說到痘痘，大家再熟悉不過了。對於很多人來說，臉上長痘痘可是十分不爽的事情。如果病急亂投醫，會讓情況更糟糕。那，痘痘究竟是怎麼來的？不想和痘痘交朋友，咋辦？
請君彆著急，今天，我來幫您捋一捋。
痘痘，學名“痤瘡”，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，具有一定的損容性。各年齡段人群均可患病，但以青少年發病率為高。
痘痘的發病主要與雄激素及皮脂增加、毛囊皮脂腺開口處過度角化、痤瘡丙酸桿菌感染及繼發炎症反應等四大原因相關，部分患者的發生還與遺傳、免疫、內分泌障礙、情緒及飲食等因素有關。
說了這麼多，我就是不想和痘痘交朋友，咋辦？來，下面手把手教你一些技巧。
拒絕甜食、油大的食物。人人皆知，長痘痘與飲食有關。尤其是女生愛吃的各類甜食、油炸食物，可使身體產生一系列激素水平改變，從而引起痤瘡。故長痘痘的朋友們，日常要注意飲食啦，拒絕甜食、油大的食物，多吃蔬菜和水果。
科學洗臉。清理痘痘，首先要徹底清潔面部。愛出油的皮膚，建議用控油洗面奶。
調節壓力。壓力會導致內分泌失調，引發痘痘上身。平時要注意放鬆心情，調節壓力，保持心情愉悅。
科學合理應用藥物，包括內服、外用藥物，內外兼治去除痘痘。
物理治療。手段有很多，比如射頻、紅藍光、規範排痘、紅黃光、激光、果酸等等。一般根據痤瘡類型、輕重分級、皮損特點、年齡等多方面，綜合評估，來選擇。
痤瘡治療前後對比圖
長期飽受痘痘折磨的朋友們，不要著急了，要放鬆心情，及時到正規醫院、專科皮膚科就診，醫生會幫你甩掉痘痘這個不友好的朋友的。
分享到:
