“讓孩子多睡一會兒!”兩會代表委員的呼籲,引無數人狂贊!


“讓孩子多睡一會兒!”兩會代表委員的呼籲,引無數人狂贊!





讓孩子多睡幾小時,可不僅僅是家長們想著的事情,正在參加全國兩會的代表委員們也很關注。

全國政協委員、廣州大學副校長於欣偉呼籲學校可通過推遲中小學生早晨入校時間,保障學生睡眠,嚴格控制作業總量,有效減輕課業負擔;

全國政協委員、江蘇省政協副主席麻建國則提交了題為《將學生從校外輔導機構“拉”回學校》的發言,建議學校教育“強勢迴歸”,適當推遲早晨到校時間,推後下午放學時間。

有研究者稱,“推遲到校時間”,確實有益於學生的身體健康,保證比較充足的睡眠時間,為學生提供充裕的早餐時間,也可以一定程度上緩解小學“上學早、放學早、接送難”矛盾。


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有研究表明:

孩子上課時間推遲,有助於成績提高


為了能提高孩子的成績,家長們想盡辦法,孩子們也在各種努力,然而,正所謂磨刀不誤砍柴功,多項研究表明,

上課時間推遲,有助於提高學習的效果。

明尼蘇達大學學者研究證實,如果上課時間調整到早上8:35或者更晚,一個學期之後,學生們的數學、英語、科學和社會學成績普遍提高了1/4個等級,來自巴西、意大利和以色列的研究也獲得了相似的結論。

晚點上課可以讓孩子獲得相對充足的睡眠,不僅僅有提高成績的好處呢。還有研究表明,推遲上課時間可以提高出勤率,以及減少青少年抑鬱和交通事故的發生率。


晚睡早起會導致健康問題


之前,一位老師發出了《取消早讀課吧~我已生無可戀!》的文章,文章快速傳播,引發了很多家長和老師的共鳴,他認為:

前兩天,朋友圈被一道英語完形填空刷屏,大家談論的與考試無關,而是文章的內容:晚睡早起會導致嚴重的健康問題。

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這絕不是一種簡單的情緒宣洩,更多的研究結果佐證了早讀課對師生健康造成的危害。

早讀課,有百害而無一利,因此強烈建議取消早讀課,其必要性有三:

第一、早讀課嚴重影響孩子的身心健康。

對青少年來說,小學生應保證10小時睡眠,中學生則是9小時,否則會影響未成年人體格和神經的發育,引起免疫、內分泌系統混亂,導致肥胖,還會導致注意力、記憶力、自控力下降。

第二、早讀課的學習效率低下,得不償失。

而今的孩子都是“夜貓子”學習模式。他們白天和晚上的學習任務重,很多人做完作業,很晚才能上床,睡眠本來就不足,早讀課讓他們的睡眠時間更少了。由於沒有睡好,即使上早讀課也心不在焉,效率低下。

第三、早讀課讓孩子們吃不好早飯。

孩子處於生長髮育期,然而今天,孩子們卻在多睡幾分鐘和早餐之間犯難,無論捨棄哪方都是百害而無一利。身體是革命的本錢,為了健康,建議取消早讀課至8點上課!

因為早讀課,連基本的休息權都得不到保障,這不是教育的本義。相較於之前的一些舉措,取消早讀課是實打實的“減負”。

因為早讀課,很多父母五點半就要起床做早飯,值班老師也要提前到校,家長、學生、老師都疲憊不堪。

讓孩子睡意朦朧去學習,既不利於學習效率的提升,也不利於其身心的健康,在這個時候尤其需要“退一步海闊天空”的保護。

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家長的回應和學校的嘗試


這一提議一發出就得到家長的熱切回應:

@愛慕冰激淋:成人還有勞動法保護,孩子們的學習時間遠遠超過8小時。一個人的精力是有限的,每天十幾小時的高強度學習,真正高效的有幾小時。每次看到女兒在回家路上撐不住睡著的樣子,真的很心疼。@英語進行時:我研究了一下,早讀發起者應該是受諺語“一日之計在於晨”和晉朝祖逖聞雞起舞的影響,但是古人晚上睡得也早,休息夠了,自然起得早。而現在情況與古代大不相同了,晚自習和作業就夠孩子們折騰到半夜了,根本休息不夠,上早讀太強人之難了,時代和現實要求取消早讀。@程程:作為一個一線的英語教師,我強烈要求取消早讀課!從教十八年來,每天起早貪黑也就罷了,可憐的娃天還沒亮,就要揹著書包來學校,有的孩子一大早就在打瞌睡,早飯也來不及吃,學習沒搞好,身體搞差了,這是教育的本質嗎?這樣的孩子會愛上學習嗎?


家長和老師心疼孩子過重的負擔,過度消耗的身體,認為取消早讀就可以讓勞累的孩子歇一歇。事實上,取消早讀幾年前就有學校嘗試。

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2016年10月,莒縣一中校方通知:由於長期睡眠不足,學生普遍存在學習吃力、上課打盹、思維反應遲鈍等現象,莒縣一中發現這一現象後在廣泛徵得學生、家長、教職員工的意見下,經教育主管部門的同意,對作息時間表進行調整。調整如下:取消了早讀,把到校時間調整至7:00,同時強化實行“午休制”,以確保學生8小時充足睡眠,為學生的身心健康保駕護航,讓每個學生精力充沛、鬥志昂揚。南昌十九中初中部從2018年1月2日起開始取消冬季早讀制度。寒冷的冬天,學生一大早起床後冒著凜洌寒風到學校去讀書,這樣很難保證學生的睡眠時間,也影響學生的身體發育,學習效果也不見得佳。對此,不僅學生有意見,家長也苦不堪言。因此,經過學校認真考察,在反覆聽取教師、家長、學生的意見後,作出取消冬早讀的規定。


2018年2月,浙江省教育廳發佈《關於在小學施行早上推遲上學工作的指導意見》,在全省範圍內在小學施行早上推遲上學。

具體的過程中堅持因地制宜,差異實施,不同區域、不同季節,因地因校因時安排,不搞“一刀切”。《指導意見》要求,先進行試點,到2019年,各縣(市、區)均應在區域內部分小學或整體實施推遲上學改革。

隨後黑龍江省教育廳、內蒙古自治區教育廳也相繼發出通知,要求各地根據實際情況,推遲中小學到校時間。


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取消早讀難在哪兒?


然而,取消早讀效果如何呢?恐怕是叫好者多,買賬的少。

相當部分學生認為取消走讀生早讀對他們沒有多大意義,因為到校早讀由來已久,大家都習慣了;再說早上學習效果好,面臨激烈的競爭和學習壓力,不早讀不行。

所以,即使學校不作要求,他們自己也會主動到校早讀;一些家長更是憂心忡忡:現在競爭這麼激烈,取消早讀是在浪費孩子們的寶貴學習時間;

早上上學也不用早起,必然會有許多家長為孩子開小灶,找各種各樣的補習機會。光是取消奧數掛鉤升學這一項,就已經鬧得劍拔弩張,取消早讀、減少家庭作業真能那麼容易付諸實踐?

而學校也有一肚子苦水:儘管現在學生“減負”之聲處處聞,可高考、中考“指揮棒”還在轉。現在評價一所學校,無論學生、家長還是主管部門、社會,看的主要還是教學質量、升學率。加之學校之間互相攀比,別的學校都上早自習,自己的學校不上,那不是明顯“吃虧”了嗎?

就像一位老師說的:

我覺得從學生的角度來說,早讀應該取消;但從老師的角度來說,取消早讀,無疑是對語、英、政治等文科教師的一個挑戰,成績是靠學生與教師共同奮鬥出來的。如果要真正地做到素質教育的要求,那應做到教師、學生、家長三者合一,只有一方面是不行的。


只要通過考試選才的模式不變,只要通過競爭獲得資源的事實不變,只要通過好學歷獲得好工作的社會規則不變,只要家長對孩子過更好生活的期待不變,孩子們學的輕鬆的夢想,就很難實現。


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