現代女性面臨工作、生育、育兒等諸多任務，有時難免身心疲憊。而做女神並非僅僅有外表的光鮮，更重要的是由內而外的健康。女性關愛自己更重要的是關愛自己的身心健康。3月9日，瀋陽晚報、沈報全媒體記者採訪了婦科專家，他們除了建議各年齡段女性重視身體變化外，還提醒女性養成良好的健康習慣也尤為重要。
50歲-60歲關注卵巢
過了圍絕經期需定期檢查
68歲的王女士近日出現陰道流血和腹痛症狀，看起來就像是生理期到了。但早已絕經的她意識到這絕不可能。來到醫院診斷後發現，竟然是卵巢上長了腫瘤。由於王女士的腫瘤標記物指數並不高，因此醫生懷疑是交界性腫瘤，做了病理後證實了醫生的判斷，於是做了全宮雙附件切除。這是一種介於良惡性中間的腫瘤，好在及時發現，醫生給王女士實行了全子宮及雙附件的切除，目前她恢復良好，已經可以自由活動了。
專家解讀
瀋陽市第六人民醫院婦產科主任齊玉玲表示，很多人認為，婦女過了圍絕經期就萬事大吉了，不需要再關注卵巢和子宮的健康。其實很多隱蔽的問題往往會在圍絕經期後出現。王女士的卵巢腫瘤一開始並不明顯，起初她還去了泌尿科做的相關檢查，腫瘤標記物也並沒有太多的提示，直到最後才發現是婦科問題。好在這個腫瘤介於良惡性中間，切除及時，沒有給患者造成更大的影響。
專家提醒，已經過了圍絕經期的高齡女性，圍絕經期後，隨著年齡的增高，人體免疫功能低下，婦科腫瘤往往高發。尤其是宮頸、子宮、子宮內膜等容易產生病變，尤其是卵巢瘤容易發生。而卵巢上的惡性腫瘤往往十分隱蔽且難以發現。因此很多人一旦發現就是晚期，建議在圍絕經期要重點卵巢檢查。
但卵巢瘤種類繁多，患者在自身感受上往往容易與腹水等消化道疾病混淆，需要早期診斷。齊玉玲建議老年女性要定期做超聲、腫瘤標記物等檢查。在檢查中CN125、HE4附睪蛋白這兩個指標的變化要格外注意。
40歲-50歲多發子宮肌瘤
噁心嘔吐並不一定都是腸胃問題
50歲的張女士近日因腹痛、腹脹、噁心、嘔吐前來就醫，一開始看的消化內科，結果檢查了一圈腸胃沒有發現任何問題，直到婦科專家會診，才發現原來是子宮裡長了一個六七釐米大的肌瘤。這個腫瘤長在張女士的子宮後壁上，因此壓迫直腸，引起不全梗阻，所以張女士才出現了一系列的消化道反應。明確了病因，張女士終於不用再輾轉各個科室，目前正在積極進行術前準備。
專家解讀
齊玉玲表示，子宮肌瘤在各個年齡段的女性群體中都很常見，但40歲以後更要關注。“女性群體中大概有25%的人患有子宮肌瘤，也就是4個人中就有一個人。子宮肌瘤有的很小，可以定期觀察，但有的要是長在黏膜下，就會造成流血，需要治療。”齊玉玲說。
齊玉玲表示，因為婦科疾病往往比較複雜，需要與其他疾病鑑別。“這個患者已經絕經了，超聲檢查內膜增厚超過一定範圍，就需要引起注意。尤其是患者合併血性分泌物時間比較長。可以進行子宮內膜診斷性刮宮術進行病理檢查。如果瘤是良性就好處理，一旦是惡性的，手術範圍就要擴大。”
專家提醒，進入圍絕經期的女性，一旦發現反覆流血或者有其他類似消化道的症狀，別忘了看看婦科醫生，排除婦科疾病。尤其是過了圍絕經期的女性，超聲看到子宮內膜增厚，一定要引起警惕。
30歲—40歲警惕乳腺增生
含有激素的保健品別亂吃
38歲的劉女士最近心情比較煩躁，明明已經過了生理期，乳腺還是脹痛，平日不敢有大動作，睡覺都覺得難受。擔心乳腺有病變的劉女士前往醫院問診，經過檢查發現患有乳腺增生，好在只是單純性的增生，並沒有腫瘤。不過醫生告訴小劉，切不可熬夜也不要喝酒或吃得太辛辣，小劉的乳腺增生很可能與不健康的生活習慣相關。
專家解讀
很多過了30歲的女性為了保持身材選擇節食，或者因為工作壓力大熬夜失眠，這些因素都會對內分泌產生影響。而女性內分泌失調往往引起乳腺增生，給工作和生活帶來困擾和不便。遼寧省人民醫院婦產科主任醫師白華表示，女性過了30歲，一定要學會自查乳腺。很多女性在體檢中發現自己患有乳腺增生，如果是單純生理性的乳腺增生，不需要特殊治療即可自行消退，但一些病理提示癌變也會出現類似乳腺增生的表現，女性自身區分不明，往往易耽誤病情。
平時在生活中，學會自檢自查很重要。自檢時可以採取仰臥的姿勢，用指腹順時針按壓乳房，如果摸到有散在的顆粒狀物體就應該及時就醫。同時，良好的生活習慣非常重要，女性尤其要避免因為保持身材、維護皮膚等目的而吃一些含有激素的保健品或食品，也儘量不要晚婚晚育，保持心情舒暢。工作壓力過大時要學會及時排解，這樣才會維護乳腺健康，遠離乳腺疾病。醫生同時強調，過了35歲，最好每半年做一次乳腺彩超，這對乳腺問題的及早發現非常重要。
20歲-30歲做好生育準備
有痛經困擾要及時檢查
一直以來，30歲的小李總是為每月光臨一次的“大姨媽”鬧心。每到生理期，平時活蹦亂跳的小李就像打蔫兒的茄子。被痛經摺磨多年的小李很擔心自己的痛經問題會不會影響要孩子。小李表示自己也算是“大齡”青年了，“我每次生理期都很痛苦，這樣能不能順利懷上寶寶呢？”
專家解讀
痛經在臨床上分為原發性和繼發性。有些女性的子宮極度前傾或後傾，就容易引起痛經。同時女性如果氣血瘀滯、肝氣鬱結也會在生理期產生疼痛。齊玉玲表示，痛經需要經過甄別來區別對待，年輕女性痛經更多是原發性的，可以通過服用前列腺素抑制劑來緩解平滑肌痙攣。“我建議原發性痛經的女性可以在經期前後服用維生素B6，能夠緩解疼痛。同時一些類似針灸、艾灸、按摩等中醫理療方式也對痛經有很好的療效。同時注意緩解緊張情緒，緩解壓力，必要時可服用止痛藥物。”
專家同時建議，經期疼痛的女性要及時進行檢查，排除子宮內膜異位症等疾病，而此類疾病引起的痛經往往也伴隨著無法生育，因此有痛經困擾的女性一定要及時檢查。另外齊玉玲提醒女性朋友，很多婦科問題無小事，小到每月一次的生理期，大到生育，需要女性時刻關注身體，愛護自己的健康。
瀋陽晚報、沈報全媒體記者 丁卉
圖據IC photo
小編說：
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