第一次知道岡仁波齊是看了由張楊導演執導《岡仁波齊》，影片講述了生活在西藏小村莊裡的尼瑪與同村親友一行11人前往拉薩與神山岡仁波齊朝聖的故事。途中經歷了大雪、塌方、車禍，歷時一年行程2000多公里，到達岡仁波齊。
有一首歌裡有唱過“轉山、轉水、轉佛塔”，其中的轉山應該說的就是岡仁波齊吧。那麼為什麼藏族同胞這麼重視朝聖轉山呢？查了網上的資料:岡仁波齊，位於東經81.3°，北緯31°（西藏阿里地區普蘭縣巴嘎鄉北部，巴嘎鄉也是轉山的起點和終點），與梅里雪山、阿尼瑪卿山脈、青海玉樹的尕朵覺沃並稱藏傳佛教四大神山。 岡底斯山脈橫貫在北部崑崙山脈與南部喜馬拉雅山脈之間，如一條巨龍臥在西藏西部阿里廣闊的高原上。它高高揚起的頭，如一座大金字塔，聳立在阿里普蘭的高原上，這就是海拔6656米的主峰岡仁波齊。
岡仁波齊是世界公認的神山，同時被中國西藏雍仲苯教、印度教、藏傳佛教、 以及古耆那教認定為世界的中心。岡仁波齊並非這一地區最高的山峰，但是隻有它終年積雪的峰頂能夠在陽光照耀下閃耀著奇異的光芒，奪人眼目。據說佛教中最著名的須彌山也就是指岡仁波齊。
岡仁波齊就成為了眾多信奉藏傳佛教的信徒和旅行愛好者的目標之一(不是終極目標)。
今天來分享一下岡仁波齊峰旅行攻略。其中有些事項要注意，首先，崗仁波齊位於西藏阿里地區，前往阿里是需要辦理邊防證，所以在出發之前應到戶口所在地的公安機關辦理邊境通行證，當然在當地辦也可以，但是比較麻煩一些，一般建議提前在戶口所在地辦理好邊境通行證。
其次，岡仁波齊屬於高原高寒地區，所以在出發前帶好禦寒的衣物，這些就不具體說了，哪些衣服可以禦寒不用我說吧。高原必須的藥品，如感冒藥、紅景天、葡萄糖，如果遇到高反可以先喝點葡萄糖或者服用紅景天。最好不要感冒，高原感冒可不是開玩笑的。如果感覺不保險最好帶上氧氣瓶，一般小罐裝的可以使用一到兩個小時。還有帳篷、睡袋等。這些東西隨著西藏旅行的興盛，一般很好購買。
最後，帶好乾糧等食物，因為到岡仁波齊附近就沒有商店和飯店，所以吃飯住宿都需要自己解決。可以在塔欽或者獅泉河補充必要的給養，過了塔欽就沒有補給點了，所有的物品都需要自己攜帶了。記得有一部電視劇叫《先遣連》，當年解放軍到達阿里地區建的第一個補給點就在獅泉河。這裡需要提醒的是，大家一定要尊重當地的宗教信仰和風俗民情。
自駕路線:岡仁波齊距離拉薩1200公里，你可以沿著川藏線318北段一路向西北方向在薩嘎縣轉入普蘭方向駛入新藏線 219，貼著中印國境那道不被承認的麥克馬洪線到達塔欽。你也可以直接沿新藏線直接進入阿里地區的獅泉河，當然新藏線會更有挑戰性。作為自駕遊愛好者比這更熱衷於新藏線，不過由於今年疫情，所以不建議遠距離旅行。你可以先收藏我的攻略等出發時再研究。
當然你也可以報名參加岡仁波齊轉山的旅行團，不過有些朋友可能不太喜歡這種方式。
旅行最佳月份：8—9月，10月也行，但已經有些冷了。冬天不行會封山。
岡仁波齊轉山被稱為淨心之旅，當然作為一個純粹的旅行者，可能只是為了拍幾張可以拿來炫耀的照片。對於藏傳佛教的信徒來說，轉山就是一種修行。我是老李，喜歡旅行，希望我的分享能為大家帶來一些幫助。
