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你好,很高兴能回答你的问题。家庭版的做法,应该算是正宗的 ,你参考一下。
主料
- 兔腿1只
辅料
- 八角3颗
- 花椒10颗
- 桂皮2根
- 香叶3片
配料
- 料酒1大勺
- 盐1小勺
- 冰糖1块
- 老抽2小勺
- 酱油2大勺
- 红烧兔肉的做法步骤: 1 兔腿剁成块加水,所有香料的一半烧开焯水。
- 3 油加热煸香剩下的香料。
- 4 焯好的肉洗净血沫。
- 5 加到锅里面一起煸炒。
- 6 表面发干的时候加入料酒,酱油,老抽炒匀。加点水,鸡精,冰糖烧开改小火炖。
- 8 肉质酥烂加点盐大火收汁就可以。五香豆兔腿就做好了。
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- 5 加到锅里面一起煸炒。
- 4 焯好的肉洗净血沫。
- 3 油加热煸香剩下的香料。
桂林易哥
在重庆璧山区有一个习俗叫“无兔不成席”,红烧兔、财兔、乡村兔、唐兔、西木免、香草兔……林林总总,让人眼花瞭乱目不睱接。
兔子,是璧山的“美食之花”,其中璧山红烧兔(水煮)出名最早,之后才是财兔、唐兔、乡村兔等。璧山兔最早出现在上世纪80年代,“文峰桥”畔的文昌酒家,至今还在!璧山的“红烧兔”,最初有八分钟吃兔的美誉,就是从杀兔到吃兔只需要八分钟左右,可见这道菜一定非常的鲜嫩。
具体操作:
1:活兔宰杀后,斩大指头大小,用水冲洗沥干,码盐、味、白酒、食用碱备用,京葱切寸段,莴笋头适量切滚刀备用,大蒜子适量备用(注意兔不码生粉)。
2:锅内烧水,兔肉冷水下锅,水略沸起兔肉冲冷水;再下莴笋头断生起锅,用于红烧兔打底。
3:锅内下熟菜油,猪油各一炒勺(厨师专用炒勺),下蒜子出香翻色,再下炒好的红烧兔底料一勺半(按活兔4斤论)略炒后,加两勺半水,加鸡粉、味粉、胡椒粉、少许糖调味,锅开二分钟后下兔肉,再烧开马上起锅装莴笋打底的兔盆。
4:烹好的兔子上撒花椒粉、葱花,锅内烧两勺混合油,七成油温下花椒、干红椒节色至棕红(视麻辣程度炸花椒辣椒),淋在兔上,洒熟芝麻、香菜段,菜成。
5:红烧兔底料麻辣十足,配有很多专用的香料粉,兔肉飞水时冷水下,水半开即出锅,所以此菜麻辣鲜香嫩,香料味浓郁;油多水少,最原始的璧山红烧兔甚至不加水!
兔肉的营养:
兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”;
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