手殘黨,廚房小白也能完美解決的營養早餐

當今社會,無論是上班族,還是家有神獸的家長們,每天早上的時間總是像打仗一樣,有些廚房小白或者手殘黨可能會選擇不吃早飯或者就在外隨便買點解決這一頓。

所以今天我就來介紹一個即使是手殘黨亦或者是廚房小白也可以完美完成的簡單食品。

首先,準備材料:

  • 切片面包(我比較推薦的是奶香味的,當然可以根據個人喜好,都可以)
  • 雞蛋1個
  • 花生醬(番茄醬,色拉醬都可以)


手殘黨,廚房小白也能完美解決的營養早餐

平底鍋中倒入少許的油,將油均勻的塗抹在平底鍋內。

手殘黨,廚房小白也能完美解決的營養早餐


手殘黨,廚房小白也能完美解決的營養早餐

將切片面包放入平底鍋內烘製一會,到兩面微黃,用筷子觸碰感覺到麵包芯不似最開始那麼鬆軟,有點脆脆硬硬的感覺即可。這樣做是為帶出麵包的香甜,當然,如果家中有烤箱或者多士爐的就更加方便了,只需放進去烤一下即可。


手殘黨,廚房小白也能完美解決的營養早餐

烘製好的麵包表面塗抹花生醬,然後再煎一個荷包蛋,蛋黃部分撒一點鹽。將荷包蛋放在塗抹過花生醬的麵包片上就可以美美的吃了,全程最多5分鐘了,是不是手殘黨的你也可以完美的完成啊?


手殘黨,廚房小白也能完美解決的營養早餐


手殘黨,廚房小白也能完美解決的營養早餐

講究的朋友們可以再搭配上一杯牛奶或者咖啡。喜愛吃肉的朋友們可以多加一片火腿或者培根。雖然說在超市便利店也有好多這種成品,但是自己做的現煎現吃不是更加新鮮嘛,也不需要花費很多時間和精力。


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