1. 今天和婆婆一起趕集，買了一點菜籽，兩塊錢的香菜籽，三塊錢的菠菜籽，自己家裡面有種的生菜和油麥菜籽，到了種菜的季節了，和婆婆一起去種一些菜，天變冷了，菜也到了貴的季節，記得去年過年的時候一斤香菜要十幾塊，真的是吃不起的節奏。
買菜籽
2. 我們鄉是辣椒之鄉，每年都是要種辣椒的，因為辣椒苗都是在三月份培育的，所以不能種麥子，麥子是六月份收割的，每年都要留一奚地種辣椒苗，正好這個空閒的時間可以種菜籽，過了年也吃完了，也可以種辣椒苗了
撒菜籽
3. 地比較硬，先用耙子耙一遍地，然後開始撒籽，撒的時候一定要均勻，不要手一抖，撒了一大片，一奚地還是很長的，婆婆打算種四種菜，首先種的是生菜，生菜是每次吃火鍋的時候必須點的一道菜，清爽可口，配上芝麻醬，簡直不能再美味了，生菜不僅好吃，對身體的益處也是很大的，生菜含有豐富的膳食纖維，可以很好的消除人體的多餘脂肪，所以很多健身的人減肥的時候都是吃生菜的，生菜中還含有豐富的維生素c和維生素b，可以促進我們腸胃對食物的消化，並且增強我們消化系統的功能，便秘的朋友們也可以適當的吃一些生菜，所以要適量的吃一些生菜，而不要把它當做是一種主食。生菜中的維生素e和胡蘿蔔素對眼睛也有很好的保護作用，用眼比較勞累的上班族可以適當的吃一些生菜，這樣可以對眼睛也有著很好的緩解作用。
種菜
4. 然後種了一點菠菜，菠菜的營養價值和生菜有一些差不多，但是還是不一樣的，眾所周知的是，菠菜中含有豐富的鐵元素，因為鐵是造血的原料，所以貧血或者女性朋友可以多吃一些菠菜，菠菜也含有豐富的維生素A，可以預防近視，所以用眼比較勞累的上班族可以適當的吃一些菠菜，這樣可以對眼睛也有著很好的保護作用，菠菜中含有多種蛋白質和維生素，可幫助小孩子身體發育，有小寶寶的朋友可以注意一下了，吃菠菜同樣對便秘的朋友有所幫助的。
油麥菜
5. 其次又種了一些油麥菜，油麥菜含有甘露醇等成分，可以促進血液循環，油麥菜中含有萵苣素，具有鎮痛催眠、降低膽固醇的作用，經常失眠的朋友可以將其榨成汁，睡前飲用。同樣油麥菜所含的膳食纖維和維生素C，有消除多餘脂肪的作用，平時多吃可以減少脂肪的存在。
撒菜籽
6. 最後種了一些香菜，平時做菜或者做湯的時候總是習慣性的放一些香菜，味道即好又有味道，感覺平時根本離不開香菜，香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量，香菜能促進麻疹透發散毒功效，香菜具有健胃，驅風散寒功效。香菜具有治療感冒功效，最重要的是香菜實在是太貴了，種一點可以省下好多錢啊
撒菜籽
7. 菜種完之後澆一下地，現在地上鋪一層地膜，冬天冷了，要對青菜有一個保護的作用，然後用家裡的竹子插在地上，做一個弓形的小棚子，上面再鋪上一層塑料布，簡單又美觀的菜棚就做好了。
