晓晨创业录
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东东洋芋丝
面对压力，束手无策的时候，一定要调整心态，着最坏的打算，去处理问题，说不定栁暗花明又一村，中国有句老话没有爬不过的山，一定要坚定信心去处理问题，只有自己不夸，才能坚持到最后！
秋霞134181534
面对压力时束手无策，要怎么调整自己的心态？首先，你得明白其实每个人都会遇到这种状态，不光你一个人，所以你并不独单。
接着我们聊聊这个问题，我还是建议先把问题理顺，不管它是生活上、感情上、或是工作上的。如果一时闭会也理不顺，不妨先把它放在一边，先做点自己喜欢的事。比如，看个电影、听会音乐，我通常会用这两种方式，闷头睡上一觉。
如果再科学一点的话，不妨跑上几圈，出身汗。心情也会愉悦很多，这是有科学证明的，就看哪种更适用你了。再者找个朋友喝点小酒，聊个五毛钱的人生，也是一个不错的选择。
我是夏理元，希望我的回答对你有帮忙。谢谢！\n
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