想要当妈可不容易在怀孕的过程中 你会发现怎么莫名其妙就得了各种病呢？其中妊娠期高血压就是一个常见又凶险的疾病先来看个案例！
淮安的孟女士，在怀孕8个月的一天，突然感觉头晕恶心，她本以为这是孕期正常反应，可当她睁开双眼时却发现自己看不见了。
孟女士被紧急送往医院，经检查，她得的是女性在怀孕期间特有的疾病——妊娠期高血压，且情况非常危急。更让医护人员揪心的是，孟女士处在子痫抽搐前的状态，一旦出现全身抽搐，母子都会有生命危险。医护团队为她实施了剖宫产手术。医生表示孟女士所患的子痫（妊娠高血压的之一），是妊娠的一种并发症，这种并发症有时累及全身重要器官，包括脑、心肺，有的人会累及到双眼，孟女士就是这种情况，不过剖宫产手术后产妇视网膜消肿以后，视力会逐步缓慢地恢复。
据《中国卫生和计划生育统计年鉴 2017》数据造成孕产妇死亡的“凶手”前3名分别是产科出血、妊娠期高血压疾病和心脏病▼
01什么是妊娠期高血压？
指孕20周后首次出现不伴有蛋白尿的单纯高血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，产后12周内恢复正常。
02妊娠期高血压和高血压是一个概念吗？
其实差不多，但不准确。孕20周，是孕妈妈们要特别注意的一个分界点，在孕前或孕20周前出现的高血压，叫做慢性高血压，就是我们平时总提到的那个高血压；孕20周后出现血压升高，才叫做妊娠期高血压疾病。
注意哦它们两个是不同的疾病妊娠期高血压在生完孩子之后都会痊愈而原发性慢性高血压大多是一辈子的疾病
根据疾病的严重程度，它又分为三种情况，如果只是血压升高，没有别的问题，就叫妊娠期高血压；如果血压升高的同时，此时，这个疾病又把你的器官也损伤了，就叫做子痫前期；如果子痫前期更严重了，就会发展为子痫。
03这些人容易得妊娠期高血压！
（1） 初产妇尤其年龄小于18岁或者超过35岁的初产妇、双胎妊娠、体态矮胖、营养不良、精神较易紧张、运动过度、工作强度大；
（2） 有高血压家族史、母亲曾患妊娠高血压者；（3） 本人曾经怀孕时患过高血压；
（4） 本次妊娠前患有慢性高血压、糖尿病、肾炎、自身免疫病、血液病、多囊卵巢综合征、打鼾或有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征者；
（5） 营养不良如贫血、低白蛋白血症；（6） 孕前体型矮胖即BMI＞24。
04妊娠期高血压对母亲和胎儿有哪些危害呢？
对孕妇，可能引起肺水肿、急性肾功能衰竭、急性左心衰、脑血管意外、弥散性血管内凝血等并发症，其中，脑血管意外、弥散性血管内凝血非常凶险，是导致妊娠期高血压孕妇死亡的主要原因。
*高血压引起脑血管意外
对胎儿，它会引起胎盘供血不足、胎盘功能减退，从而可能引起胎儿宫内窘迫、生长受限，导致胎死宫内或新生儿死亡。
怀孕期间出现高血压的孕妇，一般会在产后12周恢复正常。但和怀孕期间没有得高血压的孕妇相比，她们以后患高血压几率更高，出现更早。
05如何预防妊娠期高血压？
面对这种胎儿隐形杀手孕妈们该怎么办？
别担心！医生表示这种疾病是可以预防的
① 怀孕期间要保持积极乐观的心态。
② 孕期要加强营养并适当休息。孕期增加营养尤其是高蛋白质、维生素、叶酸、钙、铁及其他微量元素的摄入，减少脂肪和盐的摄入，限制甜食的摄入，水果的摄入不宜过多。有高危因素的最好自妊娠16周开始每天补充钙剂600mg，可降低妊娠期高血压的发生。
③ 最重要的是在孕期进行正规的产前检查：有条件者最好在怀孕前监测血压了解血压的基础水平，有体重超重者最好在妊娠前先减肥。
④ 关注妊娠期体重的增加，最好每周测1次，并记录体重曲线。如果体重增加过快，或有头晕、头疼、视物模糊、胸闷、憋气、上腹部不适、恶心呕吐、下腹疼痛、阴道出血或流液、尿量减少或尿色呈咖啡色或酱油样尿，或者已有血压升高应及时就医。
06怀孕后出现高血压，该怎么办呢？
保证休息
睡眠充足，每日休息不少于10小时。在休息和睡眠的时候，左侧卧位最合适，可以减轻子宫对腹部血管的压迫，改善子宫胎盘的血供。左侧卧位24小时可使舒张压降低10mmHg。
调整饮食
保证足够的蛋白质（100g/d以上）、蔬菜的摄入量，补充维生素、铁和钙剂。如果没有全身水肿也不必严格限制食盐入量，每天一啤酒瓶盖底的食盐量即可。
观察症状、测量数据
注意有无头痛、视物模糊、上腹部不适等症状，每日测量体重和血压并记录。
妊娠期高血压的发生与气候变化密切冬季及初冬寒冷季节和气压升高情况下易于发病
最近天气渐凉各位孕妈们除了注意保暖还要多注意自身的情况哦当出现头痛、眼花、胸闷等症状时有可能是妊娠期高血压这时需立即就医哦~
来源：龙华妇幼健康
编辑：黄攀连
校对：耿静
审核：叶冬
