1️⃣美白
我天生並不算白 但你現在說我白我肯定不謙虛☺ 你們一直催我美白功課 但要美白先防曬 這點而且很容易被忽視 這個就是我剛入手的晚安小白片！一盒已經用完了，膚色比之前提亮了，開心~快快馬住！
✨xy膚質：冬混幹 夏混油 敏感肌
防曬訴求：不悶痘這個是必須的 要清爽不油膩 可以接受輕微的泛白 不能搓泥影響底妝
2️⃣關於UVA和UVB
根據波長分為長波紫外線（UVA）和中波紫外線（UVB）
1.長波UVA：穿透力強 可以穿透玻璃 直接作用皮膚和皮下組織 全年強度變化範圍不大 常年存在 和黑色素和老化關係最為密切
2！中波UVB：是紫外線生物學效應最活躍部分 在夏季是巔峰 穿透力較弱 容易被阻擋 作用於皮膚表層 但是是容易曬傷的主要因素
⏰提醒：以這是為什麼全年365天都要防曬的原因 不管陰天下雨 因為還有UVA的存在～
3️⃣關於SPF和PA
SPF全稱：Sun protection factor
SPF我們通常都說防曬指數 代表產品中對UVB的防護能力 用數字表示 比如比較常見spf30 50 表示塗了的部位比未塗的部位多耐受30or50倍的紫外線照射
PA全稱：Protection UVA
代表產品對紫外線的防護登記 它用➕號表示 +號越多 效果越好 但這裡提醒下 PA值是日本的標準 像有些歐美防曬就沒有標明PA值 但是防曬霜的PA值也並不是+號也多越好 過高會讓皮膚產生負荷 所以選擇適中的就可以了
⏰提醒：有些底妝產品會含SPF值 但不含PA值 就是說他不能抵禦UVB的傷害 所以防曬是不可或缺的哈～
3️⃣防曬的用量
防曬的有效測試 用量為2mg\cm*2 換算到人體的面部皮膚大約為1ml 就是一個一元硬幣的大小 防曬的話要儘快用 開封三個月之內最好用完 沒開封是沒關係的～
4️⃣防曬的補塗
在戶外待久了是需要補塗的 化了妝的話就可以選擇防曬噴霧（防曬噴霧我冬天不用 現在手頭上沒有 之後買了會再寫一篇防曬續集）
我說一下我一般如何補塗 我早上上課塗了防曬 中午回到寢室 我會補一下 冬天的話有時候懶就沒補 但夏天是一定會補的～
5️⃣過敏嚴重爛臉期或者很嚴重的爆痘需不需要擦防曬：
在皮膚爆痘或者過敏非常非常嚴重的時候 可以不塗 但是要做好硬防曬 打傘☔️帽子口罩 但最好就是不要出門了～痘痘稍微好一點了就一定要擦防曬了 因為紫外線會加深痘印 也會加重痘痘～
6️⃣防曬要不要卸妝：
這個爭議特別大...說到這個其實你開心就好 我自己是不卸的 直接洗面奶洗掉 因為像安耐曬金瓶這種高防汗防水的 官方都說了可以不用專門卸妝 所以一般的就更不用說了 洗面奶足夠可以洗掉 你覺得沒洗乾淨不舒服那是心理作用...而且我這種敏感肌 能少一步卸妝都是好事 經不起折騰 天天卸妝潔面 我的臉估計受不住...
7️⃣隔離（妝前）能不能代替防曬
不行！隔離和底妝的作用有的是調節膚色 有的是保溼 有的是控油 並不能隔離汙染輻射什麼亂七八糟的
反正隔離和妝前是可有可無的 但防曬不行！
8️⃣防曬在隔離前 防曬在隔離前！！！方式是護膚的最後一步 評論裡好多人問 所以我加一下 沒想到居然還有那麼多人不知道這個順序....
好啦 終於要進入你們愛看的安利產品階段了 以上的科普都是我查閱資料以及經驗寫出來的 雖然很枯燥但很實用
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接下來是我手頭上的防曬霜測評：
1️⃣安耐曬金瓶：物化結合的防曬 這個一到夏天就是稱霸代購圈吧 人手一隻 高防護的代名詞 穩坐防曬屆大姐大地位防汗防水 更適合暴曬的場合 比如軍訓 度假 勤補一定不會曬傷曬黑 他作為高防護的防曬我覺得使用感還算可以了 塗改液質地 流動性強 成膜快 不搓泥 輕微泛白 但我覺得會有一點油膩和悶皮膚的感覺 所以我平時不用這隻 而且幾乎不怎麼上臉 都用來擦身體 酒精含量較高 成膜劑和防曬劑也含量也較高 所以非常敏感脆弱的皮膚上臉要小心使用 但一般情況下不會有問題的～
適合人群：混幹 混油 油皮
適合場合：暴曬的戶外活動 夏季
#資生堂 Shiseido 安耐曬防曬露金瓶
2️⃣資生堂琉璃防曬：資生堂的高端線 物化結合防曬這裡麵價格最高的一隻 這只是我冬天和天氣不太熱的時候的最愛☺真的一點都不會粘膩 但又是感覺很滋潤的膚感 跟擦乳液一樣 這是平價防曬做不到的 淡黃色的乳霜質地 好塗開不泛白 也不會感覺悶或者負擔感 和底妝一起也是絕配還帶點光澤呢 官方說還能抗老抗氧化～但是很油的皮膚可能會覺得太潤 還有一個我看到有人說美版的會搓泥 我這個是日版 沒有這個情況 所以大家要買建議買日版
適合人群：乾性 混幹 混油
適合季節：春秋冬（夏天出油厲害會太潤了）
3️⃣rmk防曬：應該是前年比較火吧 現在已經沉寂 這隻防曬上臉特別特別清薄 水水的那種啫喱的感覺 適合夏天使用 不泛白 酒精味挺明顯 這隻平價兩級 有些人用會搓泥拔幹 我沒有這個問題 大家自行斟酌吧 我個人覺得使用感挺好的也沒過敏的情況～
適合人群：混幹 混油 油皮
適合季節：所有季節 尤其適合夏天
#RMK UV FACE PROTECTOR 面部防曬霜
4️⃣pola防曬：搖搖樂塗改液
使用前需要搖勻 控油很棒 適合夏天用 流動性強 輕微泛白 成膜快 不搓泥 略微控油但不拔幹 畢竟是pola家的一員！
適合人群：混幹 混油 油皮
適合季節：所有季節 尤其是夏季
#寶麗 POLA 皙白清透防曬霜 SPF50 PA++++
5️⃣蘭蔻潤色bb防曬：和下面那隻蘭蔻空氣感一個系列 不過這個是防曬bb 有潤色的 我最開始用的是沒有潤色的那隻 下面會寫到 我超級喜歡 所以我去hk的時候就想囤一隻 但那個櫃姐和我說我平時素顏多的話買潤色bb那隻 這樣還能均勻下膚色 我沒多想就買了 但這隻在我皮膚幹或者狀態不太好的時候有點抹不勻還會起皮 但是略微出油的時候就很漂亮～所以我覺得夏天應該會很好用！
適合人群：應該是混油 油皮
適合季節：暫時不明 夏天還沒到～
#蘭蔻 Lancome 抗禦防曬BB霜 SPF50
6️⃣碧柔防曬：化學防曬 這只是這裡面最最清薄水潤的防曬 真的是啫喱 抹幾下跟抹水一樣 使用感無敵了但是！！它防曬力真滴不行 夏天戶外時間長就不要用了 會曬黑的 別問我咋知道的 適合日常通勤 而且我都用來擦身體 好吸收抹的快～
適合人群：所有膚質
適合季節：所有季節的通勤 不適合戶外暴曬
#碧柔 Biore 輕盈水感UV防曬霜
7️⃣怡麗絲爾防曬：物化結合的防曬 這隻在我之前的筆記裡也出現過 是我今年冬天入的 銀管美白 金管滋潤 我這只是美白的 因為我也不是大幹皮不喜歡特潤的 事實證明真滴很好用啊很適合我
乳液質地 不泛白不拔幹不搓泥 那個潤度剛剛好～
適合人群：幹皮 混幹 混油
適合季節：春秋冬（夏天偏油皮可能會覺得太潤）
#怡麗絲爾 ELIXIR 日間美白防曬美容乳液 銀色SPF50+ PA++++
8️⃣蘭蔻空氣感防曬：終於到我最愛的防曬了top1沒跑了大支的都空了好幾只 物化結合的防曬 乳液質地 真的塗起來跟擦乳液一毛一樣 很好抹 潤度也是剛剛好 使用感真的佩服！我一年四季都在用的 冬天覺得潤度剛好 夏天也不會覺得油膩和悶 不泛白不搓泥 對皮膚完全無負擔 而且用在底妝前會使底妝更完美！！絕了 愛我蘭蔻爸爸 一句話概括：高防護力低存在感 它做到了！
適合人群：所有膚質
適合季節：所有季節
#蘭蔻 Lancome 全方位抗禦防曬清爽乳霜 SPF50 PA+++
⏰大家買的時候不要和前面那隻潤色的搞錯了哦
9️⃣ellie防曬：化學防曬 我看超大一隻在日本藥妝店順手拿的 想著用來擦身體便宜大碗 乳液質地 推開會化成啫喱水 也是很好抹開 感覺和碧柔差不多 但是酒精味濃郁 每次擦脖子感覺要被燻死了 但不泛白成膜也快 大容量用來擦身體真心不錯～
適合人群：所有膚質
適合季節：所有季節
嘉娜寶 Kanebo ALLIE 防水防汗水潤防曬霜
☀️總結：
四季愛用防曬 top1：蘭蔻空氣感
春秋冬季愛用防曬：資生堂琉璃 怡麗絲爾銀管
夏季愛用防曬：以前是pola和rmk 但現在用蘭蔻多一些 因為使用感比前兩個都好
身體防曬：安耐曬金瓶（戶外暴曬）
碧柔藍管 allie防曬 （通勤 段時間戶外）
