因疫情原因，中超各支球隊紛紛各自組織訓練。國安也於今日正式出發奔赴雲南昆明紅塔訓練基地展開“春季大練兵”。之所以選擇雲南紅塔訓練基地作為本次“春季大練兵”的場所，主要原因就是紅塔訓練基地位於海拔1888米的高原地帶，這裡年平均氣溫為15.5度左右，空氣溼度也比較理想，氣候非常舒適。
在這裡訓練的球員們首先要克服輕微的高原反應，同時也讓球員們在訓練中增大了心肺功能的負荷，最終可以不斷提升心肺功能。
▲熱心的球迷們送球隊出征
本次國安集訓的科目包含了“12分鐘跑”和“YOYO測試”，要知道這兩項科目當年可是讓不少甲A球員們聽到“聞風喪膽”的！李章洙執教國安的時期也曾用過這些，這就是為什麼那會國安球員們在場上普遍耐力強的原因。不過現在國安隊中大部分球員沒有經歷過這種訓練，加上此次他們還需要克服輕微的高原反應，所以本次“春季大練兵”將特別考驗球員們的身體耐力，難度也會變得非常大。
目前國安這次的集訓週期暫定為25天，之後俱樂部會隨著情況實時調整下面的行程，主帥熱內西奧也將通過視頻會議的方式指導球隊進行訓練。此前熱內西奧的兩名助教已經成功回到中國，並會在訓練基地現場監督和管理球員。有兩名助力教練在隊中負責工作，可以讓熱帥更好地瞭解球員們訓練的真實情況，尤其是法國籍體能教練迪韋納，此前他可是擔任過法國國家隊體能教練的。有他和法爾博在，國安球員們的身體素質也會增強。
今天上午小哥去了趟工體門口，歡送國安戰士們本次集訓出征。不過小哥只看到了5名國安隊員來到工體乘坐俱樂部大巴離開，分別是侯森、巴頓、劉國博、姜濤、於洋，其他球員有的已經選擇提前自行前往紅塔訓練基地，還有的於今天下午直接去機場與球隊碰頭一同乘機前往紅塔訓練基地。由於池忠國、于大寶、李磊、張稀哲、楊帆5位國腳還在海南三亞進行隔離觀察，另外阿蘭、侯永永尚未回到中國，張玉寧還處於養傷階段，李可、金玟哉也在隔離中，再加上傲骨、巴坎布、比埃拉受政策影響無法歸隊，導致本次國安集訓的陣容非常不完整。
希望剩餘參加本次集訓的球員們可以積極投入，同時在海外的球員也要注意好個人防護工作，待疫情結束後，我們再滿員滿血迴歸征戰新賽季！
▲姜濤和於洋隨隊出征
▲森哥和劉國博放置行李
圖：網絡 / 文：MAX北京
