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試試武當春秋（五龍）大刀動作簡練，其刀法多變，迅猛凌厲。勢勢相承，攻防穩健快速。在強身健體，變化氣質和培養勇敢精神方面具有非常顯著的作用。演練時，快練、慢練均可，快練增氣力，慢練養精神。其“武”動起來，上劈下砍，“隨心所欲”，耳邊虎虎生風，令觀者頓時肅然起敬。習練者須左顧右盼，眼隨刀走，進退自如，好比騰龍穿雲，游龍潛水。刀法以砍、撩、抹、劈為主，動作快速、威猛。
1、習練經驗
初學者一般先從定式弓步“背刀”開始練習，所謂定式就是要以此為習慣，且為刀法運用打下基礎。其次是配合四方步的“活步背刀”，這兩項基本功一般至少須1~3周進行加強訓練。待這兩項基本功純熟後，教練才會教授學員後續的規範動作。該套刀法的難點有“飛馬斬將”：即躍步裡合腿+向左橫砍動作，該動作要求學員有較好的協調性及良好的玄功腿、裡合腿基本功基礎，而後面的退步刀花，其對習練者的腕部靈活性要求較高。另外，還應注意胯部、弓馬步的轉換銜接，震步等，切不可用膝蓋去擰轉身體，否則很容易造成膝蓋的慢性損傷。
2、習練貼士
刀法銜接：需習練者逐漸做到快慢相間，下盤穩固而又步法穩健，進退自如；
習練次序：一般分基本功練習、難點加強練習和整套演練及實戰練習；
刀柄握法：一般情況下，前手為定把，後手為活把，不可使用蠻力、拙力；
提升器械：“刀槍對戰”，因有一定的危險係數，需在教練、師兄弟的協調、指導下謹慎進行；
配合功法：若能配合一定的力量及硬氣功訓練其習練效果會更佳，能使刀法更有氣勢。更沉穩深厚，且更加凌厲迅猛。
3、注意事項
練習該套器械之前應進行充分的腿法練習及手腕部熱身及檢查刀刃部分有無捲曲，凸起鋒邊，否則稍不留意就會傷到手腳（注：視頻動作為專業動作，請勿自行隨意模仿！）
撰文|摶飛之鵬，攝影及製作|和光同塵
教練展示：曹師兄、鍾師兄及談師兄
