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4月25日，据台媒报道，女星梁又南近日在一档节目中称由于自己更年期身材走样，以至于在女儿方琦找自己出门散步时都不想去，后来还被女儿吐槽脾气古怪。
不过幸好，梁又南现在不仅精气神回来了，还在节目中穿深V自豪露出事业线大秀性感身材。
梁又南解释，她在最近3个月开始有了运动习惯，虽然自己到了更年期特别怕热，但由于医生说运动能减肥而一直坚持到现在。梁又南透露称她之前和教练曾一起爬山12公里，中途多次想要放弃，但为了减肥最后还是咬牙坚持下来了。
随后，当主持人问到是如何调整饮食的，梁又南表示自己没有节食，只是在吃饭的时候更加注重淀粉和热量占比，就这样一直坚持了3个多月，最后减下足足15斤。梁佑南还称瘦下来以后皮肤依旧水嫩的秘诀在于她另外补充了胶原蛋白。
梁又南作为演员出道二十多年来，除了在《新白娘子传奇》中出演"陈夫人"一角被内地观众所熟知外，此前也凭借饰演《青龙好汉》中侠气逼人的"明月"而爆红，后又因在《风水世家》中扮演勇敢善良的"邱玉玫"一角再次声名大噪，被观众称为"美魔女妈妈"。
无论梁又南在剧中诠释的形象是如何勇敢豪气，在生活中，梁又南一直是一个很胆小的人。
2月21日，梁又南在一档节目中分享了自己曾因目睹儿子头部受伤而受到惊吓的事情，坦言她当时看到儿子捂在额头的手掌不断往下流血时，几乎吓到腿软。
如今已经有51岁的梁又南，还能在晚年保持这样的毅力坚持运动减肥恢复身材，可以说是很让人敬佩了。
