从换了新的环境后，我开始练习跑步。
要知道，这可是我层最讨厌的一项运动，我更喜欢练舞、练瑜伽，甚至节食不动，也不想感受那种一开跑就感觉满嘴血腥味的感觉。
但是，从一开始的强迫自己完成两公里目标到如今，五公里跑下来也不见得喘粗气，收获了很多。
抖音上有人说：三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良。一看说这话的人，就是内心有故事的人吧，很想问问，在跑过之后，内心的伤是否完全治愈了？
在跑步的时候，我习惯戴着耳机，或听音乐，或听电台，在不知不觉中，一圈又一圈的跑过去，里程一点点增加。我不追求速度，一呼一吸间，看着身边的人不断经过，或说或笑，或同我一样安静的戴着耳机独跑，或闲散走步，各有姿态。
在运动场上，不会有人笑话你的速度快慢，不会有人在意你的动作美观，所以很自在，很放松。没有认识我的人，没有我认识的人，有的是我自己和我自己的世界。
话说，跑下去，天自己会亮。我选择的是下午下班之后去到田径场跑上五公里，天色会随着时间的流逝、里程的增加渐渐变暗，有时候我会拿起手机捕捉天边云霞的美景，或者静谧的夜色，但无论怎么拍摄，都不及日益豁达的心境。
看山是山，看云是云。工作的烦恼，感情的失意，人生的负累，何其短暂，又何必较真？
雨果说：世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。
昨晚想起这句话，很是认同，发了个朋友圈，配图，加油。
朋友，如果你也满载着心事在前行的路上，如果你也总是找不到内心的出口，一起来跑步吧！
跑下去，一切都会过去！
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