疫情趨緩，復學有序推進，而疫情防控下的次生災害也在輪番上演。最近，已經有好幾名學生在體育課上戴口罩跑步猝死，或在集體跑步中暈倒死亡。例如：
河南15歲學生在體育課上猝死
4月24日，河南省周口市鄲城縣才源中學初三學生小李返校復課後，在體育課上跑步時發生猝死。“現在這個事情已經處理，說什麼都沒有用了。”5月3日晚小李的父親李建（化名）告訴記者。
李建介紹，“事發後，我看了學校的監控視頻，我兒子上體育課，前後也就兩三分鐘，他戴著口罩繞著操場跑著跑著，身子向後仰，就倒了下去，頭部著地，又反彈起來，體育老師和同學又是拉又是抬。”
“他當時在學校跑步佩戴的不是N95，就是普通口罩。”李建告訴記者，佩戴口罩是因為疫情期間學校的規定。
“醫院給我們出具的死亡證明上就寫的是猝死，但具體什麼誘因需要做屍檢，我們家屬不同意，我就想給孩子留個全屍。”李建說，“我到現在也沒有琢磨清楚我孩子猝死的原因，只是懷疑是戴口罩跑步引起的，當天是個大晴天，正好是下午剛上課不久，溫度有個20℃吧，戴著口罩跑，哪能舒服啊？”
校方希望進行屍檢但未被同意，經過協商，校方最終賠償37萬達成和解。
溫州中學生開學第二天跑步猝死
4月14日，在開學後第二天，溫州市第二實驗中學一名未滿16週歲男學生，在進行集體跑步活動中暈倒，緊急送醫院後，搶救無效身亡。據悉，為了讓學生恢復性的鍛鍊，學校組織初三11個班級近500人在操場跑1500米。
專家：復學後運動應循序漸進
“運動可能是造成小李發生猝死的一個原因，還有一個重要原因是可能他有一些潛在的心臟方面的疾病沒有查出來，這種情況下一旦運動量大了就會發生這種風險，運動後發生猝死的風險肯定比不運動大。”上海交通大學醫學院附屬新華醫院心血管內科副主任醫師許之民告訴記者“戴口罩跑步，確實會影響氧氣的吸入，對氧氣的供應造成一定的影響，但是不至於導致孩子發生猝死。”許之民說。
蘇北人民醫院重症醫學科主任鄭瑞強在接受採訪時表示，“運動的時候，人體的耗氧增加，需要吸入非常多的氧氣，戴口罩後氧氣的吸入不及時，會造成嚴重的缺氧，這一行為不僅會對人體的肺部造成損傷，還會對人體的全身造成損傷。”
針對復學後學生如何科學的進行體育課的學習，許之民建議，是否有必要佩戴口罩，要根據每個地方的疫情情況做科學的判斷，但是可以肯定的是，不需要戴N95口罩，普通的外科口罩即可。
此外，為了避免潛在心臟病患者發生意外，運動量的強度應該因人而異、循序漸進，不強調成績，重在參與。體育老師也應該及時觀察學生的臉色和身體狀況，有什麼問題，應該及時停止運動，送醫檢查。”
提醒：學生千萬別戴N95口罩上體育課！
杭州有位家長報料，孩子放學回來說，有同學們戴著N95口罩上學，甚至戴這類口罩跑步。這位家長表示擔憂，這會不會就引起很多孩子心肺功能受損啊？
記者隨後聯繫上了這位陳媽媽，她女兒在杭州一所公辦小學讀六年級，前天回家後，女兒在嘀咕，自己戴著口罩上體育課，覺得有點悶，可有幾個同學戴的還是N95口罩，他們難道不覺得氣悶嗎？當醫生的陳媽媽一聽就著急了，她說：“孩子的心肺很稚嫩，一旦心肺功能受損的話，是不可逆的。而且N95口罩完全不適合孩子戴，這類口罩只適合醫生等特殊工種的人。”
心急的她立刻在家長群裡提醒同學們，不要戴N95口罩，戴普通口罩就足夠了。
戴口罩到底有沒有標準？這位媽媽的擔心有道理嗎？
日前，中國產業用紡織品行業協會牽頭起草制定的《民用衛生口罩》團體標準已經正式發佈。口罩團體標準的起草人之一、東華大學紡織學院教授靳向煜
提醒家長不要盲目熱衷於選擇N95口罩及醫用外科口罩。
北京豐臺二中高三學生復課，開學第一課，高三二班上體育課進行身體適應性訓練。
孩子能戴N95口罩嗎？
不少家長已經發現，孩子戴口罩時往往“張嘴呼吸”，還有的孩子戴著口罩呼吸困難。針對這一現象，靳向煜表示，佩戴口罩就好比是給自己的呼吸系統設置了一道“過濾屏障”，這道屏障既要阻隔顆粒物、飛沫等，又要保證呼吸順暢。兒童肺部力量相對較弱，長時間佩戴的兒童口罩首先就是要求“通氣舒適”。
在口罩團體標準中，明確規定了成人口罩的通氣阻力必須小於等於49帕，兒童用口罩通氣阻力必須小於等於30帕。靳向煜特別提醒家長不要盲目熱衷於選擇N95口罩及醫用外科口罩，“這類口罩的通氣阻力都在300帕左右，雖然防護性能高，卻不利於透氣，對於兒童日常防護而言並非最佳選擇。”
但通氣阻力小了，是否會影響口罩的防護性？據瞭解，團體標準中成人口罩和兒童口罩的防護標準“一視同仁”，同樣嚴苛。標準規定兒童口罩對粉塵、飛沫、氣溶膠等顆粒物的過濾效率不低於90%，細菌過濾效率不低於95%，能夠滿足普通消費者佩戴口罩後對細菌防護的需求。同時，考慮到兒童活潑好動自主處理能力差，還規定了兒童用口罩的阻燃性能，指標參考YY0469-2011《醫用外科口罩》，設定口罩離開火焰後燃燒時間不大於5秒。
此外，按照新標準，兒童口罩宜採用耳掛式口罩帶，口罩帶不應有自由端，不應有可拆卸小部件等，不應存在可觸及的銳利尖端和銳利邊緣。兒童用口罩原材料不應使用再生料。靳向煜說，在如此嚴苛的安全標準之下，只要消費者選擇購買合格合規的兒童口罩，安全性和舒適性可以兼得。
醫生提醒
▼
北京大學基礎醫學院免疫學教授王月丹提醒：即便是大人在佩戴N95口罩時，一次時間也不能超過4個小時，如果長時間持續使用N95口罩，會造成肺部損傷，可能會引起肺氣腫之類的問題。
四川大學華西醫院感染管理部的專家宗志勇、王妍潼建議：不要給7歲以下的兒童戴N95口罩，哪怕是做了特殊空氣閥設計的N95口罩，因為呼吸阻力會太大，小朋友會有窒息風險。
廣州中醫藥大學第一附屬醫院感染管理科主任何浩表示：N95口罩能過濾掉95%的微小顆粒，這勢必會影響它的透氣性。戴久了會因缺氧、二氧化碳瀦留酸中毒，而感到睏倦、頭暈、胸悶。不建議孩子戴著口罩做劇烈運動，可能會引起缺氧。如果孩子需要上體育課的話，建議在通風的戶外進行，進行體育活動時可不戴口罩，儘量選擇可保持一定距離的運動項目，比如做操，避免密切接觸。
卡通花色口罩能買嗎？
不少家長在選購兒童口罩時很犯愁，普通的口罩小朋友不願意戴，小朋友喜歡花花綠綠的或者有卡通圖案的兒童口罩。但這樣的口罩到底是否安全、防護效果是否會打折扣？
在《民用衛生口罩》團體標準中規定了口罩與皮膚直接接觸織物不得染色，但此條要求不適用口罩外層，口罩外層是否染色及是否有各種圖案由企業自行設計，標準不做要求。
“漂亮的口罩要慎買。”靳向煜說，兒童口罩染色用的顏料最好能達到“食品級標準”，反之用化工原料染色的口罩長時間佩戴反而會造成負面影響。
口罩尺寸如何選擇？
而關於大小尺寸的選擇問題，《民用衛生口罩》團體標準對兒童口罩規格也有大號（L）、中號（M）、小號（S）之分，但是很多人還是“傻傻分不清楚”。
靳向煜提示，兒童口罩不適用於36個月及以下的嬰幼兒。他建議，小號一般適用於3-6週歲兒童，兒童佩戴口罩會影響呼吸，所以年齡小的兒童佩戴口罩要慎重，家長一定要注意觀察隨時調整。中號適用於6-9週歲兒童，大號一般建議10週歲以上兒童佩戴。
靳向煜說，由於兒童生長髮育存在個體化區別，因此按年齡段選擇口罩僅作為參考，家長在選購中，給孩子試戴後選擇符合臉型大小的口罩才是最佳方案。
多長時間更換一次？
醫務人員對口罩佩戴時間有嚴格規定，那麼學生等在學校這類公共場合戴口罩，該多久換一個呢？靳向煜說，每個人的呼吸量、講話次數及運動量都不一樣，一般情況下使用一次性口罩一天一換就足夠了，“要選擇合適尺碼的口罩，保證口罩密閉性，戴口罩時要用雙手緊壓鼻樑兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻樑，向下拉伸口罩，不留褶皺。”
東華大學非織造材料科研團隊提示
兒童使用口罩需注意以下事項：
①兒童口罩不適用於36個月及以下的嬰幼兒。
②兒童口罩分為大、中、小號。
小號：適用於3-6週歲兒童，佩戴需謹慎。
中號：適用於6-9週歲兒童
大號：建議10週歲以上兒童佩戴
注：由於兒童個體化差異較大，以上僅供參考，試戴更重要。
③兒童口罩宜採用耳掛式口罩帶，口罩帶不應有自由端，不應有可拆卸的小物件。
④兒童口罩鼓勵個性化設計，但卡通花色口罩對染色顏料和工藝要求較高，建議慎選花哨的兒童口罩。
⑤學校等公共場合日常防護，一般情況下戴口罩一日一換即可。
來源：今日女報
主編：石 玉
編審：晉 軸
編輯：廖芳英
