PUA全稱為 Pick-up Artist ，直譯過來就叫搭訕藝術家。
PUA最初是一箇中性詞，僅僅是教給大家一些撩妹的方法，但是後來被大家濫用，成為男女戀愛場合中的一種精神控制手段，在潛移默化中使異性失去自我判斷的能力，成為自己的“奴隸”。
但是，精神控制手段不僅可以用在戀愛場合，在職場上，有些無良的上司也會用相似的手段掌控下屬，這就是職場上的PUA。
職場的PUA手段有很多種，主要分為下面三種：、
1、畫大餅。
有些領導就喜歡說：“小甜，你這幾年的努力我都看在眼裡，好好幹，明年的升職加薪肯定少不了了你的。未經世事的年輕人，往往會被這些美好的描繪所吸引，就像打了雞血一樣，為上司做牛做馬。
2、精神打壓。
有些領導喜歡說：“小甜，你看你這麼點小事都做不好，我請你回來有什麼用？對得起你每個月4000元的薪水嗎？”工作中，上級對下級的正常的批評是應該的，但是如果強加各種不切實際的要求給下級，稍有不如意就肆意辱罵，這就是精神打壓了。
職場新人往往會誤以為自己真的不行，能留在公司是多虧了老闆的恩惠，於是更加賣力加班幹活。
3、價值觀洗腦
有些領導喜歡說：“小甜，你要知道，每一位員工都應該把公司當成家，用汗水把公司做大做強，只有當你們為公司付出足夠多了，公司才會對你們給予相應的回報！”
公司和員工，是勞動購買者和勞動出賣者的關係，在本質上是對等的。但是在企業中，有些人卻試圖創造新的價值觀，企業凌駕於員工之上，員工要把企業當做家，有義務為企業付出全部的青春和汗水。
4、不停加班
有些領導就喜歡說：“外面形勢很差，經濟不景氣，你能有這份工作已經是你的福氣了，一直提醒你，你要感恩！”
然後就不斷交給你超負荷的工作量，遠遠超出8小時的工作範疇，拼命壓榨你的產出，公司其他人都可能下班瞭然而你還在加班。
那麼，我們怎麼才能避免受到職場上某些無良上司的PUA呢？
打鐵還需自身硬，我們可以做以下幾件事情：
1、在工作之餘不斷提升自己的專業技能。
2、嘗試發展一下副業，讓自己擁有多種能力。
3、瞭解行業動態，開闊視野。
只有當我們自身變得強大了，擁有更多的選擇權，我們才不會被一兩個無良的上司所控制。
但是，我們拒絕職場的PUA，不代表我們就不應該努力工作，公司付出我們一定的薪水，我們也應該有基本的職業素養，在工作的同時，告訴自己，工作不屬於你，只是暫時由你負責，你的健康，你的家人，你的未來才是真正屬於你。
