沙漏型身材又稱為X型身材，特徵是身材比較豐滿，是擁有曼妙腰胯線的完美身材，所以可以輕鬆擁有成熟的女人味，穿衣風格也基本被禁錮在性感風上，那沙漏妹想要走好清爽的清新風怎麼辦？
雖然沙漏身材性感成熟，但是想要凹出擁有少女感的清新風也一樣可以，只要靠著穿搭上的小技巧，把沙漏身材弱化一下，性感也可以轉變成清新的味道。
弱化上半身
沙漏妹的上半身比較豐滿，主要表現在肩膀圓潤，胸部曲線突出，如果走性感風的話就會很完美，但是要走清新風就要弱化一下曲線的存在，減少上半身的壯實感。
①縮短肩線
沙漏妹的肩膀曲線比較圓潤，所以一些能增加視覺膨脹度的裝飾不要選，比如荷葉邊、木耳邊。還有喜歡肩部擁有稜角的妹子喜歡墊肩，雖然會有立體感，但會增加肩膀圍度，起到反作用。
為了模糊肩膀的寬度，沙漏妹還可以把利用單品把肩部分割開，例如一件襯衫，解開三個釦子，形成一個大V領，分割了肩膀，讓兩邊的肩膀視覺上都變窄了很多，綜合看起來也會瘦很多。
②弱化胸線
由於胸部的曲線很突出，所以要走清新風路線的沙漏妹就需要弱化一下胸部的存在感，讓上半身看起來更清爽，所以能完全勾勒出線條的大面積緊身的單品不要選擇，會向性感風靠攏。
可以選擇寬鬆、挺括一點的單品，有一個多餘的空間模糊胸部的曲線。比如硬朗一點的襯衫，配合V領，可以很好的掩蓋大胸。還可以利用神器的條紋，顯瘦效果也超級棒。
勾勒清晰腰線
擁有完美身材的沙漏妹腰部非常纖細，所以這一優勢在清新風中依然要好好利用，勾勒出清新的腰線，這樣既保持著身材X型，也會讓整體的比例更加耐看。
①利用版型勾勒
這一種方法非常簡單，就是選擇版型、剪裁能夠突出腰線的單品，最典型的例子就是收腰連衣裙，腰部收緊後配合A字形裙襬，突出腰線非常有效。
可以看一組對比圖，在身材差不多的的情況下，勾勒出腰線會讓身材比例非常耐看，而右圖的連衣裙呈直筒狀，腰線完全被模糊，也沒有清爽的感覺如果是上下身各有單品。
②利用腰帶勾勒
利用腰帶來收緊腰部，而腰帶也不限於單品自帶的，沙漏妹可以自由發揮，比如外套上加一個簡約的腰帶，時髦又個性。
還需要注意的就是腰線的高度，不要鬆鬆垮垮的墜在臀胯間，不但起不到打造麴線的目的還會影響身材比例，所以不管是哪種方法，腰線一定要高才好，大長腿妥妥的。
優化下半身
沙漏身材的下半身和上半身一樣，依舊擁有豐滿的曲線，比較飽滿，搭配不好很容易顯胖，所以在走清新風上也要適當弱化一下臀胯的曲線，讓下半身清爽起來。
①版型遮蓋
利用版型來遮蓋住臀胯，多餘的空間會把臀部圓潤的線條隱藏，有一個向外擴張的弧度，從而降低存在感。就比如A字版型，上身形成一個梯形，正好把臀胯隱藏在中心位置，有了完美的隱身效果。
我們可以選擇A字版型的百褶裙或是闊腿褲來達到目的。在遮蓋上也要注意，並不是A字下襬開的越大越好，讓比例失衡，A字最好是開合適度，只要寬度超過臀胯一點就好，不需要太誇張。
②延長視覺
沙漏妹還可以利用對比法將下半身在視覺上拉長，這樣就能在對比下減小臀胯的寬感，既能有大長腿的既視感，也能讓下半身變得輕盈起來。
比如選擇長裙，就要差不多長到小腿或者腳踝，不要裙襬吊在膝蓋左右，顯腿短。如果是A字版型的半身短裙，裙襬就要在膝蓋十五釐米以上，讓身材比例達到最優，看起來也更時髦。
