昨日成風123
兩歲的寶寶身體發育已經比較好了，這時候的寶寶不像未滿週歲的寶寶那樣很多食物無法進食，或者是腸胃不能很好的吸收與消化。因此，寶寶也可以吃很多食物。那麼兩歲寶寶都吃什麼飯？
1、豆腐腦：豆腐腦作為我國招牌的早餐，甜糯、滑滑的口感非常受到人們喜愛。並且製作豆腐腦的食材主要是黃豆，這樣鹼性的食物不僅具有開胃消食，抗菌消炎，清腸潤肺的功效。其中營養成分也是非常高，在寶寶食用前放入一些糖，相信寶寶非常喜歡。
2、溫牛奶：兩歲的寶寶雖然已經長大，可是他們還是會依賴奶製品。然而牛奶又被稱為液體面包，所以它的營養價值不言而喻。牛奶中含有的脂肪、蛋白質以及鈣質，對於寶寶的發育和睡眠都非常有利。
3、麥片：麥片對於人體通常以及新陳代謝具有很好的功效。兩歲的寶寶雖然已經長大，可是他們的腸道系統還不比成年人。每日一杯麥片給寶寶食用，寶媽們就會知道麥片的好處了。其實麥片的做法還有很多種，都可以滿足寶寶的胃口。
4、粥類：各種清粥都是可以的，只要寶寶沒有對於某種食物的過敏原，都是非常不錯的選擇。
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可愛的嚶嚶醬
我是一名寶媽，寶寶現在快2週歲了，現在孩子飯菜都是跟我們大人一起吃，我們的飲食清淡。
分享一下我寶寶的飲食：早上固定是稀飯，中午吃米飯，晚上吃稀飯或米飯，菜：菜湯、肉湯、豆腐、蔬菜（弄成菜抹方便寶寶咀嚼）、肉鬆（買的或者自己做的都有）一天三餐照吃，中午2～3吃點心，吃麵包、水果、牛奶、奶粉或者零食，晚上我們有吃點心的習慣，9～10點吃些爛麵條，睡前喝120～180毫升奶粉，半夜不吃夜奶，一覺到天亮，凌晨偶爾寶寶哭著要吃才會衝點奶粉給孩子吃。
兒童乳製品和一些零食（糖、小饅頭、果凍、香腸）我偶爾也有給孩子吃，因為孩子懂事後看到其他大點的小朋友吃東西也要吃。現在孩子小不能吃太多零食會影響孩子的食慾，還有兒童乳製品和零食含有大量的添加劑，過多食用有影響孩子的生長髮育。
2歲的孩子咀嚼能力和消化能力越來越好，很多食物都可以吃，沒必要過多控制。易過敏體質的孩子要避開過敏原，等孩子長大以後過敏好了在吃。堅果類的食物最好是滿3週歲以上的孩子才吃。
濤媽育兒理念
我們是正常吃，沒特別給另做。就是重口味，多鹽的不給她吃，其他好像沒什麼特別的。三餐基本上是早上喝粥，中午不是飯就是面，晚上喝粥。偶爾給她燉點肉湯吃。加百合，各種菌類什麼的。十點水果，四點要麼奶粉，要麼水果，酸奶。現在兩週多，長得還可以，身高體重都算不錯。
老是聽見說小孩要精養。講真，開始輔食沒多久我也是另外給她做的，也打算真的實行精養。但是大點快兩歲我就沒那麼講究了，大人吃什麼孩子跟著吃什麼都。沒心思給她再另做了，我也懶，另做孩子也就那麼一碗，真的比較麻煩，乾脆散養好了。不過我們南方人吃的清淡倒也還好。其實後來想想孩子吃什麼不重要，關鍵孩子不要太挑食。不挑食的孩子胃口好吃什麼都行，營養跟得上一般都不會長太差。我家孩子偶爾有點挑食，但是騙著也能吃點，所以各方面都還可以。
