬天的孕育和积蓄,瓜果蔬菜们沐浴了一夜春风一场春雨,争先恐后破土而出。

而春季最该尝鲜的这几道菜品,你可别错过了。

一:鱼蒿炒臭干

鱼蒿也叫芦蒿,春季时最为鲜嫩,曾经是一种野菜,因为人们爱吃,慢慢的人工种植的也多了。

它的根和叶子都不能吃,我们要吃的是它的茎。“鱼蒿炒咸肉”是我们这里的名菜,是饭店里客人必点的待客之菜。

今天我来说说“鱼蒿炒臭干”这道菜的制作方法。

步骤:1鱼蒿买回来,去根掐掉叶子,只留下茎杆。(我们这里一斤鱼蒿卖七八块钱,去掉根叶剩下的没有多少了,可见它价格不菲。)洗净切成寸段,臭干三块切成条。

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2:锅里倒油,七成热,把鱼蒿和臭干一起下锅,快速翻炒。

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3:见鱼蒿变色断生,撒适量细盐和少许鸡精,翻炒均匀盛起。

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这道菜最关键是要快炒,鱼蒿炒久了变黑变烂就不好吃了。它的口感脆嫩,带点鱼腥味,和臭干搭配别具一格,是春季必吃的一道尝鲜菜。


二:莴笋炒鱼片

莴笋也是春季水份最多而鲜嫩的蔬菜,红烧晾拌都好吃。今天我要分享的是私房菜,用它和鱼片搭配清炒。

步骤:1莴笋买的时候,商家会帮着去皮,回来洗净切成片备用。

2:用胖头鱼的鱼身肉厚的地方,片下两大块,再切成薄片,豆粉捏好备用。

3:锅里倒油,七分热下鱼片快速翻炒,变色断生用盆盛起。

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4:锅里再倒少许油,放莴笋翻炒,放细盐后多炒一会。

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5:把鱼片倒入,加半勺生抽,几滴醋翻炒均匀,再撒少许鸡精,装盘!

春季最该尝鲜的几道菜,你别错过了


春季最该尝鲜的几道菜,你别错过了

这道菜鱼片滑嫩,莴笋清脆入味,是我自创的私房菜,特别适合下酒,大家可以试试。


三:青椒爆炒蛤蜊肉

蛤蜊肉口感筋道,富含蛋白质和矿物质,营养特别丰富,因为它性寒,和青椒一起爆炒,是春季再合适不过的下饭菜。

制作步骤:1:蛤蜊肉买回后比较难清洗,先用面粉揉一揉,然后掐头去尾,(黑色有屎的部分一定要掐掉),用水冲洗干净备用。

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2:青椒四五个洗净切成丝,小米椒两个剪碎,生姜末少许,蒜末少许备用。

3:锅里倒油,七成热下姜末、蒜末、小米椒炒出味,再倒进蛤蜊肉翻炒,炒至出水,放少许黄酒翻炒。

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4:待汤汁收干,这时放进辣椒丝一起翻炒,然后倒半勺生抽,适量细盐调味,至辣椒断生,滴几滴醋翻炒均匀就可装盘了。

春季最该尝鲜的几道菜,你别错过了


春季最该尝鲜的几道菜,你别错过了

这道菜家人百吃不厌,有嚼劲又鲜辣,是下饭神器。他们爱吃,每次我洗蛤蜊肉的辛苦也就值得了。


小伙伴们,这几道春季尝鲜菜,有空一定要试试哦。

美好生活,就在一晨一昏一饭一粥中……

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