今日问题：孩子长身体时期家长应该做什么？
对家长来说，最大的心愿莫过于孩子的身体健康，能够平平安安地长大了，只有身体健康，才是学习和工作的本钱。
而随着人们生活水平的提高，对于给孩子补身体的这件事上，家长们更是不遗余力，想尽办法能够让孩子吃得更营养一些。
尤其是孩子的身高问题，很多家长都希望孩子能够成为一个大高个，不仅给颜值加分，同时也是身体健康，营养吸收好的象征。但是众所周知，身高跟父母的遗传因素有很大关系，一般父母个子高的，孩子大多也会很高。
"中国第一高人"身高达2米36，年近60老来得子，如今儿子多高？
"中国第一高人"身高2米36，年近60老来得子，他的孩子高吗？一说个子高的人，大家肯定第一个想到的就是篮球运动员，姚明，但其实姚明并不是中国最高的人，而是鲍喜顺，身高达到了2米36，被称为中国第一高人。
开始的时候，鲍喜顺甚至一度因为自己太高而感到自卑，所以没有打算结婚生子。后来幸运地遇到了对的那个人，在鲍喜顺57岁的时候，妻子怀孕了。
尽管医生让夫妻俩考虑清楚是否要这个孩子，毕竟孩子可能遗传鲍喜顺身高过高的基因，但是鲍喜顺还是坚持让妻子生下孩子。
所幸的是孩子很平安地出生了，已经12岁，而且并没有像爸爸一样身材过于高大，而是跟同龄人一样。他是"中国第一高人"，2米36的他老来得子，如今儿子身高如何。
在本案例中，家长们应该有所意识。
虽然案例中鲍喜顺的儿子目前并没有体现出像爸爸一样的身高特点，但是鲍喜顺是从15岁开始身高突飞猛进的，所以他的儿子还不知道会不会跟他一样。个子高是好事，但是太高了，就会给孩子带来一定的困扰。
建议：
很多家长热衷于给孩子补钙，测骨密度，甚至打生长激素，为的就是能够让孩子长得高。但是家长应该注意的是顺应孩子的自然发育，如果身高体重达标，医生说发育正常，家长就没有必要过度焦虑，只要注意给孩子合理的饮食补充营养就好。
宝妈知识小Time：孩子长身体家长应该做什么呢？
1. 多给孩子吃蔬菜
很多家长在孩子长身体的时期，就总想让孩子尽可能地多吃肉，认为多吃肉，孩子身体就会长肉，变得壮实。
但其实孩子的饮食应该合理，多方面摄入均衡的营养，尤其是新鲜的蔬菜，不仅能够给孩子补充全面的维生素，同时对孩子的肠胃消化功能都有很好的促进作用，也能避免孩子吃过多的肉类引起积食。
2. 多运动
即便是儿科医生，也会建议家长们多带孩子进行体育锻炼，让孩子多运动，不仅有助于孩子长身体，提高免疫力，而且对孩子的肢体协调能力也有很好的促进作用。
平时在家长休息的时候，不妨放下手机，带孩子多到户外运动，既增加了亲子时间，还让孩子能够呼吸新鲜空气。
3. 监督孩子有良好作息
即使孩子吃的再有营养，如果休息不好，经常熬夜，日夜颠倒，作息不规律的话，身体也有可能发育迟缓。
这是因为只有在孩子深度睡眠的时候，才会分泌生长激素，促进孩子的身体发育。所以家长要帮助孩子养成早睡早起的好习惯。
温暖寄语：
孩子还小，有时自控能力没那么强，这个时候就需要家长的保驾护航，对孩子起到监督和帮助的作用，让孩子能够身体健康地成长。
每日一问：各位宝妈你们在孩子长身体的时候都做了哪些呢？欢迎互动留言哦！
