人生幸福，无非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人讲情话；四是跟孩子做游戏。 ——林语堂
辞职后的生活，每天都过得像上班的生活节奏一样饱满充实。
不同的点在于，有了更多地时间慢下来自由学习，休息，阅读和陪伴孩子。
偶尔朋友会约着小聚一下，其它大多的时间，都在规律的学习和陪伴孩子的慢节奏中度过每一天。
之前上班的生活，习惯了被时间推着走，每天的时间不是由我自己来掌控，而是被忙碌的工作时间安排着我的生活。
很长一段时间，都不敢让自己真正内心放松停下来哪怕一小会，担心如果不这样一直奔跑，就会被淘汰出局。
真正放下来的时候，发现，其实我们真的没有自己想象的那么重要，公司里离开了自己，一样可以运转得很好。
有时候，最难的不是在人生道路上面对不同的新选择而纠结，而是在自己已经拥有的选择上做断舍离。
舍弃了我原来我一直认为职场中很重要的东西，却收获到孩子成长中的幸福和快乐。
并且在这个过程中，有时间继续给自己的下一个目标站充电。
最近喜欢上了一种慢下来的不被打扰的生活，慢下来安静地看书，慢下来做运动，慢下来蹲下来等一等孩子成长。
每一次陪伴孩子游戏的过程，才深刻地体会到林语堂老先生说的人生幸福里提到的，跟孩子做游戏。
每一次的游戏，都能让我感受到跟孩子亲子关系的粘性提升，在游戏的互动中，她在观察中学习和成长。
01.
角色扮演的游戏
前几天小诺放学，去幼儿园接她。傍晚放学后，每次接到小诺，看到她脸上满脸纯真快乐的笑容，感觉真的很幸福。
放学后的一个小时，是我跟诺每天的特殊时光之一。
通常，她会出门往左边那条小道走，会经过一户养狗狗的，每天放学的第一件事是做义工，喂狗狗。
刚开始，手里没有东西喂狗狗，就会捡起树叶当零食，捡起棍子当肉骨头，边喂边安抚狗狗多吃点，吃完就长高高了哈哈。
我经常会被诺和狗狗的对话乐到。
有天她对狗说：
狗狗，你得叫我诺诺姐姐，我比你大，我都三岁了。
狗狗，你为啥不说话呀，我跟你说话的时候，你需要尊重我，回应我。
于是，为了表达一只狗对一只热情的小姐姐的回应，我就又来了角色穿越游戏，扮演一只狗跟娃对话 - -！
诺诺姐姐你好，谢谢你每天都来喂我呀~
诺果然很快进入了角色，把我迅速切换为一只狗，回应了狗狗的话- -。
不客气狗狗~ 我下次给你带点好吃的，今天我要回家啦，拜拜再见~
get到诺对狗狗的热情和那份炙热的责任心后，我专门到楼下的宠物店买了10块钱的狗粮，每天接她放学必不可少的一项工作就是——记得带狗粮。
我通常把狗粮交到诺手里后，坐在后面的石墩上，就开始切换角色，做她背后的一只狗狗。
因为她在投喂的过程，会有频繁性地与狗的情感连接对话，我需要做好角色扮演，积极地当好狗狗，配合回应- -。
当妈已不易，时不时还得当只狗- -~
通常投喂过程持续10分钟，有时候狗粮撒地上了狗狗不爱吃，诺还得自我安慰一下说：
看来狗狗已经吃饱了，我们给地上的小蚂蚁吃吧~
我一直好奇，蚂蚁爱不爱吃狗粮。狗粮的味道是咋样的，我也挺好奇。
之前还据说专门有种职业是品尝各种狗粮的，我真希望有机会找到这样的朋友采访下，如何能说服自己吃狗粮的。。
等诺投喂完，继续去探索下一站。
通常会边走，边捡树叶和木棍。
只要捡到她眼里很特别的树叶，就会激动地拿起树叶开心地向我展示战利品~
妈妈，你快看！我捡到了一片爱心型（银杏）的树叶！好美呀~
我会用欣赏地眼光去回应她的每一次奇妙地探索。
哇！真的是爱心型的树叶啊~很特别也很美~
有时候会发现路上有特别的小石头，捡起来，让我帮忙拿着，如果实在太多了，会让我放进她书包里藏着。
诺书包里藏着的童年宝藏，不是零食，而是她用心去探索和发现，寻找到的树叶、石头和蜗牛壳。
也许在很多我们成人看来，这些不起眼的东西，但在孩子独特的视角去观察，就能捕捉到用金钱换不回来的乐趣。
她们拥有最朴实纯真的眼睛，我一直希望尽自己最大的努力，不用成人的视角去破坏孩子的好奇心和探索欲。
这些孩子与生俱来的好奇心和探索的行为一旦被否定和阻止，孩子就会关闭掉自己的探索触角，转向成人化的视角去感知事物。
有时候，我们需要的不是将已有的模式化内容快速去“教”孩子，而是学会慢下来，让孩子在感悟中认识，成长和学习。
02.
freeze and go游戏
之前诺会非常害怕汽车来了。也许是因为周围的人经常看到车来了，第一时间用非常惊恐的语气告诉孩子“车来了！！”来表达车子来了这件事的恐惧程度。
很能理解我们的做法，也许是处于对孩子安全的考虑怕孩子被车撞到。
但这样的惊恐的焦虑反应，很多时候，不仅不能帮助到孩子认识车来了他该怎么办，反而让孩子有时候因为恐惧而发生乱跑的情况，发生更可怕的危险。
诺妈认为，我们可以通过游戏力的方式，来引领小朋友，如何应对车来的时候，大人可能不能及时保护到自己的情况。
我跟孩子经常会玩一个“freeze” and “go”的口令游戏。
说“freeze”的时候，就要成冰冻宝宝，站在原地。说“go”的时候，就可以动了。
有点像小时候玩的我们都是木头人游戏，说木头人，就不能动，说解冻，就可以自由活动了。
这个游戏，不仅能很好地让孩子在应对危险时刻，最直接地知道自己第一时间该如何做，而不是像小鹿乱窜一样的慌乱。
等待听口令的过程，也能很好地锻炼孩子的自控力。
因为她需要通过口令，在脑子里快速地思考和分析当下的情形，身体该做出何种反应。
当叫freeze时的时候，她需要通过控制身体的活动，来完成游戏的要求。
有次带她下小区里遛弯，由于手里拿着很多东西，她骑着小车比较快，忽然转角有辆车转弯迎面过来，我来不及跑到她跟前，从远处发出了一个指令：“小诺， freeze！”
她当机就刹车站在原地，让我有机会放下手里所有的东西，跑过去把她抱离现场。
之前一个安全教育专家建议过：在交通事故当中，很多时候是由于急于躲避当下的这个危险慌乱而逃，来不及看旁边同时存在的危险造成的伤害。
如果不知道该做什么措施自救，停留在原地，是一种自我保护的方式。
适当的安全教育是有必要的，但如果过分强化恐惧，会让孩子在成长过程中，害怕一个人过马路，害怕去面对有可能有些风险的事情，缺乏受挫的勇气。
我们需要教给孩子的是面对危险时的how to do，而不是no no no。
美国儿童心理学家、精神病医生和教育家，现代实践派儿童心理学奠基人德雷克斯说过:
“摔伤的膝盖可以恢复,但是受挫的勇气却会影响孩子的一生。”03.
宝贝，我等你准备好
前几天，一个好朋友跟我聊了一件让她有些苦恼的事情。
她家小朋友6.1儿童节上台表演非常害羞，出门前就是不肯去幼儿园，到了舞台上也不敢上去。
这件事让她很困惑和不理解，为什么别的小朋友都很欣喜上去表演，高高兴兴的，而自己的孩子却总是很害羞，不愿意上去。
这件事让我想起了5月份小诺第一次参加幼儿园的运动会类似的情况。
本以为她会非常期待和兴奋地参加，可是到了现场后，发现她非常地害羞，要粘在我身上。
到她上场了，却拒绝上去。我当时内心压力真的挺大，第一次面对这样的情况，很为难。
诺幼儿园园长的话，给了我很大的力量。
诺诺妈，没有关系的，诺诺第一次参加运动会，她需要时间去了解，我们等待她准备好再去就好了。也许这次她没准备好，但我想在这个观察的过程中，会有所学习。我们等等诺诺，等明年她准备好了，我想她会非常积极地参加的。
是啊，等待，也是父母在养育孩子过程中的必修课。
如果孩子真的没有在当下做好准备，我们能否做到慢下来，理解她当下那个感受，等一等她成长。
小诺的性格是属于慢热型偏内向的孩子。跟两个从小一起长大的小闺蜜在一起，性格的对比很明显。
其它两个小朋友属于偏外向型的性格，比如见到陌生的叔叔阿姨，都会一上来比较热情地打招呼。
小诺就会比较慢热，需要等跟这个人建立比较熟悉的联系后，才会主动跟他打招呼。
如果这时候，我们不能充分理解孩子，把孩子快速地推去跟别人打招呼，就会让性格偏内向的孩子内心非常恐惧，缺乏安全感。
上次带小诺去小闺蜜的生日聚会，是在一个商场里的亲子屋举办的。
里面有很多各式各样的玩具，大多数小朋友一到场，就开始脱离大人的视线，开始了自由地探索。
小诺是拉着我的手，我从她的脸上感受到她内心有些欣喜，但又面对新环境和各式各样的新玩具，又有些不适应。
她拉着我的手，需要我带着她去玩。
我理解她需要一些时间去适应，就陪伴了她半个小时，后来她逐渐熟悉了周围的环境后，才开始自由地探索。
之前在听樊登讲的《内向孩子的潜在优势》这本书，让我彻底地放下了对孩子偏内向性格的焦虑感和评判。
书里讲到：
人的性格没有绝对的外向和内向，只有偏哪一边。
性格也没有好与坏，只有不同。
但社会的大环境，经常会对偏内向的孩子很多负面的评判，缺少了很多爱、包容和理解。
书里讲到：
我们需要给到内向孩子更多的爱和理解，给孩子足够的安全感，给他们创造一个”耐寒区“，在他们没有充分做好准备的时候，在耐寒区等等他们。
所以当小诺看到没见过的朋友，不太愿意主动打招呼的时候，我会对小诺讲：
小诺，没关系，等你准备好了再跟叔叔阿姨打招呼。
楼下有个60多岁的北京老大爷，特别的健谈，每次看到小诺都会很主动地跟小诺聊上一句：
姑娘，你叫爷爷了么~
前几次，小诺真的很腼腆，不敢打招呼，我依旧选择了理解和等待她。
后来逐渐熟悉了之后，有一次放学回来看到了老大爷，就很主动地叫爷爷。
我捕捉到了小诺的进步，并且很认真地肯定和鼓励她的进步。
哇，小诺，你知道么，爷爷说你是个有礼貌的小朋友~
小诺现在每天下楼只要远远地见到那个老大爷，就会非常主动地亲切地问候一声：
爷爷~
阿德勒学派心理学家鲁道夫.德雷克斯在《孩子:挑战》一书里写道“孩子需要鼓励,就像植物需要水。没有鼓励,孩子的性格就不能健康发展,孩子就不能得到归属感。”
也许这个过程，对偏外向的孩子很容易，但对偏内向性格的孩子，他们迈出这一步，需要时间。
不强迫，不指责，能给到孩子多一份理解包容和鼓励，内向型的孩子就会不断地发挥出自己的潜能。
愿我们都能偶尔学会慢下来的心态，等等自己的心，也等等孩子成长。
哪怕每天只有10分钟20分钟陪伴孩子，都希望我们能放下手机，放下疲惫的心，专注地陪伴他们玩游戏。
陪伴，有时候真的不在乎时间长短，而在乎陪伴的质量。
如果我们在每天能够建立与孩子游戏的特殊时光，亲子之间爱的基石，就会一点点的变得牢固和坚强。
- END -
诺妈有话叨：
我一直属于那种外表看起来很开朗，但骨子里有点慢热型的人。上学的时候，觉得自己虽然总是很努力，但在知识的掌握上，总是要比别人慢半拍。
以前很苦恼这样的自己，也经常会陷入自我怀疑。
后来随着陪伴小诺的成长，我逐渐享受了这种放慢的脚步。也开始喜欢上了慢下来的生活。
最近也有朋友问我，有没有给小诺报兴趣班。
之前报了一个亲子英语课，小诺上了幼儿园后不太想去了。
其它的兴趣班，没有给小诺报。
因为在我看来，兴趣班需要等她自己做好了准备想报了再去，并且会参考李一诺之前说的一个建议，得写申请哈哈。
主要避免孩子没想好要反悔，最后弄得好像父母逼着她上似的。
书面申请的好处是白纸黑字，娃们也能在这样的仪式感中，好好珍惜自己申请的兴趣班机会哈哈。
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