你身边是否有这样的驾驶人？平时斯文有素质，一行驶在路上，就瞬间开启狂暴模式 ，有种班纳博士瞬间变身绿巨人的感觉。
这可不是超能力，而是犯了“路怒症”。在路上，难免会遇到开车不守规矩的人，加之夏季临近，气温升高，“路怒症”驾驶人就像一颗炸弹，随时都有可能引发危险。那么，“路怒症”有哪些危害，又该如何避免呢？
什么是“路怒症”？
“路怒症”，是指驾驶人情绪失控，出现侵略、对抗或愤怒行为，譬如咒骂、打敌意手势、或者故意用危险方式驾驶，对人对己都造成安全威胁。
因“路怒症”引发的事故有多可怕？来看看下面这两起典型事故：
2月25日，甘肃省兰州市，一辆大巴司机在超车时认为前方一辆小轿车挡道未让行，便驾驶大客车追赶别车，最后强行变道撞停小轿车。
“路怒”大巴车直接将轿车撞停
去年7月29日，广西柳州市胜利立交桥，一辆大货车与同向行驶的一辆越野车“斗气”行驶，两车发生碰撞，越野车被撞到了对向车道的护栏上。
大货车与越野车“斗气”将其顶至护栏边
“路怒症”引发冲突、事故屡见不鲜,下面我们来看一组典型事故案例动图：
“路怒症”会带来哪些危害？
❖易引发交通事故 对社会公共安全存潜在危险
“路怒症”驾驶人就像“埋在”道路中的炸弹，“路怒”一族不计后果的行为极易造成交通拥堵或交通事故，对自己和他人的生命财产构成了危险。“路怒”一族驾驶的车辆随时可能被转换成暴力工具，其破坏性也不容小视，
对社会公共安全有着巨大的破坏性和威胁性。❖ 易导致驾驶人心理疾病催生犯罪
不良心理会给驾驶人造成强烈的负面心理暗示，长期不良的驾驶心理可能会导致驾驶人产生心理疾病，随时都可能诱发、催生更加严重的犯罪行为。
如何避免“路怒”事故发生？
“路怒症”的根源在于驾驶人愤怒、冲动的情绪，根本的解决办法是要增强情绪管理的能力。下面教大家几个避免“路怒”的小窍门：
☞增强意志力和情绪管理能力，练习一些管理情绪的技巧，如深呼吸、长途中定期休息；适当开窗让新鲜空气进入车内，可保持头脑冷静；咀嚼口香糖有助于提高积极情绪，对驾驶人的情绪、躯体感觉及驾驶行为有着积极影响；
听轻松的音乐可放松紧张的神经疏解烦躁的心情。☞保持良好的驾驶习惯，遵守交通法规。驾驶中要与前车保持一定安全车距，可缓解跟车时的紧迫感；应在保证安全的前提下变道、超车，并遵守相关法律规定；遇到前方拥堵的时候，遵守通行秩序，不要图一时方便随意穿插。
☞开车遇到摩擦时，要冷静处理；遇到交通事故，应首先保证自身安全，不要在车流中争执；轻微事故可按照轻微事故快速处理程序办理，尽快撤离。
☞身心状态不好时，尽量避免驾车出行。在其他地方遭遇挫折和怒火，不要在开车时发泄。
（来源：YiYa工作室）
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编辑|姜仕杰
