小時候總喜歡和一群朋友一起玩耍，努力地融入到集體當中，才不會覺得孤獨，但慢慢長大之後，才開始明白獨處的重要性，獨處不是孤獨，它是自己主動選擇的留給自己的一方淨土，可以讓自我拋開外界的種種紛擾，與真實的自己對話，瞭解真正的內心所想，而從中找尋到真正的自我。
獨處是人生中的重要體驗，只有在獨處的時候，才能與自己的內心產生碰撞。托爾斯泰曾說過“在交往中，人面對的是部分和人群，而在獨處時，人面對的是整體和萬物之源”。沒有高質量的獨處，就不會有優秀的自己。人們常常把善於交往當作情商高的表現，卻忽略了獨處在生活中的重要性，交往是我們與他人產生的交流，而獨處則是與自己的對話，學會獨處，才能發現真正的自己。
PAPI醬曾在一檔綜藝節目裡提及了自己人生最重要的人的排位，第一是自己，其後才是其他的人，陪你走地最長的路的是你自己。人其實是和自己相處最久的，享受獨處，可以發現生活的美妙，可以自由自在隨心所欲的做自己想做的事，不需要估計其他人的節奏，從而高效率地完成自己的事情，享受獨處才能獲得成長。
美國著名的精神分析家安東尼·斯托爾曾說過唯有在孤獨中，我們才能深入內在的心靈花園，體驗到那種忘形的一體感。學會獨處就不會長時間的把精力放在他人身上，不會把生活的重心放在與他人的對比，從而也能改變自己的焦慮狀態，生活中的浮躁和迷茫也會在獨處的思考中逐漸消解，而在拋棄到這些之後你就會豁然開朗，重新又會對生活充滿希望，勇敢的生活下去，探尋到不一樣的人生。
獨處不是孤獨，它不是被拋棄之後的被動選擇，而是主動的選擇放棄那些無效社交，如今的社交的關係更多的是一種利益之間的聯繫，如果我們的自身能力不足，那麼我們強行融入的社交關係也將是無用的，省下這些時間，節約自己的精力，去做一些提升自我價值的事情，豐富自己的生活，才會吸引到同樣優秀的朋友，旗鼓相當才是人際交往的重要前提。
獨處是最好的增值期，在這期間你可以讀書、學習、看電影，做一些提升自己的事，能夠享受獨處的人，才能在平凡中體會、觀察、分析、思考，從乏味中發現了樂趣，得到更好的提升，獨處時的思考，可以讓人更加清楚得思考人的本質，瞭解真正的人生真諦，也在生活中更加的遊刃有餘。
獨處不是遠離人群，拒絕社交，而是不管我們處於什麼樣的環境，我們都要給自己留一片專屬於自己的獨處空間，現在的工作和生活讓我們不得不去拋頭露面與人交流，微信微博等社交軟件的興起也在不斷地侵蝕著我們的私生活，這時我們更應該享受獨處，在獨處中為自己充電，尋找生活中專屬於自己的自由空間，不讓外界的干擾而吞噬自己的內心。
愛因斯坦曾經說過：“年輕時，我過著痛苦的獨處生活，但當我成熟後，我發現獨處是一件非常美好的事情。”一個人讀書聽音樂，一個去陌生的地方旅行，一個人解決自己的問題，真正的獨處，是可以享受一個人的狀態，可以做自己想做的事情，建造自己的獨有空間。
