丢doo
宝宝大便干结，排便困难，甚至抗拒排便，往往是下面几个原因导致的:
1.食物太过精细，缺乏膳食纤维。可以适当给宝宝增加蔬菜水果和粗粮的量，例如火龙果，香蕉，小米粥等。
2.喝水不够:水量不足导致宝宝肠道吸收大便中的水分，大便自然干结。建议给宝宝增加水量。
3.运动量不足:活动量不够，肠道蠕动慢，导致大便长时间在肠道停留。
4.过量补钙:过量补钙，导致钙与食物中其他物质形成钙皂，导致大便干结困难。
5.奶粉浓度过高亦可导致宝宝大便干结，建议按照正确比例冲调奶粉。
营养师马惠莉
你好这位朋友，我是婧妈，一位多年从事母婴行业的80后热心宝妈，非常高兴和你一起分享这个问题，关于宝宝上火不拉粑粑的时候怎么办，我根据自己的工作经验在下面视频里面做了详细分享，欢迎大家观看。
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婧婧妈倩倩
你好！楼主，很高兴能回答你的问题，宝宝上火就是因为身体内的维生素比较缺乏了，所以多给宝宝吃些水果有利于降火，比如苹果、西瓜和甜瓜以及梨子。这些水果汁水比较丰富，而且偏向寒凉一些，可有效地去火，同时还要给宝宝多喝水，多排毒，也能消火。
很多蔬菜也具有降火功效的，比如大白菜和冬瓜、芹菜及白萝卜等，此类蔬菜也属于性寒凉的食品，多吃一些对清热去火也有效果。此外，绿豆也是降火的好食品，可以煮绿豆糖水给宝宝喝，也可以煮成绿豆粥给宝宝吃。
也有一些药物可以降火，不知道楼主有没有给宝宝喝金银花，这个也是降火的，还有蒲公英，我们这里就是蒲公英泡水喝，特别的降火，我们自己上火或者宝宝上火就是喝的蒲公英。如果是宝宝自己喝的话，尽量刚开始少一点，这个如果喝多容易造成腹泻，宝宝肠胃比较娇弱！希望我的回答可以帮助到你，谢谢
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