1、不能空腹献血！献血前一定要吃早饭！
献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、面包、馒头等。因为空腹时身体内的葡萄糖会相对降低，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应，但也不要饮食过饱。
2、献血前不能吃油腻食物！
食用较多含脂类的油腻食品，如肥肉、蛋糕、花生、米粉、油条之类的，大量脂类物质进入血液，受血者接受这种血液后，很容易出现寒颤、高热等输血反应，甚至危及生命。
3、献血前不能喝酒！
献血前喝酒会引发转氨酶升高，影响血液质量。
（区红十字会 卢百恩）
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1、不能空腹献血！献血前一定要吃早饭！
献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、面包、馒头等。因为空腹时身体内的葡萄糖会相对降低，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应，但也不要饮食过饱。
2、献血前不能吃油腻食物！
食用较多含脂类的油腻食品，如肥肉、蛋糕、花生、米粉、油条之类的，大量脂类物质进入血液，受血者接受这种血液后，很容易出现寒颤、高热等输血反应，甚至危及生命。
3、献血前不能喝酒！
献血前喝酒会引发转氨酶升高，影响血液质量。
（区红十字会 卢百恩）
