【前情回顧】小謝爾頓的鄰居比利過生日，比利的母親布蘭達給米西發送了邀請函卻沒有給謝爾頓發邀請函，這讓母親瑪麗很生氣。瑪麗希望謝爾頓能夠多與夥伴交往，於是通過努力拿到了比利生日派對的邀請函。但是謝爾頓先是堅持穿星際飛行中船長的制服，後又在比利的雞舍裡跟生日趴的主角比利展開星際探討，著實讓瑪麗尷尬了一把。喬治先是拒絕了斯科特教授的邀請，後來又主動打電話邀請教授來家中觀看比賽。康妮看到教授的自行車，不覺敲開了喬治家的門，加入到觀看比賽的隊伍中來。小喬治此刻最大的心願就是能夠在自己的臥室有一臺電視······
小謝爾頓對自己的高中印象不太好，尤其是害怕上游泳課。在校長辦公室，小謝爾頓想要逃避體育課中的水上安全課，但是校長絲毫不給小謝爾頓面子——水上安全課必須上。
斯科特教授和康妮重新約會。斯科特教授想了解康妮新男友的情況，康妮不願意說。
家中，喬治和妻子瑪麗討論兒子害怕游泳課的問題，說好一起面對。
在戴爾的運動商品店裡，小喬治忙碌著。斯科特教授來到戴爾的運動商品店裡打探戴爾的情況。兩人的對話有點尷尬。小喬治透露天機，拆穿了斯科特教授的身份。
斯科特教授打電話給康妮，告訴了他去運動商品店的情況。
客廳裡，母親瑪麗和父親喬治勸說小謝爾頓去上游泳課。回到臥室，米西的勸說似乎更為管用。睡夢中，小謝爾頓夢到游泳池活了，水池說的話讓謝爾頓信以為真，但他還是被騙了。
早上，肖爾頓謊稱自己身體不舒服，從而逃避體育課。小喬治來到謝爾頓的房間教授謝爾頓如何偽裝 病症，如何裝病而不被發現。母親瑪麗打電話給老師請病假。神助手米西推波助瀾，幫助遮掩寫謝爾頓的謊言。
躺在床上裝病的謝爾頓腦海中不斷重複著母親的話——母親堅信謝爾頓是一個從不說謊的孩子。此刻，那首名震天下的“soft Kitty”第一次出現（《生活大爆炸》中，penny 以及謝爾頓後來的女友、妻子都在生病的時候給他唱過這首經典曲目）。
游泳課上，體育老師發現小謝爾頓居然請假了。體育老師把小謝爾頓請假的消息告訴了他的化學老師、數學老師、語文老師。一如既往，老師們對於謝爾頓的缺席興高采烈。
康妮在家中收到斯科特教授寄來的特大號曲奇餅乾，就在這時康妮新男友戴爾打來電話詢問前男友斯科特教授為什麼會寄給他特大號的曲奇餅乾。而康妮收到的曲奇餅乾上有“抱歉監視你”的字樣。很顯然，斯科特教授送錯了人。
謝爾頓對於自己跟母親說謊感到羞愧，彌補羞愧的辦法就是弄假成真。趁著母親瑪麗去雜貨店的機會，謝爾頓跑到鄰居比利的家中。比利正在生病，患了重感冒，而小謝爾頓勇敢地跟比利進行了親密接觸——拿比利的手在自己的臉上塗抹。
喬治回到家中詢問小謝爾頓的情況，不打噴嚏、不留噴嚏，就是沒有精神看《星際迷航》。喬治對於小謝爾頓過於巧合地生病心存疑慮，聽到妻子的描述，禁不住調侃起來。
晚上，戴爾和康妮外出吃飯。難以釋懷的戴爾提起斯科特教授的兩張特大號曲奇餅。康妮對斯科特教授的事情表示抱歉，並維護了斯科特教授。戴爾給康妮講笑話，但是康妮反應平淡。康妮對戴爾揶揄斯科特教授很不爽。
晚上，小謝爾頓沒有吃晚飯，並向母親瑪麗坦白自己沒有生病。然後，他把同盟小喬治、米西一塊出賣了，因為他們協助小謝爾頓撒謊。瑪麗對於小謝爾頓對自己說謊很生氣，但原諒他。但奇怪地是母親瑪麗要求小謝爾頓在父親喬治面前繼續裝病。估計小謝爾頓腦海中會出現一個大大的問號？
回到學校，小謝爾頓不得不參加游泳課。不過，小謝爾頓因為跟生病的比利接觸而攜帶了病菌。於是他傳染了一百多名同學、四位老師、一位校長，以及所有的家人。
小謝爾頓彌補愧疚的舉措湊效了，只不過，這效果來得稍微晚了些，程度放大了些。
