现在我们社会经济发展的非常迅速的，所以说现在的汽车已经是我们身边非常普遍的一个交通工具了，基本上家家户户都已经有了自己的汽车，买了自己的汽车之后，在我们出行的时候也是给我们带来了很方便很便利，但是随着现在汽车越来越多，交通事故的发生也是非常多的，因为各种各样的交通事故多因为司机在开车的时候，因为疲劳驾驶所造成的数据统计因司机犯过导致的交通事故已经占了总数的20%，所以说疲劳驾驶是非常危险的，那么如果我们在高速上正在开车的时候想睡觉了，该咋办呢？老司机教你几招比喝红牛饮料还管用，我们一起来看一下吧。
第一招就是在犯困的时候唱歌。在自己车里面的车载音乐选择一首自己喜欢的歌，但是在选购的时候也是有技巧，不要选择那种特别温柔有催眠功能的歌，如果是这样的的话越听越困，在这个时候选了歌就可以开始唱了，我们的注意力也不要太投入，因为还在开车，所以不要听一些软绵绵的音乐，这样可能也会适得其反，所以这也是可以让大家提起精神的一种。
第2种就是打开车窗吹冷风。因为我们在开车的时候一直都是密封的环境，还有可能会开着空调，在这样的环境下，其实我们在开始的时候是非常容易疲劳的，在这个时候我们可以打开一些车窗让冷风吹进来一点这样子也会让我们瞬间都精神起来的，而且开窗的时间不用特别长，有精神了就
第3张就是在遇见开车犯困的情况下，司机很多都会拿出一瓶红牛喝这一类的功能饮料也会减轻疲劳，喝了之后可以有效的提升，所以说这种饮料也是很多司机都非常爱喝的，不过这里饮料如果长期饮用会对我们的身体造成不好的影响，而且红牛价格偏高，对于一些经济不宽裕的司机来说，是不能经常喝的。所以这个方法不太推荐
第4个就是嘴里咀嚼一些东西。这个和唱歌差不多，因为嘴巴一直在动驾驶员犯困的时候，就会因为我们的身体有动作会得到改善，是我们在开车的时候可以吃一些口香糖来提升，口香糖里面会有一些提升成分，所以说犯困犯困的时候吃一些也是有一些效果的，如果实在是太困就吃两粒。
第5个就是在服务区小睡一会儿，但是不要超过15分钟，所以很多人都说睡觉的话不是睡的时间越长越不会疲劳吗？其实我们不是熬夜，开车易犯困，提不起精神，睡眠，一旦超过15分钟就会进入深度睡眠，那可能是睡不到7个小时或者是8个小时都是不够的，所以说给自己定个15分钟的闹钟小憩一会儿就可以了。所以大家在开车的时候一定要多多注意哦，千万不要犯困如果实在太困的话，就要提醒自己打起精神，按照上面这些方法就可以了。
