“中國孕產婦關愛行動計劃”公眾科普——孕前準備有哪些?

龍貓藥師接到一個

光榮而艱鉅的任務

受世界健康基金會邀請共同參與

中國孕產婦關愛行動計劃

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“中國孕產婦關愛行動計劃”公眾科普——孕前準備有哪些?

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“中國孕產婦關愛行動計劃”公眾科普——孕前準備有哪些?

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1、孕前檢查的重要性

2003年8月,新《婚姻登記條例》中不再強制婚檢,如果小夫妻沒有進行過婚檢,那麼在備孕時,最好在孕前3-6個月進行孕前檢查。

孕前檢查能幫助準備要寶寶的夫婦在懷孕前發現異常、及時治療並避免潛在問題,將身體和心理都調試到最佳狀態,並能留出時間來補充葉酸,調整飲食和接種疫苗。

在醫生指導下有計劃地懷孕,能夠減少寶寶出生缺陷,保證準媽媽平安渡過孕期和分娩,對媽媽和寶寶都有利無害。

備孕的目標不只是懷上寶寶,更重要的是母嬰健康哦。

2、哪些情況不宜立即生育?

接受X射線照射後不宜立即懷孕

X射線很容易損傷人體內的生殖細胞和染色體。因此,備孕期間不宜接受X射線照射。如果不小心已經接受了X射線透視,尤其是腹部透視,過3個月後懷孕較為安全,最短也需要1個月。

如果某月的月經較預定時間來得晚,有可能已懷孕,而又有必要進行X射線檢查,此時一定要告訴醫生有可能懷孕和自已有懷孕打算。醫生會告訴你可否進行Ⅹ射線檢查。必須要做Ⅹ射線檢查時,要屏蔽腹部

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②吸菸、飲酒後不宜馬上懷孕

酒精會損害受精卵的質量,導致胎兒宮內發育遲緩,是胎兒先天性畸形與先天性愚型的重要誘因。

香菸會增加畸形精子的比例,菸鹼和尼古丁等有害物質會損害卵子,造成卵巢老化,導致女性的生育能力下降,增加妊娠期流產的風險和胎兒致畸的概率。

董醫生建議,夫妻雙方至少要在孕前半年戒除菸酒。

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如長期服藥,不宜急於懷孕

備孕女性如果長期重複使用某種藥物,如激素、抗生素、止吐藥、抗精神病藥物等,會導致致畸作用的加強。不管藥物的致畸作用是否確定,均應引起警惕。長期服用藥物的女性最好請婦科醫生指導,以確定懷孕時間。

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④身體疲勞不宜懷孕

有些夫妻會刻意在旅途中懷孕,這種做法十分不妥。

在旅途中夫妻都會體力過度耗損,加之生活起居沒有規律,經常睡眠不足,一日三餐的營養也容易不均衡。這不僅會影響受精卵的質量,還會反射性引起子宮收縮,使胚胎的著床和生長受到影響,導致流產或先兆流產發生。

調查顯示在旅遊中懷孕的女性,其中大約有20%發生了先兆流產或早期流產。因此,即使在旅途中也要注意採取避孕措施,以免意外受孕。

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懷孕要注意的不僅是這些,還有些特殊情況需要了解哦!↓↓↓

⑤流產後、剖宮產後多久可以再懷孕?

一般流產後3個月,才可嘗試受孕

如果有流產的經歷,機體的平衡會被打破,可能會出現功能紊亂等狀況,子宮等器官一時不能恢復正常。如果做過人工流產,產生的危害會更加嚴重。術後的子宮等器官的功能還不健全,如果懷孕過早,很可能因孕婦體力不足,營養欠佳而使胎兒發育不良,或造成自然流產。所以人流後不能過早地懷孕

症狀輕微的自然流產者,比如是生化妊娠,因其對子宮內膜的創傷、對性腺軸的影響很小,所以經調理有過一次規律月經,且各項指標基本正常,這種情況的自然流產後第二個月就可以試孕了

關於剖宮產後再生育,如果是常規的子宮下段剖宮產術,建議

剖宮產後12月以上要二胎。如果是特殊類型的剖宮產術,建議諮詢手術醫生。

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⑥停用避孕藥,宮內節育器取出多久可以懷孕?

根據長效、短效不同的避孕藥激素含量而定

如果一直口服長效避孕藥,那就最好在停服長效避孕藥6個月後再懷孕

,否則就有可能生出畸形兒。停藥後6個月之內,儘管身體裡的藥物濃度產生不了避孕作用,但對胎寶寶仍然會有不良影響。

目前大部分女性服用的都是短效的口服避孕藥,如媽富隆、達英-35、優思明等,由於它所含的激素量少,在停服短效避孕藥後的下一個月經週期即可以考慮懷孕。

若計劃要懷孕最好提前3個月將節育器取出,取出後等待一段時間(2-3次正常月經週期)再受孕,給予子宮內膜一個恢復時間,利於優生。

知己知彼,才能生出一個健康又漂亮的寶寶呀!

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本文為世界健康基金會“中國孕產婦關愛行動計劃”公眾教育內容,未經允許不得轉載或盜用文字或圖片。

“默沙東關愛母親行動——中國孕產婦關愛行動計劃” 是由默沙東出資、世界健康基金會主導開展的公益項目,並得到中國婦幼保健協會婦兒健康臨床標準與規範委員會的大力支持,致力於為中國孕產婦提供優質可及的醫療服務、降低高危(含高齡)孕產婦的妊娠風險。“默沙東關愛母親行動”是默沙東在全球範圍內持續十年,投入5億美元的孕產婦關愛項目,為零孕產婦死亡的願景做出努力。

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