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一切结束，皆为序章。
2020年5月5日，庚子年四月十三，立夏。
《历书》曰：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。
《月令七十二候集解》中说：“立，建始也，夏，假也，物至此时皆假大也。”这里的“假”，即“大”的意思，是说春天播种的植物已经疯狂地长大了。
春意藏，夏初长。夏花绚烂，万物成熟，生命热烈，一切生机当下爆发。
一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生。初夏的乐趣，是体味生活的真谛，也是感知生命于天地间的此清彼长。
唐朝元稹《立夏》诗曰：
欲知春与夏，仲吕启朱明。
蚯蚓谁教出，王菰自合生。
帘蚕呈茧样，林鸟哺雏声。
渐觉云峰好，徐徐带雨行。
春争日，夏争时，庄稼宜早不宜迟。人也当如此，春生夏长向前冲，趁着欣欣向荣，疾步向前，推进细化已久的美好愿望。
春去夏来，该去的终要离去，该来的终将到来，无论是事、物，还是人，过去的不必留恋，未来的也不必担心，脚踏实地地活好现在，就是对自己最好的善待。
《黄帝内经》有云：夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。
@减法生活提醒你，夏之养生应顺天应时，早睡早起。多出去走走，汲取自然界的阳气，让自己运动起来，这也是一个激发机体阳气的过程。凡事保持一个好心态，戒躁戒怒，要有急事不惊、烦事不争的心态。同时要让自己的志向有个出口，多与喜欢的人事物在一起。
夏气与心气相通，会养心者，则会长生。故立夏之季要做好精神养生，做到精神安静、笑口常开、自我调摄、制怒平和。立夏时节可多做偏静“养心”活动：如焚香、读书、品茗、抚琴、临帖。
此时临近大海，登上高山，望着蓝天，辽阔无垠，清明纯粹，把身心融化在宇宙虚空中，通透身体，开合意念，汲取能量，在生生不息中感受生命的博大精深。
立夏，夏日当立，安好心，立好命。该舍弃的舍弃，抓住应该抓住的，轻装上阵，全神贯注地去做最有价值的事，莫让大好时光流逝！
夏天是觉醒的季节，热烈中别忘了内敛，畅意表达也别忘了收着点，定于中达于外，这样才能收放自如，少生事端，多遇风景。
相信，一切自有最好的安排！
