四月,大魚大肉靠邊站,多給孩子吃它,鮮嫩多汁,營養美味不上火

四月是個吃海鮮的好季節,每年的這個時候,海鮮都異常的肥美

,沿海地區的人都知道,若此時不吃的話,錯過食用海鮮的最佳時期,那是相當不值當的事情。陽仔前幾天回了趟外公家,然後從那邊帶了很多蟶子回來,在浙江一帶,蟶子可以說是當地享有名氣的一種小海鮮,如今正好是4月份,這玩意怪肥嫩的,不吃它都覺得對不起自己的肚子。

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蟶子的大小都很均勻,其表面也是十分整潔的,顏色呈淺黃色,吃起來的口感和一般小海鮮的味道可不一樣,甚是嫩滑,肉質肥厚緊緻,還帶有一絲清甜的感覺,不僅味道好,營養價值也是很高的。

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蟶子的吃法有很多種,可水煮、清炒、鐵板、鹽焗、紅燒、錫紙包、微波爐烤等,不管怎麼弄,味道都不會差。今天陽仔要和大家分享一道新鮮吃法——豉油蟶子,不炒也不煮,只需加一些調料,簡單一蒸就完事,小白也能輕易拿下這道菜,四月,大魚大肉靠邊站,多給孩子吃它,鮮嫩多汁,營養美味不上火!

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【豉油蟶子】

準備食材:蟶子、蒸魚豉油、料酒、老薑、香蔥、食鹽、食用油

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【製作過程】

第一步:將買回來的蟶子先放到裝有淡鹽水的盆中靜養1、2個小時,待其將肚裡的泥沙吐乾淨。

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第二步:將鍋燒水,往裡加入姜塊和料酒,大火煮至沸騰後便倒入洗淨的蟶子進去焯水,煮到浮沫飄起,蟶子撐開了殼即可撈出,然後去掉蟶子表面的黑膜,再將另一塊沒有肉的殼剝去。

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第三步:準備一個盤子,將處理好的蟶子碼入,整齊地擺放好,然後撒上剁碎的蔥薑末,並澆入幾小勺蒸豆豉油,另外架鍋,倒入少許食用油加熱,隨後將熱油淋入裝有蟶子的盤中,一道簡單的豉油蟶子就製作完成啦。

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原汁原味、鮮嫩多汁、營養又美味,是小白的拿手好菜。

【陽仔小貼士】

(1)在清洗蟶子的時候,不僅僅只有泡淡鹽水的這個方法,另外還可往水盆裡滴幾滴麻油進去,用不了多久,蟶子裡的髒東西就全都會稀釋出來。

(2)在焯水的這個環節裡,大約焯3分鐘的樣子就行,時間太久的話,反而會把蟶子煮老,這樣口感就會差很多。


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